Sangat penting untuk mempertahankan kadar trombosit yang memadai untuk memastikan bahwa pembekuan darah dalam tubuh berjalan dengan benar. Lantas, gimana cara menaikkan trombosit pada anak ketika si kecil mengalami defisiensi?
Dokter akan mendiagnosis trombositopenia jika si kecil memiliki jumlah trombosit yang rendah. Parents biasanya akan disarankan untuk meningkatkan kadar trombosit melalui perbaikan nutrisi dan mengonsumsi suplemen.
Artikel ini menjelaskan apa itu trombositopenia, termasuk gejala dan penyebabnya, beserta cara menaikkan trombosit pada anak dan makanan serta suplemen yang dapat membantu meningkatkannya.
Artikel terkait: Waspadai gejala demam berdarah pada anak-anak berikut ini
Cara Menaikkan Trombosit pada Anak
Terdapat beberapa tips untuk menaikkan trombosit pada anak, baik dengan makanan, suplemen, ataupun memerhatikan menu-menu yang sebaiknya dihindari.
Cara Menaikkan Trombosit pada Anak dengan Pengaturan Makanan
Makanan tinggi vitamin dan mineral tertentu dapat membantu tubuh Anda membuat dan mempertahankan trombosit dalam darah Anda. Memang banyak dari nutrisi ini tersedia dalam bentuk suplemen, namun yang terbaik adalah mencoba mendapatkannya dari makanan jika Anda bisa. Berikut di antaranya, sebagaimana dikutip dari Healthline.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 membantu menjaga sel darah Anda tetap sehat. Laman kesehatan Healthline menulis kekurangan B-12 telah dikaitkan dengan jumlah trombosit yang rendah. Sumber terbaik vitamin B-12 cenderung berasal dari makanan hewani, seperti:
Sementara vitamin B-12 juga ditemukan dalam produk susu, seperti susu dan keju. Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu sapi dapat mengganggu produksi trombosit.
Folat
Folat adalah vitamin B yang membantu metabolisme sel Anda, termasuk sel darah. Folat terkandung secara alami di banyak makanan, dan ditambahkan ke yang lain dalam bentuk asam folat. Sumber folat alami meliputi:
- kacang kacangan
- kacang polong hitam
- kacang merah
- jeruk
- jus jeruk
Makanan yang Kaya Zat Besi
Zat besi sangat penting untuk kemampuan tubuh Anda untuk menghasilkan sel darah yang sehat. Sebuah studi 2012 juga menemukan bahwa itu meningkatkan jumlah trombosit pada peserta dengan anemia defisiensi besi. Anda dapat menemukan kadar zat besi yang tinggi dalam makanan tertentu, termasuk:
- kerang
- biji labu
- kacang-kacangan
- daging sapi
Vitamin C
Vitamin C membantu menyerap zat besi, yang juga dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit. Sumber vitamin C yang baik meliputi:
- mangga
- nanas
- Brokoli
- paprika hijau atau merah
- tomat
- kol bunga
Makanan yang Menurunkan Jumlah Trombosit
Yang perlu Parents perhatikan ketika tengah berupaya meningkatkan trombosit adalah menghindari daftar makanan yang akan membuat trombosit menurun. Jenis makanan dan minumal yang dapat menurunkan jumlah trombosit Anda meliputi:
- alkohol
- Jus cranberry
- susu sapi
- kina
Artikel Terkait: Atasi Demam Pada Anak Dengan Cara Yang Sesuai Dengan Usianya
Cara Menaikkan Trombosit pada Anak dengan Suplemen
Suplemen yang dapat meningkatkan jumlah trombosit di antaranya adalah sebagai berikut.
Ekstrak daun pepaya
Sebuah studi 2013 menemukan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan meningkatkan jumlah trombosit pada hewan. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menguji efeknya pada manusia, itu tidak akan menimbulkan masalah selama Anda tidak mengonsumsi lebih dari dosis yang disarankan.
Anda dapat menemukan ekstrak daun pepaya dalam bentuk pil di banyak toko makanan kesehatan. Untuk pasien Demam Berdarah, penelitian lain melaporkan bahwa jus daun pepaya dikaitkan dengan tingkat percepatan peningkatan jumlah trombosit.
Kolostrum sapi
Kolostrum adalah zat pertama yang diterima bayi sapi dari induknya. Ini juga menjadi suplemen makanan umum.
Meskipun tidak banyak penelitian tentang manfaatnya, sebuah studi informal menunjukkan bahwa beberapa orang melaporkan efek menguntungkan pada jumlah trombosit mereka setelah meminumnya.
Sebuah studi 2017 mengidentifikasi elemen kolostrum yang mengandung protein yang terlibat dalam aktivasi trombosit serta respons imun.
Klorofil
Klorofil adalah pigmen hijau yang memungkinkan tanaman menyerap cahaya dari matahari. Beberapa orang dengan trombositopenia melaporkan bahwa mengonsumsi suplemen klorofil membantu meredakan gejala, seperti kelelahan. Namun, tidak ada studi klinis yang mengevaluasi efektivitasnya.
Melatonin
Tubuh Anda secara alami memproduksi melatonin, tetapi Anda juga dapat menemukannya dalam bentuk cair, tablet, atau losion di banyak toko makanan kesehatan.
