Parents, apakah tahun ini rencananya si kecil akan ikut belajar berpuasa? Selain melatihnya untuk bisa untuk menahan lapar, haus, serta hawa nafsu, jangan lupa pula untuk membimbingnya melafalkan niat puasa beserta doa buka puasa.
Dengan membaca niat puasa yang termasuk salah satu dari rukun puasa, ibadah berpuasa tidak akan sia-sia dan berpahala. Lalu setelah menahan lapar selama berjam-jam, tentu ketika waktunya berpuasa si kecil sudah tak sabar untuk menyantap berbagai hidangan.
Tunggu dulu, ajak ia untuk membaca doa buka puasa terlebih dahulu. Sama seperti makan dan minum di hari-hari biasa, Allah menganjurkan kita untuk membaca doa terlebih dahulu sebagai bentuk ucapan syukur atas rezeki dari-Nya yang kita terima.
Adab Berbuka Puasa
Rasulullah SAW mengajarkan beberapa adab berbuka puasa yang hendaknya diamalkan agar kita mendapatkan pahala dan juga berkah, serta menyempurnakan ibadah puasa yang kita jalankan. Adab berbuka puasa adalah sebagai berikut.
1. Menyegerakan Berbuka
Rasulullah bersabda bahwa barangsiapa yang melaksanakan puasa maka hendaknya menyegerakan untuk membatalkan puasanya jika telah tiba waktunya, seperti tertulis dalam hadits berikut ini.
لاَيَزَالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْفِطْرَ
“Senantiasa manusia di dalam kebaikan selama menyegerakan berbuka” (HR Bukhari 4/173 dan Muslim 1093)
Oleh karena itu, sebaiknya segera setelah mendengar adzan Maghrib berkumandang Parents dan si kecil tidak menunda-nunda dan segera membatalkan ibadah puasanya agar menjadi berkah.
2. Membaca Bismillah
Sebelum berbuka puasa, disunnahkan untuk mengawali dengan Bismillah agar makanan dan minuman yang masuk ke tubuh kita menjadi berkah. Setelah membaca Bismillah, maka lanjutkanlah dengan doa berbuka puasa. Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, Rasulullah bersabda sebagai berikut:
إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ فَلْيَذْكُرِ اسْمَ اللَّهِ تَعَالَى فَإِنْ نَسِىَ أَنْ يَذْكُرَ اسْمَ اللَّهِ تَعَالَى فِى أَوَّلِهِ فَلْيَقُلْ بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ
“Apabila salah seorang di antara kalian makan, maka hendaknya ia menyebut nama Allah Ta’ala. Jika ia lupa untuk menyebut nama Allah Ta’ala di awal, hendaklah mengucapkan: “Bismillaahi awwalahu wa aakhirohu (dengan nama Allah pada awal dan akhirnya).”
(HR. Abu Daud 3767 dan At Tirmidzi 1858)
3. Membaca Doa Buka Puasa
Perlu Parents ketahui dan ajarkan kepada sang buah hati bahwa waktu hendak berbuka puasa adalah salah satu waktu di mana doa akan dikabulkan, seperti tertulis dalam hadits berikut ini.
عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ” ثَلَاثُ دَعَوَاتٍ لَا تُرَدّ، دَعْوَةُ الْوَالِدِ، وَدَعْوَةُ الصّـَائِمِ، وَدَعْوَةُ الْمُسَافِرِ
“Dari Anas bin Malik Radhiyallahu’anhu dia berkata, nabi Shallallahu’alaihi wa sallam bersabda, ‘Ada tiga orang yang do’anya tidak ditolak: doa orang tua kepada anaknya, doa orang yang berpuasa ketika berbuka, dan doa orang yang sedang safar (musafir)”
(HR Al-Baihaqi 3/345 dan yang lainnya)
Selain itu, ada beberapa sunnah yang dianjurkan dalam berbuka puasa. Diantaranya berbuka puasa dengan makanan manis atau kurma, dan air putih. Kemudian, selama berbuka puasa hendaknya makan secukupnya saja.
Doa Buka Puasa Beserta Artinya
Doa berbuka puasa yang lazim kita ketahui bunyinya adalah sebagai berikut:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
“Allahuma laka shumtu wa bika amantu wa’ala rizqika afthartu birrahmatika yaa arhamar roohimin.”
Artinya: “Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang.”
Doa di atas berasal dari hadits yang diriwayatkan Bukhari dan Muslim. Selain doa yang umum diketahui tersebut, ada pula doa berbuka puasa yang diriwayatkan oleh Abu Daud dan dibaca setelah membatalkan puasa.
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ
“Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah.”
Artinya: “Telah hilang rasa haus dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, Insya Allah.”
Kepada anak, Parents dapat menjelaskan bahwa berbuka puasa sendiri memiliki makna bahwa kita telah meraih kemenangan dari perjuangan menahan hawa nafsu selama seharian. Dengan membaca doa buka puasa, ibadah pun akan semakin lengkap dan pahalanya bertambah.
Baca Juga:
Jangan dilewatkan, ini 5 amalan sunah ketika berbuka puasa
Daftar makanan yang sehat & tidak sehat untuk berbuka puasa!
Beragam penyakit yang rentan terjadi saat puasa, waspada ya Parents!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
