X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Bacaan 4 menit
13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Setelah memasuki masa New Normal, banyak dari kita yang melupakan hal-hal sederhana seperti menjaga jarak, kebersihan, dan kesehatan. Agar tak lupa, simak kembali 13 cara untuk menghindari Virus Corona berikut ini.

Tak terasa sudah hampir setahun pandemi melanda dunia ini. Apakah Parents sekeluarga sudah menerapkan protokol kesehatan dengan baik dan benar? Agar tak lupa, inilah 13 cara untuk menghindari Virus Corona yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

COVID-19 dapat menyerang siapa saja, baik perempuan maupun laki-laki, tua maupun muda, dan kaya ataupun miskin. Oleh karena itu, kita harus disiplin menjaga kebersihan dan kesehatan agar tak sampai terpapar virus.

Artikel Terkait: Tak Perlu Panik! Lakukan ini Untuk Mencegah Terpaparnya Virus Corona

13 Cara Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

1. Mencuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Menurut World Health Organization (WHO), salah satu cara terbaik untuk menghindari Virus Corona adalah dengan mencuci tangan. Praktikkan cara mencuci tangan yang benar, yaitu dengan menggunakan sabun dan air mengalir, selama 20 detik.

Jika tidak ada air dan sabun, gunakan cairan pembersih tangan yang terbuat dari 60% alkohol. Cucilah tangan sebelum dan sesudah makan, merawat orang sakit, menyiapkan makanan, menggunakan toilet, membuang ingus, menyentuh hewan, dan menyentuh sampah.

2. Menerapkan Physical Distancing

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Jarak aman yang dianjurkan dalam physical distancing adalah satu hingga dua meter, sebagaimana rekomendasi dari WHO. Kita tidak mengetahui apakah orang lain mengidap penyakit atau malah tidak bergejala sama sekali, oleh karena itu jangan lupa untuk senantiasa menjaga jarak dengan orang lain.

3. Menghindari Kontak Fisik dengan Orang Lain

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Berjabat tangan, berpelukan, atau kontak fisik lainnya dengan orang lain sangat tidak disarankan. Jika terpaksa harus berdekatan dengan orang lain, pastikan untuk meminimalisir terjadinya kontak fisik, sebab kontak fisik adalah salah satu cara penyebaran virus.

4. Hindari Menyentuh Mata, Hidung, dan Mulut

cara menghindari virus corona

Tangan kita belum tentu 100% bersih, oleh karena itu, hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut. Tangan yang kotor dapat memudahkan virus masuk ke dalam tubuh dengan mudah melalui bagian wajah tersebut.

Artikel Terkait: Bisakah Makanan Menularkan Virus Corona? Ini Penjelasan Dokter

5. Jangan Memakai Barang Bersamaan dengan Orang Lain

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Selama pandemi, Parents dan keluarga diharapkan untuk tidak memakai barang yang digunakan bersamaan dengan orang lain, contohnya alat makan. Pisahkan alat makan pribadi dan hindari makan dari wadah seperti piring atau gelas yang sama.

6. Mengenakan Masker Medis atau Masker Kain 3 Ply

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Gunakan masker dengan benar, yaitu menutupi area hidung dan mulut. Dengan menggunakan masker, mereka yang terinfeksi tapi tidak bergejala tidak bisa menularkan virusnya dan mereka yang sehat tidak akan tertular virus. Masker medis dan masker kain 3 lapis adalah yang terbaik dalam melindungi paparan virus.

7. Tidak Makan di Tempat Umum

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Makan di restoran, kafe, atau tempat umum lainnya sangat berisiko. Ketika makan kita harus membuka masker dan menggunakan alat makan yang sudah pernah dipakai orang lain sebelumnya. Manfaatkan teknologi seperti layanan pesan antar makanan yang lebih aman dan praktis.

8. Menutup Mulut Ketika Batuk dan Bersin

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Apabila tidak sedang memakai masker, pastikan untuk menutup mulut ketika batuk dan bersin. Percikan air liur berukuran mikro bisa saja bertahan di udara sehingga berisiko terhirup oleh orang lain.

Para ahli menyarankan untuk menutup mulut dengan tisu, lengan bagian atas, atau benda lain ketika batuk atau bersin. Segeralah mencuci tangan setelah menutup mulut dan hindari menyentuh wajah.

