X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Kerap Dikira Sama, Inilah 3 Perbedaan Selulit dan Stretch Mark

Bacaan 4 menit

Tahukah Parents tentang perbedaan selulit dan stretch mark? Ya, kedua hal menyebalkan yang sering menimpa perempuan ini nyatanya memang berbeda.

Menurut penelitian, sekitar 8 dari 10 perempuan yang mengalami stretch mark di tubuhnya, dan 9 dari 10 perempuan memiliki selulit. Jadi, makin penasarankah Parents untuk bisa membedakan bentuk di antara stretch mark dan selulit?

Yuk, simak informasinya di sini.

Artikel Terkait: Pengalamanku Mencegah dan Mengatasi Selulit Saat Hamil

Fakta tentang Perbedaan Selulit dan Stretch Mark

Kerap Dikira Sama, Inilah 3 Perbedaan Selulit dan Stretch Mark

1. Perbedaan Bentuk Stretch Mark dan Selulit

Stretch mark adalah garis berwarna merah atau keunguan yang muncul di kulit. Saat pertama kali muncul, stretch mark mungkin akan sedikit berlekuk dan menimbulkan perasaan gatal.  Namun, seiring waktu berlalu, garis stretch mark akan memudar menjadi garis putih seperti bekas luka.

Sedangkan selulit tampak seperti timbunan lemak. Kulit yang memiliki selulit cenderung akan terlihat lebih kendur, memiliki lesung, dan bergelombang seperti kulit jeruk. Mengutip dari situs HelloSehat, setidaknya ada tiga tingkat keparahan selulit berdasarkan bentuknya.

  1. Kelas 1, yakni selulit hanya terlihat ketika area kulit tersebut dicubit.
  2. Kelas 2, yakni ketika berbaring kulit terlihat mulus, tetapi ketika berdiri sebagian lekukan dan gelombang akan terlihat di permukaan kulit.
  3. Terakhir kelas 3, yakni ketika selulit terlihat dalam berbagai posisi.

Fakta penting selulit lainnya adalah hal ini bukan hanya dialami oleh orang obesitas, perempuan bertubuh langsing juga memungkinkan untuk memiliki selulit. 

2. Perbedaan Penyebab Timbulnya Stretch Mark dan Selulit

Stretch mark terbentuk karena penambahan berat badan secara tiba-tiba, misalnya karena hamil. Selain kehamilan, penambahan massa otot yang cepat dalam kurun waktu yang singkat juga bisa membuat beberapa stretch mark pada kulit. 

Sedangkan selulit muncul ketika ada tumpukan lemak yang terdorong melalui serat kolagen dan jaringan ikat yang lemah kemudian berdiam di bawah kulit.

Munculnya selulit sebenarnya sangat dipengaruhi oleh faktor genetik. Banyak yang mengira bahwa selulit disebabkan oleh kelebihan berat badan, tetapi pendapat ini tidak sepenuhnya benar.

Kerap Dikira Sama, Inilah 3 Perbedaan Selulit dan Stretch Mark

Walaupun kelebihan berat badan memang menyebabkan selulit, tetapi ada banyak kejadian di mana orang yang langsing juga memiliki selulit di tubuh mereka.

Menurut laman Strech Mark Online, selain genetik, ada faktor hormonal, pola makan, dan gaya hidup yang tidak sehat, yang turut memengaruhi munculnya selulit, antara lain:

  • Hormon yang turut memengaruhi munculnya selulit adalah insulin, estrogen, tiroid, dan prolaktin. 
  • Pola makan yang tinggi karbohidrat, garam, dan lemak juga bisa menjadi faktor penyebab munculnya selulit.
  • Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok dan jarang berolahraga menjadi faktor penyebab munculnya selulit. 

Meskipun selulit bisa menimpa laki-laki juga, tetapi perempuan lebih berisiko untuk mengalami selulit.

