X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Perlukah Anak Anda Mengonsumsi Tambahan Suplemen Vitamin?

Bacaan 4 menit
Perlukah Anak Anda Mengonsumsi Tambahan Suplemen Vitamin?

Ada banyak jenis suplemen vitamin pada anak belakangan ini. Rasanya juga bervariasi, namun seberapa perlu si kecil mengonsumsi suplemen vitamin tersebut?

“Kan suplemen vitamin bagus untuk kesehatannya. Nggak apa dong kalau diminumin ke anak?”

Pernahkah parents mendengar alasan tersebut dari orangtua lain? Ya, kehadiran vitamin untuk anak memang memudahkan orangtua memberikan nutrisi yang diperlukan si kecil. Namun pertanyaannya, perlukah?

Tidak bisa dipungkiri, dalam masa pertumbuhannya, anak memang membutuhkan rangkaian vitamin dan mineral. Namun, selama Anda memberikannya gizi seimbang, suplemen vitamin tidaklah dibutuhkan.

Sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Archives of Pediatric & Adolescent Medicine menyatakan bahwa satu dari tiga anak di Amerika Serikat mengonsumsi vitamin yang tidak ia perlukan.

Solusi anak susah makan

Banyak orangtua yang kebingungan ketika anaknya susah makan dan merasa gizinya tidak tercukupi.
 
Untuk itu, mereka mengambil ‘jalan pintas’ dan memberikan anaknya multivitamin. Padahal, suplemen vitamin tidak bisa menjamin terpenuhinya semua kebutuhan gizi si kecil.

Menurut Douglas MacKay dari Council for Responsible Nutrition, “Vitamin hanyalah salah satu dari nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Mengonsumsi vitamin tambahan tidak bisa menggantikan fungsi nutrisi lainnya.”

Bahaya Hipervitaminosis

Beberapa produk multivitamin berisi paket lengkap vitamin mulai dari Vitamin A, C, E, D hingga tambahan kalsium dan Omega 3.
Namun tidak semua vitamin memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Kelebihan vitamin yang tidak diperlukan akan larut lemak dan mengendap di dalam tubuh.
Jika hal ini dibiarkan, anak akan berisiko terkena hipervitaminosis yang berbahaya untuk kesehatannya.
 
Hipervitaminosis bisa mengakibatkan si kecil terserang gejala berikut ini:
  • Sakit kepala
  • Diare
  • Kehilangan nafsu makan (untuk anak dengan Hipervitaminosis Vitamin D)
  • Muntah-muntah
  • Ruam kulit (untuk anak dengan Hipervitaminosis Vitamin K)

Untuk Vitamin C, meskipun kelebihannya akan dibuang oleh tubuh melalui urin, namun mengonsumsinya secara berlebihan justru memaksa ginjal anak bekerja dengan keras.

Untuk itu parents, dalam memberikan vitamin kepada anak hendaknya lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Jika memang diperlukan, dokter akan melakukan uji laboratorium untuk memastikan apa saja kekurangan vitamin yang dibutuhkan oleh anak Anda.

Referensi: ABC.net.au

Baca juga:

Vitamin dan Nutrisi yang Diperlukan Anak Untuk  Tumbuh Kembangnya

Banyak orangtua yang beranggapan jika memberikan vitamin sangat baik untuk dikonsumsi anak. Vitamin sendiri memiliki fungsi untuk memberikan nutrisi yang diperlukan si kecil. Namun apakah baik untuk memberikan vitamin kepada anak ? Atau pertanyaan yang seringkali ditpertanyakan adalah apakah perlu untuk selalu memberikan suplemen vitamin untuk anak ? Mari simak ulasan selengkapnya berikut.

Apakah Penting Memberikan Vitamin Anak ?

Tidak bisa dipungkiri jika untuk mendukungnya anak akan membutuhkan rangkaian nutrisi berupa vitamin dan mineral. Namun selama Anda memberikan gizi yang seimbang, pemberian vitamin anak tidaklah terlalu dibutuhkan. Hal ini sesuai dengan studi yang dimuat dalam jurnal Archieve of Pediatric & Adolecent Medicine yang menyatakan jika satu dari tiga anak di AS mengkonsumsi vitamin yang tidak ia perlukan.

ini Suplemen vitamin Anak Anda

Namun banyak juga orangtua yang beranggapan jika pemberian vitamin adalah pengganti makanan anak yang susah sekali makan. Sehingga gizi anak tidak akan tercukupi jika tidak didukung menggunakan vitamin. Padahal vitamin sendiri tidak bisa menjamin teprenuhinya semua kebutuhan gizi si kecil.

