X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Lezat dan Kaya Nutrisi, Ini Dia Manfaat Cincau Hijau untuk Ibu Hamil

Bacaan 3 menit
Lezat dan Kaya Nutrisi, Ini Dia Manfaat Cincau Hijau untuk Ibu Hamil

Tak hanya lezat, cincau hijau ternyata bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil.

Selain lezat, ternyata ada sederet manfaat cincau hijau untuk ibu hamil yang bisa diperoleh. Makan cincau hijau saat hamil dapat membantu mengatasi sembelit dan perut kembung yang biasa dialami oleh ibu hamil, meningkatkan imun tubuh, membantu mencegah hipertensi/tekanan darah tinggi saat hamil.

Cincau adalah obat tradisional Tiongkok yang telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu banyak masalah kesehatan. Agar-agar yang terbuat dari rebusan daun tanaman Mesona Chinensis ini dipercaya memiliki khasiat obat yang dapat bermanfaat bagi tubuh dalam banyak hal.

Minuman dingin ini juga dapat membantu mengatur tekanan darah, memperbaiki pencernaan, dan mengurangi peradangan. Dengan demikian, ini menjadi suplemen kesehatan yang semakin populer di kalangan mereka yang ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan.

Artikel terkait: Selain Ampuh Basmi Sel Tumor, Ini Dia 5 Manfaat Lain dari Cincau

Sederet Manfaat Mengonsumsi Cincau untuk Ibu Hamil

Parents, berikut beberapa manfaat dari cincau hijau yang menyegarkan!

Manfaat Cincau Hijau untuk Ibu Hamil

  1. Dipercaya Mengandung Khasiat Obat Alami

Dari segi kesehatan, mengkonsumsi cincau memiliki banyak manfaat karena kandungan cincau dipercaya sebagai obat alami, seperti membantu mengatasi sembelit dan perut kembung yang biasa dialami ibu hamil, meningkatkan tingkat energi tubuh, serta mengurangi risiko diabetes gestasional.

Selain itu, cincau hijau diyakini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit. Terakhir, cincau hijau bisa menjadi sumber serat makanan, kalsium, dan zat besi, yang semuanya penting bagi ibu hamil untuk kehamilan yang sehat.

  1. Mengurangi Risiko Sembelit dan Perut Kembung

Ibu hamil bisa mendapatkan banyak manfaat dari konsumsi cincau hijau secara teratur, karena kandungan alami cincau dipercaya dapat memberikan nilai pengobatan.

Secara khusus, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cincau hijau secara teratur selama kehamilan dapat mengurangi risiko sembelit dan perut kembung, yang merupakan masalah umum yang dialami wanita hamil. Selain itu, cincau hijau diyakini dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan janin secara umum, memberikan manfaat kesehatan tambahan bagi ibu hamil.

  1. Cincau Merupakan Sumber Serat Makanan

Manfaat Cincau Hijau untuk Ibu Hamil

Sumber: Jangkara

Konsumsi cincau hijau dapat membantu ibu hamil mengatasi penyakit umum seperti sembelit dan perut kembung. Hal ini karena cincau hijau merupakan sumber serat makanan, yang membantu meningkatkan pencernaan dan membantu menyeimbangkan hormon.

Kandungan kalsium dan zat besi yang tinggi pada cincau hijau dapat membantu memenuhi peningkatan kebutuhan nutrisi ibu hamil selama masa kehamilannya. Sifat pendinginan cincau juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

  1. Bantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Cincau hijau terbukti memberikan banyak manfaat, seperti membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan yang sangat penting bagi ibu hamil berkat kandungan antioksidan yang tinggi.

  1. Kaya Vitamin dan Mineral

Selanjutnya, cincau hijau merupakan sumber yang kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, seperti vitamin C, yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan tulang dan gigi janin. Oleh karena itu, ibu hamil harus mempertimbangkan untuk memasukkan cincau hijau ke dalam makanan mereka demi memastikan mereka dan bayi menerima nutrisi yang diperlukan untuk kehamilan yang sehat.

Artikel terkait: 7 Resep Minuman Dingin yang Enak dan Menyengarkan, Yuk Coba!

Kesimpulannya, cincau adalah bahan yang bermanfaat untuk dimasukkan ke dalam diet seseorang, karena merupakan obat alami yang penuh dengan nutrisi dan mineral. Dari meredakan sembelit dan perut kembung hingga meningkatkan energi dan kekebalan tubuh, cincau memiliki beragam manfaat kesehatan dan sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Menambahkan cincau ke dalam makanan seseorang adalah cara mudah untuk memastikan hidup yang lebih sehat.

Baca juga:

Hilangkan Dahaga, Ini 7 Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa

3 Kreasi es kacang merah untuk meriahkan momen berbuka puasa

 

Cerita mitra kami
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

febriasilaen

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Lezat dan Kaya Nutrisi, Ini Dia Manfaat Cincau Hijau untuk Ibu Hamil
Bagikan:
  • Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

    Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

  • Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

    Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

  • Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

    Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

  • Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

    Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

  • Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

    Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

  • Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

    Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.