Direct breastfeeding (DBF) atau menyusui sang buah hati langsung dari payudara memiliki banyak manfaat. Sederet manfaat ini jadi alasan utama mengapa sebaiknya Bunda mengusahakan agar si kecil mendapat nutrisi dari ASI.
Apalagi di masa-masa awal setelah kelahiran yang merupakan periode emas bagi tumbuh kembang si kecil. Lalu, apa saja sih manfaat DBF atau menyusui secara langsung? Ketahui manfaatnya berikut ini!
7 Manfaat Direct Breastfeeding bagi Ibu dan Bayi
Menyusui secara langsung tidak hanya bermanfaat bagi buah hati Anda, tetapi Bunda juga akan merasakan manfaatnya. Oleh sebab itu, direct breastfeeding perlu diupayakan.
Caranya dengan menjaga asupan nutrisi ibu dan menjaga tubuh agar senantiasa sehat supaya bisa menghasilkan ASI yang cukup bagi si kecil. Berikut 7 manfaat menyusui secara langsung bagi ibu dan bayi:
1. Melengkapi Nutrisi
Sumber: iStockphoto
ASI adalah nutrisi yang paling dibutuhkan oleh buah hati Anda di masa-masa awal setelah kelahiran. Air susu yang diproduksi oleh tubuh ibu telah mencakup semua kebutuhan nutrisi yang diperlukan dalam pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Menyusui si kecil secara langsung tentunya akan melengkapi kebutuhan ini secara alamiah.
Sisi baiknya lagi, menyusui secara langsung juga akan mendorong produksi ASI menjadi lebih banyak sesuai dengan kebutuhan buah hati. Koneksi ini hanya bisa terjadi apabila proses menyusui dilakukan secara langsung dan melibatkan kontak fisik.
Selama periode menyusui, Bunda juga perlu mengontrol asupan nutrisi setiap harinya. Usahakan agar makanan yang dikonsumsi selalu bergizi dan memenuhi kebutuhan nutrisi. Dengan begini, kualitas ASI juga terjaga dengan baik.
Artikel terkait: Menyusui Bebas Khawatir Kapan Saja dengan 5 Nursing Cover Pilihan
2. Mencegah Risiko Meninggal Mendadak
Sumber: iStockphoto
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atau sindrom kematian bayi mendadak masih sering terjadi di Indonesia. Penyebab pun hingga saat ini belum dapat dipastikan.
Yang jelas, sebagian besar hasil penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mengonsumsi ASI secara langsung memiliki risiko SIDS yang lebih rendah daripada bayi yang tidak. Ini sebabnya menyusui secara langsung pada bayi harus selalu diutamakan demi keselamatan sang buah hati.
3. Mencegah Infeksi Penyakit, Termasuk Manfaat Direct Breastfeeding
Sumber: iStockphoto
ASI mengandung zat antibodi yang dibutuhkan oleh si kecil untuk menjaga sistem kekebalan tubuh mereka. Semakin banyak ASI yang diminum, maka semakin tinggi daya tahan tubuh mereka terhadap penyakit. Kita tahu bayi sangat rentan terkena penyakit karena sistem imun mereka masih belum sempurna.
Minum ASI secara langsung juga akan mencegah si kecil terkena infeksi penyakit berbahaya. Ia dapat terhindarkan dari risiko penyakit seperti diare, pilek, asma, obesitas, alergi, hingga diabetes tipe 1 dan 2.
Artikel terkait: Bolehkah ibu menyusui makan sushi? Berikut penjelasannya!
4. Lebih Mudah Saat Bepergian
Ilustrasi pompa ASI (Sumber: iStockphoto)
Kalau dipikir-pikir lagi, menyusui secara langsung memang terasa lebih praktis. Kita tidak harus menyiapkan susu botol, atau memompa ASI untuk disimpan dan dikonsumsi nanti. Proses menyusui bisa dilakukan langsung sehingga dari sisi persiapan tentu saja lebih praktis.
Meski demikian, terkadang ada situasi yang tidak memungkinkan bagi para ibu untuk menyusui bayinya secara langsung. Oleh sebab itu, tetap perlu dipertimbangkan situasi dan kondisi ketika hendak menyusui anak. Usahakan Bunda merasa nyaman saat hendak memberi ASI kepada anak.
5. Mengenalkan Rasa
Sumber: iStockphoto
Bayi belajar mencecap rasa pertama kali dari ASI. Bunda mungkin pernah mendengar bahwa apa yang dimakan oleh ibu yang sedang menyusui akan memengaruhi rasa ASI. Ternyata hal ini bukan mitos, melainkan fakta.
Si kecil akan dapat merasakan berbagai macam rasa dari ASI ibunya. Dengan bantuan ASI, si kecil bisa mulai mencecap berbagai cita rasa baru. Ini akan jadi cara yang efektif untuk mempersiapkan si kecil berpindah ke Makanan Pendamping ASI (MPASI) jika sudah tiba waktunya.
Artikel terkait: Amankah menyusui sambil tiduran? Berikut penjelasannya!
6. Manfaat Direct Breastfeeding Bisa Menenangkan Bayi
Sumber: iStockphoto
Proses menyusui secara langsung yang dilakukan dengan kontak fisik di mana kulit ibu bertemu dengan kulit si kecil akan membuat buah hati menjadi lebih tenang. Kehangatan dan emosi yang mengalir dari sana juga dapat dirasakan oleh sang buah hati.
Saat si kecil sedang rewel, cemas, atau ketakutan, menyusuinya secara langsung tidak hanya berarti memberi makan si kecil. Hal ini juga bisa berarti komunikasi bahwa mereka aman dalam dekapan Bunda.
7. Meningkatkan Bonding
Sumber: iStockphoto
Menyambung dari poin sebelumnya, menyusui secara langsung sebenarnya juga menjadi sarana komunikasi antara ibu dan bayi. Hal ini bisa memperkuat ikatan batin antara ibu dan anak. Walau bayi belum dapat berbicara, tapi sentuhan kulit secara langsung membuat ibu dan anak seakan bisa saling memahami kebutuhan masing-masing.
Nah, Bunda, itulah 7 manfaat direct breastfeeding bagi ibu dan anak. Jika kini Anda sedang hamil, mulailah mempersiapkan diri untuk menyusui secara langsung. Persiapkan tubuh Anda dengan menjaga kesehatan dan asupan nutrisi yang cukup. Semoga informasi di atas bermanfaat, ya!
Baca juga:
Bolehkah ibu menyusui makan udang? Ini penjelasannya!
Seberapa penting asupan vitamin D untuk ibu menyusui?
Bolehkah Ibu Menyusui Saat Hamil & Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