3. Perbedaan Lokasi Kemunculan Stretch Mark dengan Selulit

Biasanya, stertch mark muncul di bagian tubuh seperti dada, paha dalam, perut, punggung, ketiak, dan bokong. Sedangkan selulit biasanya muncul di bagian tubuh, seperti perut, paha atas, pinggul, dan bokong. 

Artikel Terkait: 7 Khasiat minyak kelapa untuk kecantikan, coba dan buktikan sendiri

Cara Mengatasi Stretch Mark dan Selulit

perbedaan selulit dan stretch mark

Perawatan untuk stretch mark dan selulit memiliki banyak kemiripan, misalnya melakukan pengobatan sederhana di rumah dan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut ini adalah beberapa tips untuk melakukan perawatan yang tepat untuk stretch mark dan selulit.

1. Merawat Stretch Mark dan Selulit Tepat ketika Baru Muncul

Stretch mark dan selulit yang baru muncul cenderung mudah untuk diatasi dibandingkan dengan yang lama. Parents bisa mencari produk pelembap di pasaran yang mengandung vitamin E khusus untuk mengurangi stretch mark dan selulit yang muncul.

2. Menggunakan Minyak Alami

perbedaan selulit dan stretch mark

Selain produk pelembap untuk mengurangi stretch mark dan selulit, Parents juga bisa mengatasinya dengan minyak alami.

Produk minyak alami seperti minyak almond dan minyak kelapa bisa mengatasi dan menekan keberadaan stretch mark yang muncul. Produk minyak seperti ini memiliki kemampuan untuk memperbaiki dan meningkatkan elastisitas kulit. Selain itu, retinol dan jus kentang juga mampu menekan kemunculan stretch mark dan selulit.

3. Menjaga Berat Badan

Berat badan memiliki keterkaitan yang erat dengan kemunculan stretch mark dan selulit. Oleh karena itu, menjaga berat badan menjadi salah satu cara untuk mengatasi masalah ini.

Artikel Terkait: Penyebab berat badan naik saat hamil, Bumil perlu tahu nih!

4. Menerapkan Pola Makan yang Sehat dan Seimbang

Stretch mark dan selulit disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang. Pastikan untuk mengonsumsi protein, seng, dan multivitamin. Kaldu tulang dan makanan yang mengandung gelatin juga bagus untuk meningkatkan kadar kolagen dalam kulit sehingga mampu meningkatkan elastisitas kulit.

5. Minum Air Putih 

Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh mampu meningkatkan kelembapan kulit sehingga mengurangi kemunculan stretch mark dan selulit. Hindari minuman seperti soda atau kopi yang mampu memperparah kemunculan stretch mark dan selulit.

Meskipun ada perbedaan stretch mark dan selulit, tapi keduanya tidak memiliki potensi bahaya di dalam lingkup kesehatan. Namun, secara kosmetik, kedua gangguan ini memang membuat kulit menjadi tidak indah. 

Cerita mitra kami
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!

Baca Juga:

id.theasianparent.com/krim-penghilang-stretch-mark

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Rian Andini

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Kerap Dikira Sama, Inilah 3 Perbedaan Selulit dan Stretch Mark
Bagikan:
  • 5 Cara menghilangkan stretch mark dengan lemon, Bunda sudah tahu?

    5 Cara menghilangkan stretch mark dengan lemon, Bunda sudah tahu?

  • Stretch Mark Ibu Hamil Bikin Pusing? Ini Cara Mencegah dan Menghilangkannya

    Stretch Mark Ibu Hamil Bikin Pusing? Ini Cara Mencegah dan Menghilangkannya

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • 5 Cara menghilangkan stretch mark dengan lemon, Bunda sudah tahu?

    5 Cara menghilangkan stretch mark dengan lemon, Bunda sudah tahu?

  • Stretch Mark Ibu Hamil Bikin Pusing? Ini Cara Mencegah dan Menghilangkannya

    Stretch Mark Ibu Hamil Bikin Pusing? Ini Cara Mencegah dan Menghilangkannya

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.