Resep Herbal untuk Mengatasi Nyeri Haid

lead image

Berikut ini beberapa resep pengobatan herbal untuk mengatasi nyeri haid dari Dr.Hembing. Apa saja dan bagaimana caranya? Temukan infonya di sini.

11972825 s Resep Herbal untuk Mengatasi Nyeri Haid

Nyeri haid dapat diatasi dengan berbagai macam ramuan herbal.

Rasa nyeri haid memang sangat menyiksa. Tak jarang bahkan bisa membuat Anda tak sanggup bekerja seharian karena rasa sakitnya memang luar biasa.

Di Jawa dan belahan Indonesia lainnya, ada banyak resep yang telah dipraktikkan untuk menghilangkan rasa nyeri haid itu. Salah satunya adalah ramuan kunyit dan asam.

Anda ingin mencoba yang lain? Beberapa resep dari buku Prof. Hembing Wijayakusuma, pakar herbal, dapat membantu meringankan nyeri haid Anda. Berikut beberapa di antaranya:

Resep mengatasi nyeri haid #1

  • 30 gram temu lawak
  • 30 gram temu hitam
  • 20 gram jahe
  • 20 gram asam jawa
  • gula aren secukupnya

Cara membuatnya:

Semua bahan dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, lalu airnya diminum.

Resep mengatasi nyeri haid #2

  • 3 kuntum bunga mawar merah
  • 2 kuntum bunga siantan/soka
  • 15 gram bunga bougenvil

Cara membuatnya:

Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, lalu airnya diminum 2 kali sehari.

Beberapa resep herbal lainnya, di halaman berikut:

Resep mengatasi nyeri haid #3

  • 15-30 gram daun dewa segar
  • 20 gram kunyit

Cara membuatnya:

Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, lalu airnya diminum 2 kali sehari.

Resep mengatasi nyeri haid #4

Sebanyak 30 gram daun hia/baru cina segar atau 15 gram yang kering direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.

Resep mengatasi nyeri haid #5

  • 20 gram ginjean kering
  • 10 gram umbi rumput teki kering

Cara membuatnya:

Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, lalu airnya diminum 2 kali sehari.

Catatan :
Untuk merebus, gunakanlah periuk tanah, panci enamel, atau panci kaca. Tujuannya adalah  agar khasiat dari ramuan-ramuan herbal di atas tetap terjaga selama proses memasaknya.

Parents, selamat mencoba berbagai resep di atas. Semoga informasi di atas bermanfaat.

 

Baca juga artikel menarik lainnya:

Membebaskan Diri dari Gangguang PMS (Pra Menstruasi)

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Like our Facebook, Follow our Twitter @AsianParentID, and join our Google+