TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Ingin tubuh lebih sehat tahun ini? Ikuti panduan olahraga sesuai zodiak berikut ini

Bacaan 3 menit
Ingin tubuh lebih sehat tahun ini? Ikuti panduan olahraga sesuai zodiak berikut ini

Sudah buat resolusi sehat di tahun 2018? Saatnya mewujudkan resolusi sehat dengan melakukan olahraga sesuai zodiak Anda berikut ini.

Awal tahun biasanya Anda membuat resolusi bermacam-macam. Salah satunya mungkin menurunkan berat badan dengan rajin berolahraga. Nah, olahraga sesuai zodiak berikut ini bisa menjadi panduan Anda untuk mewujudkan resolusi sehat 2018.

Olahraga sesuai zodiak untuk tahun 2018 yang lebih sehat

1. Aquarius

olahraga sesuai zodiak

Olahraga sesuai zodiak Aquarius membutuhkan kaitan dengan alam, seperti naik gunung dan lari di taman.

Pemilih zodiak berlambang air ini, butuh olahraga yang berhubungan dengan alam. Naik gunung atau lari di alam terbuka bisa membuat Anda lebih merasa lebih segar dan lebih bersemangat untuk menjalani tahun 2018 yang penuh tantangan dan harapan.

2. Pisces

olahraga sesuai zodiak

Olahraga sesuai zodiak pisces adalah yoga.

Pisces membutuhkan suasana tenang dan bisa membuat nyaman. Sebab itu, yoga adalah olahraga paling sesuai untuk orang berzodiak Pisces. Pikiran Anda akan menjadi lebih tenang dan bebas dari stres.

3. Aries

olahraga sesuai zodiak

Olahraga sesuai zodiak Aries adalah Kickboxing.

Aries butuh ketenangan sekaligus kesenangan. Karenanya, olahraga sesuai zodiak Aries harus bisa mengakomodasi kebutuhannya tersebut. Kickboxing adalah salah satu jenis olahraga yang bisa Aries lakukan. Dengan mengeluarkan semua emosi lewat pukulan tinju, dia akan merasa lebih tenang dan bahagia karena bebas stres.

4. Taurus

olahraga sesuai zodiak

Satu-satunya olahraga yang paling sesuai dengan zodiak ini adalah berlari. Pilihlah sepatu olahraga yang nyaman dan awet dipakai. Pilih musik favorit untuk menemani aktivitas lari di pagi hari maupun sore hari.

5. Gemini

olahraga sesuai zodiak

Berolahraga di tempat gym atau pusat kebugaran adalah pilihan tepat bagi si Gemini. Karakternya yang suka menjadi pusat perhatian akan tersalurkan di sini, sehingga berlatih olahraga di pusat kebugaran adalah pilihan paling tepat untuknya.

Tapi, jangan cuma datang untuk cari perhatian ya, olahraganya juga harus serius.

6. Cancer

olahraga sesuai zodiak

Cancer tidak perlu pergi terlalu jauh jika ingin berolahraga. Pemilik zodiak ini bisa melakukannya di rumah. Lakukan gerakan olahraha ditemani musik dan gerakan bebas yang penuh semangat namun tetap membuat berkeringat.

Anda juga bisa memilih video work out di Youtube yang menyajikan banyak pilihan. Tinggal memilih yang Anda suka, lalu lakukan di rumah sepuasnya. Hemat, sehat dan juga menyenangkan.

Artikel terkait: 7 Jenis olahraga bersama keluarga yang menyenangkan

7. Leo

olahraga sesuai zodiak

Leo paling cocok melakukan olahraga Zumba. Senam energik diiringi musik ini akan membuatnya lebih percaya diri. Gerakan yang penuh semangat dan membuat semua anggota tubuh berkeringat, membuatmu menjadi lebih sehat.

Setelah selesai melakukan Zumba, Anda bisa bersosialisasi dengan mereka yang ikut Zumba bersama Anda. Selain lebih sehat, juga menambah teman.

