Amankah obat ultraflu untuk ibu menyusui? Mungkin pertanyaan ini kerap Bunda jumpai, lebih-lebih saat ini Indonesia sedang musim penghujan sekaligus pandemi. Jika badan tidak fit, kita rentan terserang penyakit, salah satunya flu.
Termasuk juga pada ibu menyusui. Lantas bagaimana cara mengobati flu ini dan amankah ultraflu untuk dikonsumsi ibu menyusui? Berikut penjelasan selengkapnya dari dokter.
Artikel terkait: 10 Minuman Pelancar ASI yang Baik Dikonsumsi Busui, Sehat dan Alami!
Ultraflu untuk Ibu Menyusui, Cermati Kandungannya
Terkait keamanan obat ultraflu bagi ibu menyusui ini, dokter umum sekaligus konsultan laktasi dr. Gita Permatasari turut menguraikan kandungan atau komposisi obat tersebut.
Dokter Gita menjelaskan bahwa obat tersebut mengandung bahan-bahan yang perlu dicermati, di antaranya adalah:
- Acetaminophen
- Chlorpheniramine
- Phenylpropanolamine HCl
Artikel terkait: Bumil ingin berjemur? Cek dulu aturan penting yang perlu dipatuhi
Amankah Kandungan Ultraflu untuk Ibu Menyusui?
Dokter Gita menjelaskan terdapat kandungan ultraflu yang aman untuk dikonsumsi ibu menyusui. Namun, ada juga komposisi obat yang berpotensi menurunkan produksi ASI.
“Kandungan acetaminophen dan chlorpheniramine termasuk aman untuk dikonsumsi wanita yang sedang menyusui,” tutur dokter Gita kepada theAsianparent pada Kamis (19/11/2021).
Meski begitu, lanjut dokter Gita, kandungan Phenylpropanolamine hCl dalam obat tidak dianjurkan bagi ibu menyusui.
“Phenylpropanolamine hCl tidak dianjurkan bagi ibu menyusui, karena kandungannya dapat melalui sawar ASI dan memberikan pengaruh bagi bayi. Selain itu, bisa menurunkan produksi ASI,” jelas dokter Gita.
Cara Meredakan Flu untuk Ibu Menyusui Selain Menggunakan Ultraflu
Lantaran terdapat kandungan yang berpotensi menurunkan produksi ASI, dokter Gita merekomendasikan untuk ibu menyusui memilih antihistamin atau NaCL nasal spray sebagai obat flu.
“Lebih amannya, lebih baik konsumsi antihistamin ataupun nacl nasal spray,” kata dokter Gita.
1. Konsumsi Obat Flu Alami
Selain obat-obatan tersebut, flu pada ibu menyusui juga bisa diredakan dengan mengonsumsi makanan sehat secara alami. Agar flu segera membaik, dokter Gita menyarankan untuk mengonsumsi herbal.
“Minum herbal yang mengandung jahe, madu, lemon,” saran dokter Gita.
Selain itu, minuman teh dan madu juga merupakan campuran yang kerap menjadi penyelamat ketika flu melanda. Busui juga tentunya bisa mengonsumsi teh hangat yang dicampur madu untuk membantu meredakan flu yang dialami.
Salah satu makanan yang bisa membantu meredakan flu adalah yoghurt. Selain membantu meredakan flu secara alami, probiotik seperti yoghurt juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan melancarkan produksi ASI Bunda.
“Jangan lupa untuk konsumsi buah dan sayur,” tambah dokter Gita.
2. Konsumsi Suplemen Vitamin untuk Imunitas Tubuh
Dokter Gita juga menyarankan ibu menyusui bila perlu konsumsi suplemen vitamin untuk mempertahankan imunitas tubuh.
Artikel terkait: Contoh Jadwal Pumping Ibu Bekerja dan Hal yang Harus Diperhatikan
4. Gunakan Diffuser Essential Oil untuk Meredakan Flu
Dokter Gita juga merekomendasikan diffuser esensial oil untuk meredakan flu dan hidung tersumbat ibu menyusui. Memberikan uap hangat bisa menjadi salah satu alternatif yang bisa dilakukan untuk meredakan hidung tersumbat akibat pilek.
Bunda juga bisa mencampurkan uap diffuser dengan essential oil eucalyptus. Melansir dari laman Healthline, kandungan eucalyptus merupakan ekspektoran alami yang dapat mengatasi penyumbatan pernapasan.
Uap diffuser yang dicampur essensial oil eucalyptus pun sudah terbukti mampu membunuh bakteri dan virus yang biasa menyebar di dalam ruangan. Sehingga udara yang dihirup Bunda dan si kecil tetap terjaga kebersihannya.
5. Berjemur Matahari
Berjemur juga menjadi salah satu kegiatan yang dianjurkan guna meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi ini. Pun merupakan salah satu cara yang paling mudah dan gratis untuk mendapatkan vitamin D, lo, Bunda.
6. Istirahat Cukup dan Minum hangat
Dokter Gita mengingatkan untuk ibu menyusui yang sakit flu untuk istirahat cukup agar penyembuhan dapat berjalan lancar. Istirahat cukup ini yaitu dengan tidur cukup 7 sampai dengan 8 jam. Ia juga menyarankan untuk memperbanyak minum air hangat minimal 2 liter per hari.
***
Demikian hal-hal yang Bunda perlu cermati terkait amankah konsumsi obat ultraflu untuk ibu menyusui dan bagaimana mengatasi flu yang kerap melanda di masa-masa sekarang ini. Stay healthty and happy, ya, Parents!
Baca juga:
id.theasianparent.com/ibu-hamil-berjemur
id.theasianparent.com/berjemur-yang-baik
id.theasianparent.com/obat-flu-untuk-ibu-menyusui