X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Mudah banget! Inilah resep dan cara membuat wedang jahe yang enak

Bacaan 4 menit
Mudah banget! Inilah resep dan cara membuat wedang jahe yang enak

Untuk Parents yang suka dengan minuman jahe, inilah cara membuat wedang jahe yang sangat sederhana, sehingga bisa dipraktikkan di rumah.

Memiliki aroma yang khas membuat jahe kerap kali digunakan sebagai bahan makanan, salah satunya yaitu untuk membuat wedang jahe. Apalagi cara membuat wedang jahe itu ternyata sangat mudah dipraktikkan lho, Bun.

Memasuki musim hujan, kita seringkali merasakan kedinginan dan ingin minum sesuatu yang menghangatkan badan. Wedang jahe adalah salah satu minuman tradisional yang sering digunakan untuk menghangatkan badan saat cuaca dingin, juga bagi mereka yang sedang terkena flu.

Ketika Bunda ingin membuat wedang jahe, tentu saja bahan utama yang dibutuhkan adalah beberapa ruas jahe. Tidak luput, tambahkan juga bahan pendamping lainnya agar cita rasa wedang jahe semakin nikmat saat diminum.

Sebelum  membahas tentang cara membuat wedang jahe, tidak ada salahnya terlebih dahulu kita mengetahui apa saja manfaat wedang jahe untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat minum wedang jahe yang dapat Parents rasakan.

Artikel terkait : Mengurangi mual sampai mengobati flu, ini 5 manfaat jahe untuk anak

Manfaat minum wedang jahe bagi kesehatan Parents

cara membuat wedang jahe

1. Membantu mengurangi reaksi alergi

Wedang jahe dipercaya dapat meredakan reaksi alergi, karena tanaman herbal ini memiliki efek antiradang yang dapat meredakan reaksi peradangan akibat alergi.

2. Dapat menurunkan berat badan

Bagi Parents yang berniat untuk menurunkan berat badan secara alami dan sehat, maka bisa dibantu dengan minum jahe. Walaupun pendapat ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, tapi minum wedang jahe memang bisa membuat Parents merasa kenyang.

Mudah banget! Inilah resep dan cara membuat wedang jahe yang enak

3. Mampu meredakan nyeri haid pada perempuan

Ada penelitian yang menunjukkan kalau minuman jahe dapat meredakan nyeri haid, bahkan dianggap lebih efektif daripada obat antinyeri. Oleh karena itu, rugi sekali kalau Bunda sampai melewatkan manfaat ini.

4. Meredakan nyeri sendi dan otot

Minum jahe juga telah lama dipercaya mampu meredakan nyeri sendi dan otot akibat peradangan. Tak hanya itu, minuman jahe juga dapat digunakan sebagai obat alami asam surat, berkat sifat antiradang yang dimiliki jahe.

5. Mencegah risiko penyakit jantung

Kandungan antioksidan, mineral, dan asam amino dalam minuman jahe dipercaya dapat membantu mencegah risiko penyakit jantung. Selain itu, minuman jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan kolesterol, meredakan nyeri ulu hati, mencegah serangan jantung, dan menurunkan tekanan darah.

Cara membuat wedang jahe yang enak dan sederhana

cara membuat wedang jahe

Setelah mengetahui apa saja manfaat wedang jahe untuk kesehatan, kini saatnya Parents mengetahui bagaimana cara membuat wedang jahe. Dengan begitu, Parents bisa membuatnya sendiri di rumah.

Artikel terkait : 7 Manfaat jahe merah, salah satunya bantu tingkatkan kesuburan!

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 1 ruas jahe
  • Lalu, 1 buah gula merah
  • Garam secukupnya
  • 300 mililiter air
  • 1 batang sereh
  • 3 cm kayu manis

Langkah-langkah dalam cara membuat wedang jahe:

Mudah banget! Inilah resep dan cara membuat wedang jahe yang enak

1. Siapkan semua bahan wedang jahe.

2. Bersihkan jahe dan iris setebal 2 cm. Lalu, iris gula merah dan tidak lupa untuk mencuci sereh.

3. Siapkan panci untuk merebus air dan semua bahan.

4. Masukkan semua bahan secara bersamaan untuk direbus.

5. Masak wedang jahe hingga mendidih dan harum. Jangan lupa juga untuk tes rasanya sesekali.

6. Sambil menunggu wedang jahe mendidih, siapkan gelas saji.

Cerita mitra kami
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Resep Kreasi MPASI Bayi dari Ikan Salmon & Dori, Buatkan untuk si Kecil Yuk!
Resep Kreasi MPASI Bayi dari Ikan Salmon & Dori, Buatkan untuk si Kecil Yuk!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!

7. Setelah mendidih, saring air wedang jahe sebelum disantap.

8. Wedang jahe dapat disajikan secara polos atau bisa juga ditambahkan dengan isian sekoteng atau kental manis, tergantung selera masing-masing.

Artikel terkait : 7 Manfaat minum teh jahe bagi kesehatan, Anda wajib tahu

Resep cara membuat wedang jahe rempah

cara membuat wedang jahe

Selain resep tersebut, ada juga pilihan resep wedang jahe lainnya, yaitu wedang jahe rempah. Berikut ini adalah bahan dan cara membuatnya.

Bahan yang dibutuhkan:

  • 750 mililiter air
  • 10 cm jahe merah yang dimemarkan
  • 10 butir lada putih
  • 1 batang serai yang dimemarkan
  • 2 butir kapulaga
  • 5 cm kayu manis
  • 120 gram gula aren
  • 1 bongkah gula batu
  • 1 sdm madu
  • Lalu, 1 sdm air perasan lemon

Cara membuat jahe rempah:

cara membuat wedang jahe

1. Rebus air sampai mendidih dan masukkan semua bahan rempah, kecuali gula aren, gula batu, madu dan lemon.

2. Setelah mendidih, kecilkan api, tapi jangan sampai mati. Setelah itu, masukkan gula aren, gula batu dan madu.

3. Masak sampai air sedikit berkurang. Lalu, matikan api dan biarkan hangat, beri air lemon, aduk merata, baru setelah itu diminum selagi masih hangat.

Itulah cara membuat wedang jahe yang bisa Parents praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya, ya.

***

Referensi : Alodokter dan Cookpad

Baca juga :

Selain penderita gangguan darah, ternyata ini 5 orang yang pantang minum jahe

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Finna Prima Handayani

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Resep
  • /
  • Mudah banget! Inilah resep dan cara membuat wedang jahe yang enak
Bagikan:
  • 7 Manfaat mengonsumsi jahe untuk ibu menyusui, tak hanya meningkatkan produksi ASI

    7 Manfaat mengonsumsi jahe untuk ibu menyusui, tak hanya meningkatkan produksi ASI

  • 7 Manfaat minum teh jahe bagi kesehatan, Anda wajib tahu

    7 Manfaat minum teh jahe bagi kesehatan, Anda wajib tahu

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7 Manfaat mengonsumsi jahe untuk ibu menyusui, tak hanya meningkatkan produksi ASI

    7 Manfaat mengonsumsi jahe untuk ibu menyusui, tak hanya meningkatkan produksi ASI

  • 7 Manfaat minum teh jahe bagi kesehatan, Anda wajib tahu

    7 Manfaat minum teh jahe bagi kesehatan, Anda wajib tahu

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.