9. Menyemprotkan Disinfektan pada Permukaan Benda yang Sering Disentuh

cara menghindari virus corona

Mengutip dari laman website Komite Penanganan COVID-19, virus bisa tertinggal di permukaan benda-benda dan hidup selama beberapa jam hingga beberapa hari. Untuk mengatasinya, semprotkan cairan pembersih atau disinfektan pada permukaan benda-benda tersebut.

Artikel Terkait: Virus Corona Bisa Ditularkan Melalui Pakaian? Ini Kata Peneliti

10. Menghindari Kerumunan

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Sebelumnya kita mengetahui bahwa menjaga jarak dengan orang lain merupakan salah satu tindakan preventif. Physical distancing pun termasuk dengan menghindari kerumunan atau keramaian agar tidak tertular virus dari orang lain.

11. Mencuci Bahan Makanan dengan Air Mengalir

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Cerita mitra kami
Sering Dialami Saat Musim Hujan, Begini Cara Redakan Batuk Pilek pada Anak
Sering Dialami Saat Musim Hujan, Begini Cara Redakan Batuk Pilek pada Anak
Jangan Tunggu Gigi Si Kecil Berlubang, Ini Cara Menyenangkan Merawat Gigi
Jangan Tunggu Gigi Si Kecil Berlubang, Ini Cara Menyenangkan Merawat Gigi
Tidak Sebabkan Batuk Pilek, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim untuk Keluarga
Tidak Sebabkan Batuk Pilek, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim untuk Keluarga
Bahaya Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan, Ini 5 Cara Mencegahnya
Bahaya Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan, Ini 5 Cara Mencegahnya

Penting untuk memjaga kebersihan bahan makanan yang akan dimasak terlebih dahulu. Salah satu caranya adalah mencuci bahan makanan seperti buah dan sayur dengan air mengalir. Pastikan pula peralatan masak bersih dengan mencucinya menggunakan sabun sebelum dan sesudah memasak.

12. Tidak Keluar Rumah jika Tidak Ada Kepentingan Mendesak

cara menghindari virus corona

Sebagai bagian dari physical distancing, usahakan untuk tidak keluar rumah jika tak ada keperluan yang mendesak. Dengan meminimalisir mobilitas, maka semakin kecil pula risiko kita untuk terpapar virus.

13. Mengonsumsi Makanan Bergizi Seimbang dan Aktif Berolahraga

13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!

Meningkatkan imunitas tubuh sangat penting, Parents dan keluarga dapat melakukannya dengan cara mengonsumsi makanan bergizi, aktif berolahraga, dan menjaga gaya hidup yang sehat. Konsumsilah suplemen multivitamin jika dirasa perlu.

Cara untuk menghindari Virus Corona memang sebenarnya sederhana, tapi perlu komitmen dan kesadaran diri untuk melakukannya dengan baik dan benar. Ingatlah bahwa kesehatan adalah harta yang paling berharga dan jadikan keamanan serta keselamatan sebagai prioritas saat ini.

Baca Juga:

id.theasianparent.com/penularan-virus

id.theasianparent.com/vaksin-virus-corona-belum-ditemukan

id.theasianparent.com/risiko-virus-corona

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Annisa Pertiwi

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • 13 Cara Paling Efektif untuk Menghindari Virus Corona, Jangan Sampai Lupa!
Bagikan:
  • 5 Artis ini punya cara hindari virus corona, seperti apa?

    5 Artis ini punya cara hindari virus corona, seperti apa?

  • Kabar baik! WHO sebut vaksin virus corona siap dalam 18 bulan lagi

    Kabar baik! WHO sebut vaksin virus corona siap dalam 18 bulan lagi

  • Sheila Marcia Menyusui Anak Saat Bekerja, Dipuji Tangguh dan Hebat

    Sheila Marcia Menyusui Anak Saat Bekerja, Dipuji Tangguh dan Hebat

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

app info
get app banner
  • 5 Artis ini punya cara hindari virus corona, seperti apa?

    5 Artis ini punya cara hindari virus corona, seperti apa?

  • Kabar baik! WHO sebut vaksin virus corona siap dalam 18 bulan lagi

    Kabar baik! WHO sebut vaksin virus corona siap dalam 18 bulan lagi

  • Sheila Marcia Menyusui Anak Saat Bekerja, Dipuji Tangguh dan Hebat

    Sheila Marcia Menyusui Anak Saat Bekerja, Dipuji Tangguh dan Hebat

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.