Saat hamil, kebutuhan zat gizi makro dan mikro haruslah terpenuhi dengan baik agar ibu hamil dan janin bisa selalu sehat. Salah satu asupan yang tak boleh dilewatkan ialah asupan kalsium. Zat gizi satu ini bisa diperoleh dari makanan maupun minuman, hingga suplemen seperti calcium lactate. Nah, apakah Bunda sudah tahu berbagai manfaat calcium lactate untuk ibu hamil ini?
Calcium lactate atau kalsium laktat tidak hanya memperkuat tulang dan gigi, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya bagi ibu dan bayi. Dari mendukung detak jantung janin hingga mengoptimalkan pertumbuhan jantung, saraf, otot bayi, dan beragam manfaat lainnya.
Artikel Terkait: 8 Vitamin yang Bagus untuk Ibu Hamil Rekomendasi, Ini Cara Memilihnya
Manfaat Calcium Lactate untuk Ibu Hamil
Berikut berbagai fakta dari manfaat suplemen satu ini untuk ibu di masa kehamilan.
-
Memperkuat Tulang dan Gigi
Sebagaimana yang kita ketahui bahwa kalsium memiliki manfaat besar untuk pembentukkan tulang dan gigi, begitu juga dengan suplemen satu ini. Manfaat yang paling dikenal ialah mengonsumsi suplemen ini bisa membantu memperkuat tulang dan gigi.
-
Mengoptimalkan Pertumbuhan Saraf dan Otot
Kalsium Laktat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Tidak hanya membantu memperkuat tulang dan gigi janin, tetapi juga penting untuk mengoptimalkan pertumbuhan saraf, dan otot. Hal ini membuat janin bisa tumbuh dan berkembang dengan aman.
-
Mendukung Perkembangan Detak Jantung Janin
Perkembangan detak jantung janin yang sehat sangat penting untuk pertumbuhan bayi yang sehat. Kalsium laktat dapat membantu mendukung perkembangan detak jantung janin dengan mengoptimalkan otot jantung agar bekerja secara efektif.
-
Kalsium Laktat Membantu Mengurangi Risiko Preeklampsia
Salah satu risiko kehamilan tinggi yang menjadi momok bagi ibu hamil, yakni preeklampsia atau peningkatan tekanan darah yang berbahaya di masa kehamilan. Untungnya Bun, Kalsium Laktat dapat membantu mengurangi risiko preeklampsia, lo.
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen calcium lactate dapat mengurangi risiko preeklampsia pada bumil hingga 25%. Kalsium laktat juga telah ditemukan untuk mengurangi risiko kelahiran prematur, yang dapat menjadi komplikasi preeklampsia yang serius.
Artikel Terkait: Pentingnya Kalsium untuk Ibu Hamil, Jangan Sepelekan Dampaknya
-
Mengoptimalkan Pertumbuhan Plasenta yang Sehat
Salah satu manfaat kain dari kalsium laktat yang tak kalah penting bagi ibu hamil ialah menyehatkan plasenta. Plasenta berperan untuk menyediakan oksigen, zat gizi, dan hormon yang dibutuhkan janin untuk berkembang. Kalsium laktat membantu mengoptimalkan pertumbuhan dan struktur plasenta, menyediakan zat gizi penting bagi janin yang sedang berkembang.
-
Mengatur Kadar Gula Darah
Selain terkait dengan tulang, gigi, dan organ, kalsium laktat dapat membantu mengatur kadar gula darah bagi ibu hamil. Hal ini sangat penting untuk diperhatikan bagi ibu hamil, terutama yang mengalmai diabetes. Sebab, kalsium laktat dapat membantu menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran yang sehat. Kandungannya juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes gestasional dan kondisi terkait lainnya.
-
Mengurangi Risiko Persalinan Prematur
Ibu hamil sebaiknya mewaspadai risiko persalinan prematur, karena dapat sangat mengganggu kesehatan dan perkembangan janin serta menyebabkan masalah kesehatan bagi ibu. Nah Bun, seperti yang sudah dijelaskan poin sebelumnya, kalsium laktat dapat membantu mengurangi risiko persalinan prematur dengan mendukung pertumbuhan janin dan membantu menjaga detak jantung janin.
-
Mengurangi Risiko Cacat Lahir
Terakhir, manfaat penting lain dari suplemen kalsium laktat bagi ibu hamil ialah mengurangi risiko cacat lahir. Hal ini karena kalsium sangat penting untuk perkembangan normal tulang dan gigi bayi. Kalsium laktat membantu bayi menyerap mineral penting ini dan memastikan tulang dan gigi bayi berkembang dengan baik.
Kalsium laktat dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan jantung, saraf, dan otot janin, serta mendukung perkembangan detak jantung janin. Semua manfaat tersebut bisa menurunkan risiko janin mengalami cacat lahir.
Artikel Terkait: Catat! Ketahui 7 Manfaat Kalsium untuk Ibu Hamil yang Rugi Jika Diabaikan
Itulah beragam manfaat calcium lactate bagi ibu hamil. Supaya kehamilan optimal, selalu pastikan kebutuhan zat gizi harian Bunda terpenuhi dengan konsumsi gizi seimbang dan rutin berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Semoga informasi di atas bisa bermanfaat, ya.
****
Baca Juga:
Kalium untuk Ibu Hamil: Ketahui Manfaat hingga Sumber Makanan Kaya Zat Ini
Bumil ingin makan keju? Ini daftar jenis keju yang aman dikonsumsi
Amankah Penggunaan Tablet Effervescent CDR untuk Ibu Hamil? Ternyata Ini Manfaatnya!