Memasuki masa sekolah di rentang usia 6–12 tahun, ada banyak perubahan fisik yang bisa dialami si Kecil. Tinggi dan berat badan anak di usia sekolah ini sebaiknya tetap perlu diperhatikan supaya si Kecil memiliki pertumbuhan yang maksimal. Parents bisa mengacu pada tabel tinggi dan berat badan anak usia 6-12 tahun menurut WHO berikut ini.
Seperti Apa Pertumbuhan Fisik Anak 6-12 Tahun?
Di rentang usia ini, anak biasanya sudah masuk Sekolah Dasar. Usia 6–10 tahun si Kecil terkategori usia anak-anak, sementara usia 10–12 tahun ia sudah memasuki fase remaja awal.
Secara fisik, normalnya ia akan bertambah berat dan tinggi badannya. Hal yang bisa terlihat jelas ialah bentuk wajah si Kecil bisa mengalami perubahan karena tulang wajah lebih cepat tumbuh dibandingkan tulang kepala.
Bagian wajah seperti mulut dan rahang bisa mengalami perubahan, dahinya bisa melebar, bibir semakin berisi, dan hidung jadi lebih terbentuk.
Selain itu, anak-anak bisa tampak lebih kurus karena pertambahan tinggi dan koordinasi neuromotoriknya lebih berkembang.
Setiap tahunnya anak bisa mengalami kenaikan berat badan hingga 2,5kg, sementara tinggi badannya bisa naik hingga 5cm per tahun. Di sisi lain, pertumbuhan jaringan limfatik bisa meningkat, bahkan melebihi jumlah orang dewasa.
Di usia ini juga gigi susu akan berganti menjadi gigi permanen. Di atas usia 9 tahun, beberapa tanda pubertas bisa juga muncul pada sebagian anak perempuan maupun laki-laki.
Di rentang usia ini, anak membutuhkan aktivitas fisik untuk meningkatkan kemampuan koordinasi, membangun kekuatan, dan kepercayaan diri.
Sehingga pola hidup seimbang diperlukan untuk menjaga kesehatan saat ia semakin aktif di sekolah dan luar rumah.
Seperti Apa Tabel Tabel Tinggi dan Berat Badan Anak Usia 6-12 Tahun?
Menurut standar kurva pertumbuhan WHO, berikut tabel tinggi dan berat badan anak usia 6-12 yang dikutip dari Acta Scientific Pediatrics:
Tabel Tinggi Badan Anak Usia 6-12 Tahun
|
|---|
| Usia |
Tinggi Badan Anak Perempuan |
Tinggi Badan Anak Laki-laki |
| 6 tahun |
101,35 cm – 117,92 cm |
102,18 cm – 118,94 cm |
| 7 tahun |
106,16 cm – 123,72 cm |
106,67 cm – 124,30 cm |
| 8 tahun |
110,71 cm – 129,43 cm |
111,02 cm – 129,57 cm |
| 9 tahun |
115,14 cm – 134,88 cm |
115,52 cm – 134,92 cm |
| 10 tahun |
119,77 cm – 141,14 cm |
119,68 cm – 140,03 cm |
| 11 tahun |
124,29 cm – 147,23 cm |
123,93 cm – 145,49 cm |
| 12 tahun |
129,28 cm – 152,65 cm |
127,78 cm – 151,34 cm |
Tabel Berat Badan Anak Usia 6-12 Tahun
|
|---|
| Usia |
Berat Badan Anak Perempuan |
Berat Badan Anak Laki-laki |
| 6 tahun |
14,90 kg – 23,45 kg |
15,70 kg – 23,76 kg |
| 7 tahun |
16,25 kg – 27,10 kg |
17,22 kg – 27,17 kg |
| 8 tahun |
17,93 kg – 31,48 kg |
18,77 kg – 31,34 kg |
| 9 tahun |
19,59 kg – 35,46 kg |
20,50 kg – 35,35 kg |
| 10 tahun |
21,34 kg – 40,49 kg |
22,30 kg – 38,98 kg |
| 11 tahun |
23,46 kg – 46,24 kg |
24,23 kg – 44,21 kg |
| 12 tahun |
25,60 kg – 50,30 kg |
26,22 kg – 49,57 kg |
Faktor Apa yang Menentukan Tinggi dan Berat Badan Anak Usia 6-12 Tahun?
Tinggi dan berat badan yang normal pada anak dipengaruhi oleh beberapa faktor yakni zat gizi yang baik, tidur yang cukup, dan olahraga yang teratur.
Sementara itu, pola pertumbuhan anak bisa sebagian besar ditentukan oleh genetik.
Jadi, semua faktor tersebut punya peran penting untuk memaksimalkan tumbuh kembang si Kecil, Parents.
Oleh karena itu, Parents dianjurkan untuk tetap memperhatikan asupan zat gizi seimbang dalam kesehariannya.
Pastikan juga ia tidak berlebihan dalam asupan kalori sehari-hari supaya terhindar dari obesitas maupun penyakit degeneratif lainnya.
Pertanyaan Populer tentang Tabel Tinggi dan Berat Badan Anak Usia 6-12 Tahun
Anak 6 tahun BB 15 kg apakah normal?
Menurut WHO, anak 6 tahun normalnya memiliki berat badan berkisar antara 18–23 kg. Jadi, berat badan 15 kg terkategori masih rendah dan di bawah standar.
Tinggi anak 120 cm umur berapa?
Mengacu pada tabel dari Kementerian Kesehatan di atas, kategori tinggi 120 cm termasuk normal untuk usia anak 7–9 tahun. Hal ini berlaku untuk anak laki-laki dan anak perempuan.
Di sisi lain, menurut WHO tinggi 120 cm ini termasuk rentang kategori normal untuk anak usia 6 tahun, yakni 110–130 cm.
Anak umur 6 tahun tinggi normalnya berapa?
Melansir KlikDokter, menurut data dari Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), tinggi badan anak Indonesia yang ideal untuk usia 6 tahun ialah sekitar 107,7 cm untuk anak laki-laki dan 106,6 cm untuk anak perempuan.
Selain itu, jika melansir WHO, tinggi badan anak usia 6 tahun normalnya berkisar di 110–130 cm.
Anak 7 tahun BB berapa?
Mengacu pada tabel dari Kementerian Kesehatan di atas, anak usia 7–9 tahun normalnya memiliki berat badan sekitar 25 kg.
Parents itulah tabel tinggi dan berat badan anak usia 6-12 tahun dan beberapa penjelasan terkait. Semoga bermanfaat.
***
***
Baca Juga:
Berat serta Tinggi Badan Ideal Anak dan Rumus Menghitungnya
Tabel Berat Badan Bayi Normal Menurut WHO untuk Pantau Pertumbuhan
Waspada, Ini 6 Penyakit yang Menyebabkan Anak Kurus!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
