X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Bacaan 4 menit
10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Daun pegagan atau Centella asiatica terbukti memiliki manfaat untuk kecantikan. Selain itu, tanaman liar ini juga sejak dulu telah digunakan dalam pengobatan tradisional. Apa saja manfaatnya untuk kesehatan?

Familiar tidak dengan tanaman liar daun pegagan? Daun yang memiliki nama latin centella asiatica ini kini laris manis sebagai salah satu kandungan dalam produk perawatan kulit. Maklum saja, manfaat daun pegagan untuk kecatikan dan kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi.

Faktanya, daun pegagan sudah lama dijadikan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional China dan Ayurveda. Daun ini memiliki kandungan yang kaya akan manfaat seperti Madecassoside, Brahmic acid, Carotenoids, Kalium, Natrium, Magnesium, dan Kalsium.

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Berikut adalah manfaat daun pegagan untuk kesehatan dan juga kesehatan yang menarik untuk disimak.

Artikel Terkait: Lindungi Jantung dan Cegah Kanker, Ini 7 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan

10 Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Meningkatkan Fungsi Otak

manfaat daun pegagan

Menurut sebuah studi yang dilakukan di tahun 2016, daun pegagan bekerja lebih efektif dibandingkan asam folat untuk meningkatkan kemampuan memori otak dan fungsi kognitif setelah terserang penyakit stroke.

Tanaman ini memiliki efek jangka pendek untuk meningkatkan kewaspadaan yang berpengaruh terhadap kemampuan memori otak.

2. Mengatasi Jerawat pada Wajah

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Menggunakan daun pegagan atau centella asiatica yang sudah diekstrak dalam produk perawatan wajah diketahui dapat mengatasi jerawat pada wajah. Kandungan dalam daun pegagan memiliki sifat antiperadangan yang membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat serta mencegah hiperpigmentasi yang menyebabkan luka bekas jerawat.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Sebuah riset menemukan bahwa ekstrak daun pegagan memiliki kandungan Triterpenoid yang bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan beberapa jenis luka, seperti luka yang sudah terinfeksi atau luka akibat benda tajam. Senyawa tersebut berperan untuk meningkatkan kadar antioksidan dan menyuplai darah ke area yang terluka.

Penelitian pada tahun 2018 membuktikan bahwa pasien yang rutin mengonsumsi ekstrak daun pegagan mengalami proses penyembuhan luka operasi yang lebih cepat dibandingkan yang tidak. Selain itu daun pegagan juga terbukti mengurangi risiko munculnya jaringan parut di area bekas sayatan operasi.

Artikel Terkait: 12 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan dan Maknanya Menurut Islam

4. Mengatasi Penuaan Dini

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Gejala penuaan seperti kerutan, garis halus, dan flek hitam pada wajah memang akan terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Namun tanda-tanda tersebut bisa saja muncul sejak dini jika kulit tidak dirawat dengan baik dan kekurangan kolagen.

Sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Ayurveda and Integrative Medicine menyatakan bahwa kandungan dalam daun pegagan akan meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit akan tetap terjaga keelastisannya dan membantu mencegah munculnya tanda penuaan dini.

5. Meredakan Stres

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Salah satu manfaat daun pegagan untuk kesehatan adalah meredakan stress dan meningkatkan suasana hati. Hal ini terbukti dari sebuah penelitian yang melibatkan 33 orang dengan gangguan kecemasan yang diberikan ekstrak daun pegagan untuk dikonsumsi selama 60 hari. Hasilnya, para responden terbukti memiliki tingkat stress dan kecemasan yang lebih rendah.

6. Bantu Mengobati Alzheimer

manfaat daun pegagan

Karena dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi saraf, maka daun pegagan sering digunakan sebagai pengobatan herbal untuk penyakit Alzheimer. Menurut penelitian, ekstrak daun pegagan dapat melindungi sel-sel otak dari keracunan dan pembentukan plak yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer.

