Sering digunakan sebagai ‘obat kuat’ alami, jahe merah disinyalir mampu tingkatkan libido. Jahe merah adalah salah satu tanaman herbal yang punya banyak manfaat bagi tubuh. Tanaman herbal yang satu ini juga terkenal dengan rasa yang kuat dan menyengat. Parents bisa menggunakannya sebagai bumbu dapur untuk menambah rasa hangat pada masakan atau bisa juga digunakan sebagai minuman hangat.
Jahe merah masih termasuk dalam kelompok jahe-jahean namun memiliki karakteristik yang berbeda dengan jahe yang lainnya. Rempah satu ini memiliki kulit berwarna kemerahan dengan warna merah muda sampai dengan kuning.
Berbeda dengan jahe biasa. Ukuran jahe merah cenderung lebih kecil dibandingkan dengan jahe biasa. Rasanya juga lebih pahit dan lebih pedas dibandingkan dengan jahe biasa.
Jahe merah memiliki kandungan seperti flavonoid, agen antibakteri, agen antiinflamasi dan gingerol yang punya banyak manfaat positif bagi kesehatan. Salah satu manfaat dari jahe merah yaitu bisa meningkatkan gairah seksual. Benarkah itu?
Benarkah Jahe Merah Bisa Tingkatkan Libido?
Melansir Halodoc, manfaat jahe merah bisa meningkatkan libido memang ada benarnya.
Minyak atsiri yang terkandung dalam jahe merah punya efek afrodisiak. Ini adalah zat kimia yang bisa merangsang daya seksual. Dia bekerja dengan meningkatkan serta memperlancar sirkulasi aliran darah dalam tubuh. Kalau sirkulasi darah meningkat maka aliran darah yang ada di area penis juga ikut meningkat.
Pria bisa jadi tahan lama untuk ereksi. Tetapi efek afrodisiak pada minyak atsiri jahe merah tidak lebih besar kalau dibandingkan dengan pasak bumi.
Jahe merah bisa meningkatkan kesuburan pria karena mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik. Ini membuat jahe merah bisa meningkatkan jumlah hormon testosteron sehingga gairah seksual juga meningkat.
Suatu penelitian yang dilakukan pada tikus juga menunjukkan bahwa pemberian ekstrak jahe yang dikombinasikan dengan mineral zinc pada tikus albino jantan bisa meningkatkan jumlah sperma, meningkatkan testosteron dan kualitas sperma pada tikus.
Kondisi ini dapat meningkatkan fungsi testis pada tikus. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut sepertinya dibutuhkan untuk memperkuat temuan ini.
Selain Meningkatkan Libido, Ini Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan
Jahe merah paling sering diolah menjadi minuman yang bisa menghangatkan badan ketika cuaca sedang hujan. Selain tingkatkan libido, jahe merah juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan yang bisa dirasakan antara lain:
1. Memiliki Sifat Anti Radang
Jahe merah memiliki sifat anti radang karena kandungan yang ada di dalamnya yaitu gingerol gingerdione dan zingron yang bisa menghambat prostaglandin yang menjadi mediator radang.
Efek tersebut sama seperti efek anti radang dari ibuprofen dan asam mefenamat yang merupakan golongan obat antiradang nonsteroid (NSAIDs).
2. Meningkatkan Kesuburan Pria
Untuk mendapatkan manfaat jahe merah, Anda harus mengkombinasikannya dengan mengkonsumsi suplemen yang mengandung zinc. Air jahe merah yang dicampurkan dengan suplemen zinc terbukti bisa meningkatkan fungsi testis termasuk dalam merangsang produksi sperma.
3. Mengurangi Morning Sickness
Mengkonsumsi air rebusan jahe merah sudah lama dikenal manfaatnya untuk meredakan mual baik yang disebabkan oleh kemoterapi, pascaoperasi dan mabuk laut. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa air jahe sangat efektif meredakan mual pada ibu yang sedang mengandung di trimester pertama alias morning sickness.
Meskipun demikian, ibu hamil sebaiknya konsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum minum air jahe yang terlalu banyak. Beberapa orang meyakini bahwa konsumsi air jahe ketika hamil muda bisa menyebabkan keguguran sekalipun klaim ini sebetulnya belum memiliki fondasi ilmiah.
Cara Mengolah Jahe Merah
Foto: tanihub.com
Manfaat jahe merah bisa didapatkan dengan beragam cara pengolahan. Ada yang menggunakan jahe merah sebagai acar jahe tetapi olahan yang paling populer adalah menjadikan rimpang jahe sebagai bahan baku minuman seperti sekoteng, bandrek, jamu dan lain sebagainya.
Berikut ini salah satu cara mengolah jahe merah untuk dijadikan sebagai wedang jahe.
Pertama, siapkan bahan-bahan berupa 400 ml air, 100 gram jahe, 1 ruas jari kayu manis, 1 batang serai, dan 3 sendok makan gula jawa (sisir).
Cara membuatnya adalah sebagai berikut:
- Ambil batang serai dan geprek
- Siapkan kayu manis
- Didihkan air, masukkan jahe, serai, kayu manis
- Masak dengan api kecil, masukkan gula jawa
- Cek rasa dan sajikan.
Minuman jahe merah juga sudah banyak diolah menjadi berbagai produk siap seduh. Anda juga bisa menambahkan bahan lain pada minuman jahe merah, seperti susu maupun kembang tahu.
Itulah beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan dan penjelasan apakah jahe merah bisa meningkatkan libido.
Baca juga:
https://id.theasianparent.com/manfaat-jahe-untuk-kesehatan
https://id.theasianparent.com/manfaat-air-rebusan-sereh-dan-jahe
https://id.theasianparent.com/jahe-bisa-mencegah-kehamilan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
