X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Perhatikan, Ini Bahaya Buah Pir untuk Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Berlebihan

Bacaan 4 menit
Perhatikan, Ini Bahaya Buah Pir untuk Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Berlebihan

Meskipun memiliki manfaat, perhatikan bahaya buah pir untuk ibu hamil jika dimakan berlebihan.

Makan makanan yang seimbang dan bergizi adalah kunci untuk memastikan kehamilan dan perkembangan bayi yang sehat. Meskipun beberapa makanan bermanfaat bagi ibu hamil, penting untuk diperhatikan bahwa mengonsumsi makanan apa pun dalam jumlah berlebihan bisa berbahaya, termasuk bahaya makan terlalu banyak buah pir untuk ibu hamil. Simak penjelasannya dalam artikel berikut ini. 

Artikel terkait: Jangan Terlewat! Ini 4 Macam Buah yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil

Bahaya Terlalu Banyak Makan Buah Pir untuk Ibu Hamil

Perhatikan, Ini Bahaya Buah Pir untuk Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Berlebihan

Meskipun mengandung asam folat esensial yang bermanfaat untuk pertumbuhan otak bayi, mengonsumsi buah pir berlebihan mungkin bisa menimbulkan potensi risiko lain. Hal ini bisa menjadi informasi penting bagi ibu hamil untuk memutuskan pola makan yang tepat selama kehamilan. Simak poin-poin berikut ini!

1. Konsumsi Pir yang Berlebihan dapat Menyebabkan Sakit Perut

Konsumsi buah pir dalam jumlah berlebihan dapat membuat ibu hamil berisiko mengalami efek samping tertentu. Asupan pir yang berlebihan dapat menyebabkan sakit perut, karena kandungan seratnya mungkin terlalu banyak untuk ditangani oleh sistem pencernaan dalam jumlah besar.

Selain itu, mengonsumsi pir secara berlebihan dapat menyebabkan asupan vitamin dan mineral penting lainnya tidak seimbang, yang dapat berdampak negatif pada perkembangan otak bayi. Oleh karena itu, untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi, penting untuk menjaga porsi seimbang saat mengonsumsi pir selama kehamilan.

2. Buah Pir dapat Memicu Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil

Makan terlalu banyak buah pir selama kehamilan dapat menyebabkan tekanan darah rendah pada ibu hamil. Hal ini disebabkan tingginya kadar asam folat yang terkandung dalam buah pir. Sementara asam folat bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan otak janin, konsumsi nutrisi yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah rendah akibat penumpukan kekurangan elektrolit. Terlalu banyak mengonsumsi buah pir juga dapat menyebabkan komplikasi lain seperti mual, muntah, dan diare.

Ibu hamil harus memerhatikan porsi konsumsi buah pir dan berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan mereka tidak melebihi asupan yang disarankan.

3. Konsumsi Pir Berlebihan dapat Menyebabkan Makan Berlebihan

Meskipun benar buah pir mengandung asam folat yang bermanfaat untuk perkembangan otak bayi, namun konsumsi buah pir secara berlebihan dapat menyebabkan makan berlebihan. Konsumsi pir yang berlebihan juga dapat menyebabkan peningkatan gula dan karbohidrat, yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan pula selama kehamilan.

Selain itu, makan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pencernaan, tidak terkecuali makan buah pir. Oleh karena itu, penting untuk memantau dan menjaga pola makan seimbang untuk memastikan kesehatan ibu dan bayinya. 

Artikel terkait: Ketahui Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil Ideal dan Tips Atur BB Sehat selama Kehamilan

4. Menyebabkan Asupan Asam Folat Berlebihan

Buah pir mengandung asam folat dalam jumlah yang signifikan, yang penting untuk perkembangan otak pada bayi. Selama kehamilan, penting untuk mengonsumsi asam folat dalam jumlah yang tepat untuk memastikan perkembangan bayi yang sehat.

Namun, meskipun penting untuk mendapatkan asam folat yang cukup selama kehamilan, penting juga untuk menyadari bahwa terlalu banyak asam folat bisa berbahaya. Mengonsumsi asupan asam folat dalam porsi berlebih, dapat menyebabkan penurunan kecerdasan dan keterampilan perkembangan bayi.

Untuk itu, makanlah buah pir dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan, karena konsumsi pir yang berlebihan dapat menyebabkan asupan asam folat yang berlebihan pula. Hal ini tentu berdampak negatif pada perkembangan otak bayi.

5. Menyebabkan Defisiensi Perkembangan Otak Janin

Masih terkait dengan penjelasan poin sebelumnya, bahwa asupan asam folat yang terlalu banyak memang dapat menyebabkan defisiensi pada perkembangan otak janin.

Asam folat sangat penting dalam pembentukan sel-sel baru, termasuk sel-sel otak. Jika ibu hamil terlalu banyak mengonsumsi asam folat, maka dapat menyebabkan produksi sel baru yang berlebihan, sehingga dapat menghambat perkembangan otak janin.

Buah pir adalah sumber asam folat yang bagus dan harus dikonsumsi secukupnya selama kehamilan. Namun, Bunda perlu menyadari juga adanya bahaya buah pir untuk ibu hamil jika dikonsumsi secara berlebihan. Maka, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan buah apa pun ke dalam makanan ibu hamil untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi tetap terlindungi.

 

Baca juga: 

id.theasianparent.com/anggur-untuk-ibu-hamil

id.theasianparent.com/manfaat-buah-persik

id.theasianparent.com/buah-delima-untuk-ibu-hamil

 

Cerita mitra kami
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Aulia Trisna

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Perhatikan, Ini Bahaya Buah Pir untuk Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Berlebihan
Bagikan:
  • Ketahui Cara Mengatasi Tangan Bengkak saat Hamil Beserta Penyebabnya

    Ketahui Cara Mengatasi Tangan Bengkak saat Hamil Beserta Penyebabnya

  • Ketahui 18 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil Tiap Trimester

    Ketahui 18 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil Tiap Trimester

  • Mengenal Toksoplasmosis atau Toksoplasma pada Ibu Hamil

    Mengenal Toksoplasmosis atau Toksoplasma pada Ibu Hamil

  • Ketahui Cara Mengatasi Tangan Bengkak saat Hamil Beserta Penyebabnya

    Ketahui Cara Mengatasi Tangan Bengkak saat Hamil Beserta Penyebabnya

  • Ketahui 18 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil Tiap Trimester

    Ketahui 18 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil Tiap Trimester

  • Mengenal Toksoplasmosis atau Toksoplasma pada Ibu Hamil

    Mengenal Toksoplasmosis atau Toksoplasma pada Ibu Hamil

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.