Meskipun sering digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, melatonin juga ditemukan untuk meningkatkan kadar trombosit. Namun, penelitian yang menetapkan manfaat ini memang sangat kecil, sehingga penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami pengaruhnya terhadap jumlah trombosit.
Artikel Terkait: Kanker Leukimia pada Anak Bisa Disembuhkan, Perjuangan Natarini Setianingsih Jadi Buktinya
Gejala Trombosit Turun
Trombosit sangat penting untuk pembekuan darah, sehingga seseorang dengan trombositopenia akan lebih rentan terhadap perdarahan. Menurut NHLBI, sebagian besar gejala trombositopenia terkait dengan perdarahan.
Gejala trombositopenia biasanya hanya terjadi ketika kadar trombosit seseorang sangat rendah yang termasuk:
- pendarahan terus-menerus bahkan setelah cedera kecil
- mimisan
- gusi berdarah
- darah dalam urin
- darah di tinja, yang mungkin tampak merah terang, gelap, atau lembek
- perdarahan menstruasi yang berat
- mudah memar
- petechiae, yaitu bintik-bintik kecil, datar, merah atau coklat di bawah kulit karena kebocoran pembuluh darah
- purpura, yang merupakan bercak kulit merah, ungu, atau kuning kecoklatan karena pendarahan di bawah kulit
- Orang yang mengalami gejala harus segera menghubungi dokter. Tanpa pengobatan, trombositopenia dapat menyebabkan komplikasi parah.
Trombositopenia ringan seringkali tidak menimbulkan gejala apapun. Dalam kasus ini, seseorang hanya dapat mengetahui bahwa mereka memiliki kondisi tersebut setelah melakukan tes darah rutin.
Penyebab Trombosit Turun
Trombositopenia berarti Anda memiliki kurang dari 150.000 trombosit per mikroliter darah yang bersirkulasi. Karena setiap trombosit hidup hanya sekitar 10 hari, tubuh Anda biasanya memperbaharui suplai trombosit Anda secara terus-menerus dengan memproduksi trombosit baru di sumsum tulang Anda.
Trombositopenia jarang diturunkan. Penyebab trombosit rendah dapat dikarenakan terperangkapnya trombosit di limpa, penurunan produksi trombosit atau peningkatan penghancuran trombosit. Berikut selengkapnya, sebagaimana dikutip dari laman Mayo Clinic.
Trombosit yang Terperangkap
Limpa adalah organ kecil seukuran kepalan tangan Anda yang terletak tepat di bawah tulang rusuk Anda di sisi kiri perut Anda. Biasanya, limpa Anda bekerja untuk melawan infeksi dan menyaring bahan yang tidak diinginkan dari darah Anda. Limpa yang membesar – yang dapat disebabkan oleh sejumlah gangguan – dapat menampung terlalu banyak trombosit, yang menurunkan jumlah trombosit yang beredar.
Penurunan Produksi Trombosit
Trombosit diproduksi di sumsum tulang Anda. Faktor-faktor yang dapat menurunkan produksi trombosit meliputi:
- Leukemia dan kanker lainnya
- Beberapa jenis anemia
- Infeksi virus, seperti hepatitis C atau HIV
- Obat kemoterapi dan terapi radiasi
- Konsumsi alkohol berat
- Peningkatan pemecahan trombosit
Kehamilan
Beberapa kondisi dapat menyebabkan tubuh Anda menghancurkan trombosit lebih cepat daripada yang diproduksi, yang menyebabkan kekurangan trombosit dalam aliran darah Anda. Contoh kondisi tersebut antara lain adalah saat Anda hamil.
Trombositopenia yang disebabkan oleh kehamilan biasanya ringan dan membaik segera setelah melahirkan.
Trombositopenia Imun
Penyakit autoimun, seperti lupus dan rheumatoid arthritis, menyebabkan trombosit rendah. Sistem kekebalan tubuh secara keliru akan menyerang dan menghancurkan trombosit. Jika penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, itu disebut purpura trombositopenik idiopatik. Tipe ini lebih sering menyerang anak-anak.
Bakteri dalam Darah
Infeksi bakteri parah yang melibatkan darah (bakteremia) dapat menghancurkan trombosit.
Purpura Trombositopenik Trombotik
Kondisi ini adalah kondisi langka yang terjadi ketika gumpalan darah kecil tiba-tiba terbentuk di seluruh tubuh Anda, menggunakan sejumlah besar trombosit.
Sindrom Uremik Hemolitik
Gangguan langka ini menyebabkan penurunan tajam trombosit, penghancuran sel darah merah dan mengganggu fungsi ginjal.
Obat-obatan
Obat-obatan tertentu dapat mengurangi jumlah trombosit dalam darah Anda. Kadang-kadang obat membingungkan sistem kekebalan dan menyebabkannya menghancurkan trombosit. Contohnya termasuk heparin, kina, antibiotik yang mengandung sulfa dan antikonvulsan.
Demikian hal-hal yang sebaiknya Parents ketahui terkait cara menaikkan trombosit pada anak. Semoga bermanfaat.
***
Baca Juga:
"Ada bintik merah keunguan di kaki bayiku, ternyata ia idap penyakit ini"
12 Jenis Kelainan Darah yang Paling Sering Ditemui, Cek Gejalanya!
7 Obat demam berdarah dari bahan alami ini bisa Bunda buat di rumah
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
