X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Bacaan 4 menit
Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Puasa kurang afdhol rasanya jika tak ada kurma untuk berbuka atau sahur. Salah satu kurma yang paling dicari adalah jenis kurma ajwa. Ini faktanya.

Kurma ajwa atau biasa disebut dengan kurma nabi banyak diburu ketika bulan Ramadhan tiba. Ini karena kurma ini terkenal sebagai makanan favorit Rasulullah. Tidak mengherankan mengapa buah ini sangat terkenal.

Kurma ajwa sering disajikan sebagai makanan sahur atau teman menyantap hidangan buka puasa. Di Indonesia sendiri, kurma ini termasuk sering ditemukan. Karena termasuk makanan premium, kurma jenis ini harganya cukup mahal. Penampilannya pun juga agak berbeda dibandingkan dengan kurma pada umumnya.

Ternyata, ada sejarah penting serta berbagai fakta kurma nabi yang menjadi begitu istimewa serta banyak digemari.

Berikut ini beberapa fakta kurma ajwa yang menarik.

Artikel terkait: Harga dan Manfaat Kurma Golden Valley yang Sering Muncul di Bulan Puasa

Fakta Kurma Ajwa yang Banyak Diburu Ketika Ramadan

1. Asli dari Madinah

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Ajwa adalah jenis kurma yang tumbuh di Madinah. Ibnu Minzie dalam bukunya yang berjudul Lisan al-Arab mengatakan bahwa kurma ini merujuk pada jenis kurma yang berasal dari pohon yang ditanam secara langsung oleh Nabi Muhammad SAW.

Pohon kurma ajwa yaitu salah satu pohon yang paling kuno di dunia. Pohon ini bahkan bisa tumbuh sampai 30 cm per tahun.

2. Pohon Ditanam Sendiri oleh Rasulullah

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Kurma ini memang dikenal sebagai kurma favorit Rasulullah. Namun tahukah anda bahwa pohon kurma Ajwa ditanam sendiri oleh beliau? Ya, beliau memang menanam sendiri kurma jenis ini sebanyak 100 buah di Madinah, Arab Saudi. Meskipun sudah ditanam 14 abad yang lalu, pohon kurma yang ditanam oleh Nabi masih ada sampai saat ini. Luar biasa, bukan?

3. Cita Rasa Kurma Ajwa

kurma ajwa

Buah ini memiliki tekstur daging buah yang agak tebal dan kenyal. Rasa manisnya juga agak berbeda. Ada rasa madu, caramel serta kayu manis.

Di Indonesia, harganya sangat bervariasi. Harganya mulai dari Rp 120.000 per kilogram.  Harga ini bisa lebih mahal tergantung merknya.

Artikel terkait: Manfaat konsumsi kurma saat sahur dan buka puasa, wajib tahu!

4. Kandungan Nutrisi

kurma ajwa

Meskipun bentuknya mungil namun kandungan nutrisi di dalamnya begitu besar. Dalam satu butir kurma, ada kandungan karbohidrat, protein, serat pangan dan lemak sehat. Ada juga vitamin A, C, E, K dan B6. Ada juga niacin, folat, thiamine serta riboflavin yang semuanya baik bagi kesehatan.

5. Manfaat Kurma Ajwa Bagi Kehamilan

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Kurma nabi ini juga dikenal dengan banyaknya manfaat sehat bagi kehamilan. Wanita yang rutin mengkonsumsinya selama dan setelah hamil punya sirkulasi darah yang lebih baik bagi ibu atau bayinya. Mengonsumsi kurma nabi juga bisa meningkatkan jumlah produksi air susu ibu (ASI).

6. Bisa Mengatasi Infertilitas atua Kemandulan

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa 

Pria maupun wanita  yang mengalami masalah infertilitas bisa mengkonsumsi kurma ajwa. Ini sekaligus bisa menjadi solusi. Manfaat yang lainnya yaitu bagus bagi kesehatan kulit karena bisa membuat kulit cerah, sehat dan melawan berbagai penyakit kulit.

