Resep Herbal untuk Mengatasi Nyeri Haid
Berikut ini beberapa resep pengobatan herbal untuk mengatasi nyeri haid dari Dr.Hembing. Apa saja dan bagaimana caranya? Temukan infonya di sini.
Rasa nyeri haid memang sangat menyiksa. Tak jarang bahkan bisa membuat Anda tak sanggup bekerja seharian karena rasa sakitnya memang luar biasa. Untuk mengurangi nyeri haid, sebenarnya bisa dilakukan dengan resep herbal yang mudah dibuat, loh, Bun.
Resep herbal tersebut telah dipraktikan di daerah Jawa dan belahan Indonesia lainnya. Salah satu resep yang terbilang mudah dibuat adalah ramuan kunyit dan asam.
Jika Anda juga mau mencopa resep lain, Beberapa ramuan dari buku yang ditulis oleh Pakar Herbal Prof. Hembing Wijayakusuma juga bisa Anda tiru.
Nyeri haid dapat diatasi dengan berbagai macam ramuan herbal.
Resep herbal ala pakar untuk mengurangi nyeri haid
Beberapa minuman herbal untuk mengurangi nyeri haid yang bisa Bunda buat di rumah di antaranya adalah:
Resep mengurangi nyeri haid #1
- 30 gram temu lawak
- 30 gram temu hitam
- 20 gram jahe
- 20 gram asam jawa
- gula aren secukupnya
Cara membuatnya:
Semua bahan dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, lalu airnya diminum.
Resep mengatasi nyeri haid #2
- 3 kuntum bunga mawar merah
- 2 kuntum bunga siantan/soka
- 15 gram bunga bougenvil
Cara membuatnya:
Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, lalu airnya diminum 2 kali sehari.
Resep mengatasi nyeri haid #3
- 15-30 gram daun dewa segar
- 20 gram kunyit
Cara membuatnya:
Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, lalu airnya diminum 2 kali sehari.
Resep mengatasi nyeri haid #4
Sebanyak 30 gram daun hia/baru cina segar atau 15 gram yang kering direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.
Resep mengatasi nyeri haid #5
- 20 gram ginjean kering
- 10 gram umbi rumput teki kering
Cara membuatnya:
Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, lalu airnya diminum 2 kali sehari.
Catatan :
Untuk merebus, gunakanlah periuk tanah, panci enamel, atau panci kaca. Tujuannya adalah agar khasiat dari ramuan-ramuan herbal di atas tetap terjaga selama proses memasaknya.
Parents, selamat mencoba berbagai resep di atas. Semoga informasi di atas bermanfaat.
Baca juga artikel menarik lainnya:
Membebaskan Diri dari Gangguang PMS (Pra Menstruasi)
Cara Menghitung Masa Subur Wanita