Menurut Douglas MacKay dari Council for Responsible Nutrition ia menyatakan bahwa vitamin bukanlah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh anak. Mengkonsumsi suplemen vitamin tambahan tidak bisa menggantikan fungsi nutrisi lainnya. Sehinggs solusi memberikan vitamin bukanlah solusi yang tepat untuk diberikan kepada anak ketika ia tidak mau makan dengan lahap.

ini Suplemen Vitamin yang direkomendasikan untuk bayi

Bahaya Mengkonsumsi Vitamin yang Berlebih Untuk Anak

Perlu parent ketahui bahwa ada beberapa produk multivitamin yang berisi paket lengkap mulai dari Vitamin A, C, E, D hingga tambahan Kalsium dan Omega 3. Namun nyatanya tidak semua vitamin memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Kelebihan yang dimiliki oleh vitamin tidak akan diperlukan akan larut dalam lemak dan mengendap di dalam tubuh. Apabila hal ini dibiarkan anak akan memiliki resiko hipervitaminosis yang berbahaya untuk kesehatannya.

Apabila hal ini dibiarkan, anak akan memiliki resiko dan gejala yang mungkin akan menyerang si kecil. Gejala gejala tersebut seperti sakit kepala, diare, kehilangan nafsu makan, muntah muntah dan ruam kulit. Sementara mengkonsumsi vitamn C yang berlebihan akan dibuang melalui urin. Namun apabila mengkonsumsi secar berlebih justru akan memaksa ginjal anak bekerja dengan keras.

ini Suplemen vitamin Anak Buat Membentuk Otot Lebih Hemat Suplemen

Untuk itu penting bagi parents untuk memperhatikan makanan dan vitamin yang akan dikonsumsi oleh anak. Sebelum memberikan vitamin, Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter anak terlbih dahulu. Apabila memang siperlukan, anak akan melalui tahap uji laboratorium untuk memastikan apa saja kekurangan vitamin yang dibutuhkan oleh anak Anda.

Cerita mitra kami
Kurang Zat Besi Bisa Sebabkan Gangguan Pertumbuhan Anak, Cek Fakta Lengkapnya!
Kurang Zat Besi Bisa Sebabkan Gangguan Pertumbuhan Anak, Cek Fakta Lengkapnya!
Fungsi Zat Besi untuk Anak dalam Cegah Anemia dan Gangguan Kognisi
Fungsi Zat Besi untuk Anak dalam Cegah Anemia dan Gangguan Kognisi
Cara Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Anak 1 Tahun Menurut Dokter Spesialis Anak
Cara Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Anak 1 Tahun Menurut Dokter Spesialis Anak
5 Kunci Dukung Kecerdasan Anak dan Tumbuh Kembang Optimal
5 Kunci Dukung Kecerdasan Anak dan Tumbuh Kembang Optimal

Itulah ulasan pemberian vitamin anak yang masih berusia dini. Ada baiknya Anda tidak memberikan vitamin secara rutin karena akan berdampak pada kesehatannya. Selalu lakukan konsultasi dengan dokter terpercaya untuk bisa menentukan vitamin apa yang dibutuhkan oleh anak. Apabila anak tidak nafsu makan, Anda bisa menghias makanan anak sehingga berbentuk lucu dan menarik untuk disantap.

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Febby

  • Halaman Depan
  • /
  • Balita
  • /
  • Perlukah Anak Anda Mengonsumsi Tambahan Suplemen Vitamin?
Bagikan:
  • Penelitian: Suplemen vitamin berdampak negatif terhadap pasien kanker payudara

    Penelitian: Suplemen vitamin berdampak negatif terhadap pasien kanker payudara

  • Jangan Sepelekan! Ini Alasan Mengapa Kita Perlu Konsumsi Sumber Vitamin B

    Jangan Sepelekan! Ini Alasan Mengapa Kita Perlu Konsumsi Sumber Vitamin B

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Penelitian: Suplemen vitamin berdampak negatif terhadap pasien kanker payudara

    Penelitian: Suplemen vitamin berdampak negatif terhadap pasien kanker payudara

  • Jangan Sepelekan! Ini Alasan Mengapa Kita Perlu Konsumsi Sumber Vitamin B

    Jangan Sepelekan! Ini Alasan Mengapa Kita Perlu Konsumsi Sumber Vitamin B

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar perawatan dan kesehatan bayi.