7. Menyehatkan Jantung

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Kandungan potasium yang cukup tinggi pada kurma nabi membuatnya bagus untuk dikonsumsi dan bisa menyehatkan jantung. Asupan potasium yang cukup bisa mengurangi resiko stroke serta meredakan kecemasan. Potassium juga efektif mencegah kanker perut, sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

Artikel terkait: Cocok untuk buka puasa, ini 5 resep kreasi kurma yang wajib dicoba!

8. Bisa Dikonsumsi oleh Pasien Diabetes

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Jenis kurma ini tetap bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes karena ada serat pangan di dalamnya yang justru berkhasiat. Tetapi jangan mengkonsumsi kurma terlalu banyak. Batasi memakan kurma 2-3 butir per hari kemudian anda bisa mengimbangi dengan olahraga serta pola makan yang sehat secara keseluruhan.

9. Jumlah Kalori 

kurma ajwa

Nabi Muhammad SAW menganjurkan agar mengkonsumsi 7 butir kurma ajwa setiap hari. Mengonsumsi kurma ini diyakini bisa menangkal sihir dan racun serta menambah keberkahan. Hal ini pun telah dijelaskan dalam hadis Bukhari.

7 butir kurma ajwa hanya menyediakan 120 kkal saja. Jumlah kalori ini masih sangat bagus bagi kesehatan.

10. Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa

Cerita mitra kami
Perbedaan ASI Foremilk dan Hindmilk, Mana yang Lebih Baik?
Perbedaan ASI Foremilk dan Hindmilk, Mana yang Lebih Baik?
Waspada! Sayuran dan Buah yang Tidak Dicuci dengan Benar Bisa Ganggu Kesuburan
Waspada! Sayuran dan Buah yang Tidak Dicuci dengan Benar Bisa Ganggu Kesuburan
Perbanyak konsumsi gandum utuh untuk rahasia hidup sehat ala ahli gizi
Perbanyak konsumsi gandum utuh untuk rahasia hidup sehat ala ahli gizi
10 Nutrisi Penting untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
10 Nutrisi Penting untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Kurma nabi mengandung zat besi dan fluorin. Selain itu, ia juga kaya dengan serat pangan esensial yang membantu proses penurunan berat badan. Tidak masalah mengkonsumsi 6 butir kurma setiap hari ketika anda sedang diet. Kurma disebut sangat baik untuk menurunkan berat badan.

***

Itulah beberapa fakta mengenai kurma ajwa atau kurma nabi. Semoga informasi ini bermanfaat.

Baca juga:

id.theasianparent.com/kurma-muda

id.theasianparent.com/manfaat-buah-kurma-untuk-ibu-menyusui

id.theasianparent.com/manfaat-susu-kurma

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Yuniati Rohmah

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Ramadan MomTAP
  • /
  • Sering Diburu Saat Ramadan, Ini 10 Fakta Kurma Ajwa
Bagikan:
  • Berencana Buka Puasa Bersama? Simak Aturannya Berikut Ini

    Berencana Buka Puasa Bersama? Simak Aturannya Berikut Ini

  • 4 Resep Dessert Kurma, Takjil Berbuka Puasa yang Nikmat

    4 Resep Dessert Kurma, Takjil Berbuka Puasa yang Nikmat

  • 7 Pemeran Drakor The World of the Married dan Kabar Terbaru Mereka

    7 Pemeran Drakor The World of the Married dan Kabar Terbaru Mereka

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Berencana Buka Puasa Bersama? Simak Aturannya Berikut Ini

    Berencana Buka Puasa Bersama? Simak Aturannya Berikut Ini

  • 4 Resep Dessert Kurma, Takjil Berbuka Puasa yang Nikmat

    4 Resep Dessert Kurma, Takjil Berbuka Puasa yang Nikmat

  • 7 Pemeran Drakor The World of the Married dan Kabar Terbaru Mereka

    7 Pemeran Drakor The World of the Married dan Kabar Terbaru Mereka

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.