Apa saja tanda-tanda anak siap MPASI?
Pertanyaan tersebut kerap terbesit oleh Parents terutama bagi yang anaknya sebentar lagi berusia 6 bulan.
Karena memang, idealnya, MPASI mulai diberikan pada anak ketika dia sudah berusia 6 bulan, Parents.
Hal ini juga diungkap oleh komite gizi dari American Academy of Pediatric (AAP), bahwa bayi bisa mulai diperkenalkan pada makanan padat ketika dia sudah berusia 6 bulan.
“Jika bayi sudah berusia 6 bulan, orang tua dapat mulai menambahkan makanan padat,” kata Dr. Frank Greer di komite gizi AAP.
Apa Saja Ciri-Ciri atau Tanda Anak Siap Menerima MPASI?
Anak akan memberikan tanda-tanda yang jelas ketika dia siap MPASI. Tanda-tanda tersebut di antaranya:
- Kontrol kepala: Bayi sudah bisa menahan kepalanya dalam posisi tegak tanpa bantuan Parents.
- Refleks dorong pada lidah sudah hilang: Bayi yang belum siap menerima makanan padat akan mendorong keluar apa pun yang masuk ke mulut dengan lidahnya.
- Sudah bisa duduk dengan baik: Untuk bisa menelan dengan baik, bayi harus sudah bisa duduk dengan tegak.
- Gerakan mengunyah: Bayi harus sudah bisa mengunyah dengan baik. Dari kemampuan mengunyah, bayi dapat belajar menelan makanan padat.
- Kenaikan berat badan bayi ideal: Kebanyakan bayi siap untuk menerima makanan padat ketika berat badan mereka telah dua kali lipat dari berat lahirnya.
- Nafsu makan meningkat: Bayi tampak lapar, bahkan setelah menyusu 8 sampai 10 kali dalam sehari.
- Rasa ingin tahu pada apa yang Anda makan: Bayi akan mulai melirik piring Parents saat makan, bahkan mencoba meraih makanan Anda dengan sungguh-sungguh.
- Keterampilan oromotor bayi semakin baik: Oromotor atau oral motorik adalah kemampuan bayi yang melibatkan sistem gerak otot pada area rongga mulut. Apabila keterampilan ini sudah dikuasai si Kecil, maka dia sudah siap menerima MPASI.
- Koordinasi tangan dan mulut sudah berkembang: Keterampilan ini dapat membantu anak dalam belajar makan makanan padat. Jika dia sudah bisa meraih makanan dan mengarahkan makanan ke mulut, maka tandanya ia sudah siap MPASI.
- Ada keinginan untuk makan sendiri: Anak yang siap MPASI biasanya sudah memperlihatkan keinginan untuk belajar makan sendiri. Seperti menyuapkan makanan dengan tangannya atau meminta makanan ketika dia melihat orang di sekitarnya sedang menyantap sesuatu.
Apakah Bayi Usia 5 Bulan Sudah Bisa MPASI?
Bayi usia 5 bulan umumnya belum direkomendasikan untuk mulai MPASI (Makanan Pendamping ASI) menurut pedoman kesehatan internasional seperti WHO dan American Academy of Pediatrics.
Salah satu alasan utamanya adalah sistem pencernaan bayi pada usia ini masih belum matang, sehingga risiko alergi dan gangguan cerna bisa meningkat.
Bayi umumnya siap MPASI saat berusia 6 bulan, ditandai dengan kemampuan duduk dengan sedikit atau tanpa bantuan, kontrol kepala yang baik, dan menunjukkan minat terhadap makanan orang dewasa.
Parents juga bisa berkonsultasi ke dokter spesialis anak untuk mengetahui penjelasan lengkapnya sesuai kondisi si Kecil, ya.
MPASI 6 Bulan Pertama Sebaiknya Makan Apa?
Pada 6 bulan pertama usia bayi, MPASI yang disarankan adalah makanan yang kaya zat besi dan nutrisi penting lainnya, seperti sereal bayi yang diperkaya zat besi, pure buah dan sayur, pure daging, dan tahu yang dihaluskan.
Pemberian makanan pendamping harus bertahap. Mulai dari tekstur halus seperti bubur atau pure, kemudian naik menjadi tekstur lebih kasar sesuai perkembangan kemampuan makan bayi.
Ingat, ASI atau susu formula tetap menjadi sumber utama nutrisi selama transisi awal MPASI ini, ya.
Itulah tanda-tanda bayi siap MPASI yang perlu Parents ketahui. Semoga bermanfaat!
***
Baca Juga:
Seperti Apa Diet yang Aman untuk Ibu Menyusui? Ini Tips dari Dokter
10 Tanda Kurang Kalsium pada Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya
Kebutuhan Vitamin D untuk Ibu Menyusui dan Risiko Jika Kekurangan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