7. Meringankan Insomnia

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Sebuah studi membuktikan manfaat pegagan untuk mengatasi gangguan tidur seperti insomnia. Namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya. Hal ini diduga berkaitan dengan kandungan Triterpenoid dalam daun pegagan yang dapat meredakan stress dan kecemasan yang dialami seseorang.

8. Meredakan Nyeri Sendi

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Daun pegagan memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna untuk meredakan nyeri atau radang sendi. Mengonsumsi ekstrak daun pegagan terbukti mengurangi radang sendi, dan erosi tulang. Selain itu daun pegagan juga dapat memperkuat daya tahan tubuh dengan kandungan antioksidannya.

Artikel Terkait: 11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Anak, Bisa Bantu Cegah Depresi

9. Mengatasi Stretchmark dan Selulit

10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit

Kandungan Terpenoid dalam pegagan dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Salah satu manfaat kolagen adalah untuk mencegah terbentuknya stretchmark pada kulit serta membantu menyamarkan stretchmark dan selulit yang sudah ada. Hal ini dibuktikan dengan sebuah penelitian ilmiah yang dilakukan pada tahun 2013.

Cerita mitra kami
Jangan Tunggu Gigi Si Kecil Berlubang, Ini Cara Menyenangkan Merawat Gigi
Jangan Tunggu Gigi Si Kecil Berlubang, Ini Cara Menyenangkan Merawat Gigi
Tidak Sebabkan Batuk Pilek, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim untuk Keluarga
Tidak Sebabkan Batuk Pilek, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim untuk Keluarga
Bahaya Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan, Ini 5 Cara Mencegahnya
Bahaya Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan, Ini 5 Cara Mencegahnya
Jangan sampai Salah, Ini Cara Meredakan Batuk dan Flu pada Anak yang Efektif
Jangan sampai Salah, Ini Cara Meredakan Batuk dan Flu pada Anak yang Efektif

10. Memperlancar Sirkulasi Darah

manfaat daun pegagan

Pada tahun 2001 dilakukan sebuah penelitian yang membuahkan temuan bahwa pegagan dapat mengatasi masalah retensi cairan dan pembengkakan pada pergelangan kaki. Tak hanya itu, penelitian yang berbeda menunjukkan bahwa pegagan memiliki efek untuk mengobati varises. Hal ini disebabkan oleh efek metabolik positif pada jaringan ikat dinding pembuluh darah.

Bagaimana, banyak sekali bukan manfaat daun pegagan untuk kesehatan? Apakah Parents sudah pernah mencoba mengonsumsi ekstraknya atau mencoba kandungannya dalam produk perawatan kulit?

Ingin mencegah timbulnya stretchmark? Cek disini untuk tau produk anti-stretchmark terbaik yang aman untuk ibu hamil.

Baca Juga:

id.theasianparent.com/daun-bangun-bangun

id.theasianparent.com/daun-ubi-jalar-untuk-ibu-hamil

id.theasianparent.com/manfaat-daun-afrika

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Annisa Pertiwi

Diedit oleh:

dr.Gita Permatasari

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • 10 Manfaat Daun Pegagan, Usir Jerawat Hingga Bantu Atasi Stretchmark dan Selulit
Bagikan:
  • 10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Keluarga, Mau Coba Tanam di Rumah?

    10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Keluarga, Mau Coba Tanam di Rumah?

  • 15 Manfaat Daun Afrika, Bantu Lancarkan Pencernaan Hingga Obat Jerawat

    15 Manfaat Daun Afrika, Bantu Lancarkan Pencernaan Hingga Obat Jerawat

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

app info
get app banner
  • 10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Keluarga, Mau Coba Tanam di Rumah?

    10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Keluarga, Mau Coba Tanam di Rumah?

  • 15 Manfaat Daun Afrika, Bantu Lancarkan Pencernaan Hingga Obat Jerawat

    15 Manfaat Daun Afrika, Bantu Lancarkan Pencernaan Hingga Obat Jerawat

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.