Selain antioksidan, tomat juga mengandung tinggi serat yang bagus untuk ibu menyusui.
Apa saja manfaat bayam merah untuk ibu menyusui?
Labu air memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga baik bagi ibu menyusui.
Mengonsumsi pepaya hijau merupakan salah satu cara untuk meningkatkan produksi ASI.
Bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar ASI.
Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan kekebalan dan mempelancar produksi ASI.
Rasanya lezat membuat nasi goreng menjadi favorit, termasuk ibu menyusui.
Penasaran apa saja? Simak artikel berikut ya, MAMSI!
Berikut daftar makanan sumber vitamin A yang bagus untuk kesehatan ibu menyusui, apa saja?
Selain banyak manfaat yang bisa didapatkan, ada juga efek samping makan pisang pada ibu menyusui lho, ketahui yuk Bun.
Berat badan ibu menyusui ini berhasil turun sebanyak 24 kg dalam waktu 6 bulan. Bagaimana pola makannya? Yuk, intip daftar menu ibu menyusui yang bisa dicontek ini!
Beberapa makanan yang harus dihindari saat menyusui ini mengandung zat berbahaya, yang bisa masuk ke tubuh bayi melalui ASI. Hindari, dan batasi konsumsinya.
Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti