Stretch mark saat hamil bikin Bunda pusing? Ini cara menghilangkannya

Stretch mark saat hamil bikin Bunda pusing? Ini cara menghilangkannya

Sebenarnya, stretch mark akan hilang dengan sendirinya antara 6 hingga 12 bulan setelah melahirkan. Namun, ada juga beberapa cara menghilangkan stretch mark saat hamil yang bisa Bunda lakukan.

Kehamilan membuat tubuh Bunda meregang untuk mengakomodasi ukuran bayi yang semakin besar. Akibatnya, Bunda mengalami stretch mark di beberapa bagian tubuh. Munculnya stretch mark sering kali membuat tidak percaya diri, sehingga banyak perempuan mencari cara menghilangkan stretch mark saat hamil.

Umumnya, stretch mark akan muncul di bagian perut, payudara, bokong, paha dan lengan bagian atas, ditandai dengan adanya guratan merah keunguan di permukaan kulit. Pada beberapa perempuan, stretch mark juga disertai dengan gatal.

Alasan ibu hamil sering mengalami stretch mark yaitu karena tubuhnya semakin melebar untuk memberikan ruang bagi janin. Pengaruh hormon yang melonjak saat hamil juga dapat melemahkan serat kulit hingga akhirnya timbul stretch mark.

Sebenarnya, setelah bayi lahir, kemungkinan stretch mark akan memudar seiring dengan berat badan Bunda yang juga menurun. Namun, pada beberapa kasus, ada Bunda yang mengeluhkan stretch mark masih bertahan hingga setelah si kecil lahir.

Mencegah munculnya stretch mark saat hamil

cara menghilangkan stretch mark saat hamil

Sebelum mengetahui cara menghilangkan stretch mark saat hamil, ada baiknya jika Bunda terlebih dahulu mengetahui tips mencegah timbulnya strecth mark. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegahnya :

1. Konsumsi Makanan Sehat

Selama hamil, Bunda disarankan untuk lebih memilih makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian. Serta, cukupi juga makanan bernutrisi, karena ini penting untuk menjaga kesehatan kulit, dan rutin minum air putih.

Artikel terkait : Hindari stretchmark saat hamil dengan 5 cara mudah ini! Bunda sudah coba?

2. Menggunakan Krim dan Losion

Oleskan krim vitamin E pada kulit untuk menyamarkan stretch mark, karena vitamin E memang mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit. Bisa juga gunakan produk yang diformulasikan khusus untuk memaksimalkan elastisitas kulit, sesuai anjuran dokter.

3. Perhatikan Penambahan Berat Badan

Disarankan untuk tetap mengontrol berat badan. Jangan sampai Bunda mengalami penambahan berat badan yang berlebihan.

Cara menghilangkan stretch mark saat hamil

cara menghilangkan stretch mark saat hamil

Apabila Bunda merasa terganggu dengan kemunculan stretch mark di tubuh, berikut beberapa cara yang dapat dipilih untuk menghilangkannya. Meskipun, stretch mark akan pudar dengan sendirinya sekitar 6-12 bulan setelah melahirkan.

1. Retin-A

Menggunakan Retin-A memang terbukti bisa mengurangi stretch mark, karena dapat membangun kolagen baru yang membuat kulit lebih sehat. Namun, Retin-A juga memiliki efek samping berupa kulit kemerahan dan mengelupas.

Selain itu, penggunaan Retin-A juga hanya tersedia dengan resep dokter. Sehingga, bagi ibu hamil dan menyusui, sebaiknya berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu sebelum menggunakannya.

2. Cara menghilangkan stretch mark saat hamil dengan terapi Laser

Salah satu perawatan terbaru untuk mengatasi stretch mark yaitu menggunakan terapi laser. Sebab, terapi ini dianggap efektif untuk mengurangi atau menyamarkan stretch mark.

Sinar laser memberikan efek panas pada kulit sehingga bisa meningkatkan pertumbuhan kolagen dan mengecilkan pembuluh darah yang awalnya melebar. Untuk hasil yang maksimal, disarankan untuk melakukan beberapa kali perawatan.

Pastikan Bunda sudah berdiskusi dengan dokter kandungan sebelum melakukan perawatan ini.

3. Menggunakan Krim dan Losion Khusus Stretch Mark
Mengatasi stretchmark

Mengatasi stretchmark perlu dilakukan sejak awal

Mulai banyak krim dan losion untuk menyamarkan stretch mark yang mulai dijual di pasaran. Pilihlah krim dan losion yang mengandung Vitamin C, Asam hialuronat, Ekstrak bawang, Centella Asiatica.

Kandungan-kandungan tersebut memungkinkan menghilangkan stretch mark lebih cepat. Meskipun sudah banyak produk yang dijual bebas, tapi lebih baik jika Bunda juga berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter.

Itulah beragam cara menghilangkan stretch mark saat hamil yang dapat Bunda lakukan. Semoga bermanfaat, ya.

Tapi sebelum mencobanya, pastikan Bunda berkonsultasi dulu dengan dokter tentang metode apa yang aman sebagai cara menghilangkan stretch mark saat hamil, ya!

TAP ID APP BANNER NEW (7)

Referensi : verywell family, Medical News Today, dan Alodokter

Baca juga :

Enam Langkah untuk Mengatasi Stretchmark

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner