8 Resep Perkedel Tahu agar Tidak Mudah Hancur dan Enak

Cek, ini 8 resep perkedel tahu terenak dan tidak mudah hancur!

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
Iklan

Tahu memang salah satu bahan makanan paling enak! Entah itu hanya digoreng atau digulai, enaknya luar biasa! Selain itu, bisa juga dijadikan perkedel tahu dan untuk ini Anda butuh resep perkedel tahu yang tepat agar tidak mudah hancur dan enak.

Tahu atau tofu merupakan bahan makanan yang berasal dari Tiongkok dan telah dikonsumsi di sana selama lebih dari 2.000 tahun. Di zaman modern ini, tahu sering dipakai sebagai pengganti daging, terutama mereka yang memilih menjadi vegan atau vegetarian.

Secara nutrisi, tahu adalah sumber protein yang tinggi dan mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.

Selain itu, tahu juga mengandung lemak, karbohidrat, dan berbagai vitamin serta mineral.

Dalam 100 gram tahu mengandung:

  • Kalor: 144
  • Protein: 17 g
  • Karbohidrat: 3 g
  • Serat: 2 g
  • Lemak: 9 g
  • Kalsium: 53% dari Angka Kebutuhan Gizi (AKG)
  • Mangan: 51% dari AKG
  • Tembaga: 42% dari AKG
  • Selenium: 32% dari AKG
  • Vitamin A: 18% dari AKG
  • Fosfor: 15% dari AKG
  • Zat Besi: 15% dari AKG
  • Magnesium: 14% dari AKG
  • Zink: 14% of the AKG

Banyak ya, Parents, kandungan baik dalam tahu? Oleh itu, tahu menjadi makanan yang baik dimasukkan ke dalam menu harian dalam porsi yang tidak berlebihan.

Ada banyak cara menyajikan tahu, salah satunya dalam bentuk perkedel. Berikut kumpulan resep perkedel tahu yang enak dan tidak mudah hancur yang bisa Anda coba di rumah.

Artikel terkait: 12 Resep Olahan Tahu yang Bikin Ketagihan, Praktis dan Sehat!

Kumpulan Resep Perkedel Tahu yang Tidak Mudah Pecah dan Enak

1. Resep Perkedel Tahu Wortel

Bahan:

  • 5 butir tahu putih
  • 1 buah wortel
  • 1 butir telur
  • 3 siung bawang putih
  • 5 sdm tepung terigu
  • 2 sdm tepung maizena
  • 1 sdt kaldu jamur
  • 1/2 sdt lada bubuk

Bumbu Halus:

  • ketumbar secukupnya
  • daun bawang secukupnya

Cara Membuat:

  1. Cuci bersih tahu, lalu rebus dan tiriskan.
  2.  Kupas dan parut wortel agar halus.
  3. Iris tipis daun bawang.
  4. Haluskan bawang putih dan ketumbar sebagai bumbu halus.
  5. Haluskan tahu, bisa menggunakan garpu.
  6. Masukkan parutan wortel, bumbu halus, irisan daun bawang, dan telur ke dalam adonan tahu. Aduk sampai merata.
  7. Masukkan tepung terigu, tepung maizena, dan kaldu ke dalam adonan. Aduk lagi sampai merata.
  8. Bentuk adonan bulat-bulat sesuai selera.
  9. Panaskan minyak dalam wajan dan goreng.
  10. Setelah masak, angkat, tiriskan, dan perkedel tahu wortel siap disantap.

2. Resep Perkedel Tahu Sederhana

Bahan (untuk 5 Perkedel):

  • 300 gram tahu putih
  • 1 butir telur ayam
  • 1 sdm irisan daun bawang
  • 1/2 sdt bawang putih parut
  • 1 sdm tepung terigu
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
  • Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat:

  1. Haluskan tahu, campur dengan telur dan bumbu lain kecuali minyak goreng. Aduk rata.
  2. Panaskan minyak banyak di atas api sedang. Bentuk adonan menjadi bola-bola dengan bantuan dua sendok teh.
  3. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kuning kecokelatan.
  4. Angkat dan tiriskan. Nikmati selagi hangat.

Artikel terkait: 12 Kumpulan Resep Capcay Sayur dari yang Sederhana hingga Mewah Ala Restoran

3. Resep Perkedel Tahu Rumahan

Bahan:

  • 3 sdm daging giling
  • 2 potong tahu besar (tahu cina), hancurkan dan peras hingga kadar airnya berkurang
  • 1 ikat daun seledri, iris halus
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 2 butir telur ayam, kocok

Bahan Bumbu:

  • 7 butir lada
  • 1 sdt garam
  • 3 butir bawang merah, iris halus tumis
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sdt penyedap dan minyak goreng secukupnya

Cara Membuat:

  1. Haluskan semua bumbu lalu campur dengan bahan, aduk sampai merata.
  2. Bila adonan sudah rata, goreng sesendok demi sesendok di minyak panas.
  3. Tunggu hingga berwarna kuning kecokelatan dan matang, lalu angkat.
  4. Tiriskan, dan perkedel tahu rumahan bisa segera disantap.

4. Resep Perkedel Tahu Pedas

Bahan:

  • 2 buah tahu (ukuran sedang, haluskan. Kukus terlebih dahulu)
  • 1 butir telur (gunakan putihnya saja)
  • 6 buah cabai rawit (iris serong tipis)
  • Garam (secukupnya)
  • Gula (secukupnya)
  • Kaldu ayam bubuk (secukupnya)
  • Merica bubuk (secukupnya)
  • 1 batang daun bawang (iris kecil-kecil)

Bumbu Halus:

  • 3 siung bawang putih 
  • 1 siung bawang merah

Cara Membuat:

  1. Campur tahu yang sudah dihaluskan dengan bawang putih, bawang merah, cabai rawit, garam, gula, merica bubuk, kaldu ayam bubuk dan daun bawang.
  2. Aduk rata tahu dengan semua bahan yang ada dan tes rasa. Jika bumbu sudah pas, ambil sedikit tahu lalu bulatkan atau bentuk sesuai selera.
  3. Celupkan tahu ke dalam putih telur yang sudah disiapkan, kemudian goreng. 
  4. Goreng perkedel tahu di dalam minyak panas selama beberapa menit hingga warnanya berubah jadi kuning kecokelatan. 
  5. Angkat perkedel tahu pedas yang sudah matang, sajikan hangat.
  6. Untuk rasa yang lebih enak, nikmati dengan saus atau sambal.

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
Iklan

Artikel terkait: 3 Resep Tomyam Kuah Pedas dan Bening, Hidangan Nikmat untuk Keluarga

5. Resep Perkedel Tahu Tanpa Telur

Bahan:

  • 400 gram tahu putih, haluskan
  • 50 gram kelapa parut setengah tua, parut
  • 50 gram jamur merang
  • 2 sdm daun bawang, iris
  • 50 gram tepung tapioka
  • Minyak secukupnya untuk menggoreng

Bumbu Halus:

  • 2 sdm bawang putih
  • 1 sdt lada
  • 2 sdm kecap manis
  • 1 sdm minyak wijen
  • Garam secukupnya

Cara Membuat:

  1. Campur semua bahan (kecuali minyak) dengan bumbu halus.
  2. Bagi menjadi 10 bagian, bentuk sesuai selera misalnya lonjong atau bulat.
  3. Panaskan minyak, goreng perkedel tahu hingga berwarna kuning kecoklatan.
  4. Angkat dan tiriskan.
  5. Perkedel tahu tanpa telur siap disantap.

6. Resep Perkedel Tahu Spesial

Bahan:

  • 300 g tahu putih yang bagus kualitasnya
  • 2 sdm tepung terigu
  • 1 butir telur ayam
  • 2 sing bawang putih, parut
  • 1 batang daun bawang, iris kasar
  • 50 g wortel, cincang halus
  • 2 potong wakame, potong kecil
  • 1 sdm kaldu jamur/dashi bubuk
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam

Bahan Lapisan:

  • 1 putih telur ayam
  • 2 sdm air
  • 100 g tepung panir kasar

Cara Membuat:

  1. Bungkus tahu dengan lap atau tisu lalu tekan-tekan hingga seluruh airnya keluar.
  2. Haluskan tahu lalu taruh dalam wadah.
  3. Tambahkan tepung terigu, bawang putih,, daun bawang, wortel, wakame, kaldu bubuk, merica dan garam.
  4. Aduk-aduk hingga seluruhnya menyatu.
  5. Bentuk adonan menjadi 6 bulatan pipih.
  6. Untuk bahan lapisan: Kocok putih telur dengan air hingga berbuih halus. Celupkan adonan ke dalam putih telur lalu balut dengan tepung panir hingga rata. Sisihkan sebentar.
  7. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kering.
  8. Angkat dan tiriskan, sajikan selagi hangat.

Artikel terkait: 5 Resep Telur Balado Enak dan Praktis Dibuat, Bikin Nambah Nasi!

7. Resep Perkedel Tahu Crispy

Bahan:

  • 400 gram tahu putih
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 3 siung bawang merah, iris halus
  • 1 butir telur, kocok lepas
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica bubuk
  • 1/4 sendok teh kaldu bubuk (opsional)
  • 100 gram tepung panir
  • Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat:

  1. Hancurkan tahu hingga halus, lalu peras untuk mengeluarkan airnya.
  2. Campurkan tahu dengan bawang putih, bawang merah, daun bawang, tepung terigu, garam, merica, dan kaldu bubuk. Aduk rata.
  3. Bentuk adonan menjadi bulat pipih.
  4. Celupkan perkedel ke dalam kocokan telur, lalu gulingkan ke dalam tepung panir hingga seluruh permukaan terlapisi rata.
  5. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
  6. Goreng perkedel hingga keemasan dan renyah.
  7. Angkat dan tiriskan, serta sajikan dalam kondisi hangat.

8. Resep Perkedel Tahu Udang

Bahan:

  • 400 gram tahu putih
  • 200 gram udang kupas, cincang kasar
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 3 siung bawang merah, iris halus
  • 1 butir telur
  • 2 sendok makan tepung maizena
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica bubuk
  • 1/4 sendok teh gula pasir
  • 1 sendok makan air jeruk nipis
  • Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat:

  1. Hancurkan tahu hingga halus, lalu peras untuk mengeluarkan airnya.
  2. Campurkan tahu dengan udang cincang.
  3. Tambahkan bawang putih, bawang merah, daun bawang, telur, tepung maizena, garam, merica, gula, dan air jeruk nipis. Aduk rata.
  4. Bentuk adonan menjadi bulat pipih.
  5. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
  6. Goreng perkedel hingga kecokelatan dan matang.
  7. Angkat dan tiriskan. Perkedel tahu udang siap disantap.

Itulah berbagai resep perkedel tahu yang enak dan tidak mudah pecah.

Semoga bermanfaat, Parents.

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
Iklan

Baca Juga:

Aneka Resep Mendoan Enak dan Simple, Ada yang Basah dan Renyah

5 Resep Nikmat Tahu Isi, Camilan yang Cocok Disantap Saat Musim Hujan!

Resep Tahu Cabe Garam, Bisa Jadi Camilan atau Teman Nasi

Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
Iklan