8. Virgo

olahraga sesuai zodiak

Selain Taurus, olahraga lari juga cocok untuk Virgo di tahun ini. Lari akan membuatnya lebih bersemangat dan lebih bahagia karena sehat.

9. Libra

olahraga sesuai zodiak

Libra membutuhkan ketenangan untuk bisa menjaga keseimbangan tubuhnya. Sebab itu, yoga adalah pilihan olahraga yang paling cocok baginya. Yoga akan membuat si Libra yang rawan stres menjadi lebih rileks dan santai dalam menghadapi tekanan-tekanan hidup.

Cerita mitra kami
Pentingnya Menjaga Berat Badan Ideal agar Kualitas Hidup Terjaga
Pentingnya Menjaga Berat Badan Ideal agar Kualitas Hidup Terjaga
Tak Perlu Keluar Rumah, 5 Permainan Ini Bisa Bikin Anak Bergerak Aktif
Tak Perlu Keluar Rumah, 5 Permainan Ini Bisa Bikin Anak Bergerak Aktif
5 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Bersama Anak
5 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Bersama Anak
Sering merasa lemas saat haid? Kontrasepsi ini bisa kurangi gejala anemia
Sering merasa lemas saat haid? Kontrasepsi ini bisa kurangi gejala anemia

10. Scorpio

olahraga sesuai zodiak

Olahraga paling tepat untuk Scorpio adalah bersepeda. Aktivitas fisik ini akan membuatnya merasa lebih segara dan bersemangat. Selain itu, dengan bersepeda, Anda juga bisa bebas mengunjungi tempat mana saja yang Anda inginkan.

Berpacu dengan alam, merasakan hembusan angin di wajah ketika mengayuh sepeda. Tentunya adalah pengalaman yang sangat menyenangkan dan memicu semangat.

11. Sagitarius

olahraga sesuai zodiak

Jika Taurus dan Virgo berolahraga lari, maka lomba lari di maraton adalah panggilan untuk si Sagitarius. Ikutilah ajang-ajang lari maraton yang banyak diselenggarakan lembaga pemerintahan untuk kegiatan amal. Karena selain menyalurkan kebutuhan berolahraga, Anda juga sekalian bisa berbuat baik. Anda pun akan menjadi lebih bahagia.

12. Capricorn

olahraga sesuai zodiak

Di tahun ini, saatnya Capricorn bergabung dengan Leo untuk melakukan olahraga Zumba. Musik yang ceria dan gerakan penuh energi akan membuat Anda lebih bersemangat.

***

Sudah siap mewujudkan resolusi 2018 yang lebih sehat?

 

Referensi: Vemale

Baca juga;

Olahraga Pilihan Buat si Sibuk

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kebugaran
  • /
  • Ingin tubuh lebih sehat tahun ini? Ikuti panduan olahraga sesuai zodiak berikut ini
Bagikan:
  • 7 Jenis Olahraga untuk Menghilangkan Stres, Terbaru Ada Padel!

    7 Jenis Olahraga untuk Menghilangkan Stres, Terbaru Ada Padel!

  • 10 Manfaat Mengajak Anak Olahraga Jalan Kaki, Bisa Perkuat Daya Ingat!

    10 Manfaat Mengajak Anak Olahraga Jalan Kaki, Bisa Perkuat Daya Ingat!

  • 6 Olahraga untuk Memperkuat Pernapasan agar Paru-paru Lebih Sehat

    6 Olahraga untuk Memperkuat Pernapasan agar Paru-paru Lebih Sehat

  • 7 Jenis Olahraga untuk Menghilangkan Stres, Terbaru Ada Padel!

    7 Jenis Olahraga untuk Menghilangkan Stres, Terbaru Ada Padel!

  • 10 Manfaat Mengajak Anak Olahraga Jalan Kaki, Bisa Perkuat Daya Ingat!

    10 Manfaat Mengajak Anak Olahraga Jalan Kaki, Bisa Perkuat Daya Ingat!

  • 6 Olahraga untuk Memperkuat Pernapasan agar Paru-paru Lebih Sehat

    6 Olahraga untuk Memperkuat Pernapasan agar Paru-paru Lebih Sehat

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti