Ubahlah Cara Memasak Nasi Jika Anda Ingin Langsing

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Ilmuwan Srilanka menemukan cara memasak nasi yang dapat mendukung program pelangsingan badan Anda. Coba yuk!

Mengubah cara memasak nasidapat mengatasi masalah berat badan Anda.

Mengubah cara memasak nasidapat mengatasi masalah berat badan Anda.

Melangsingkan tubuh dengan mengubah cara memasak nasi

Berat badan berlebih memang menyusahkan. Bukan hanya mengganggu penampilan, kegemukan juga membuat Anda musti mengeluarkan uang lebih untuk membeli baju yang sesuai dengan lingkar perut yang terus bertambah.

Berbagai cara sudah dilakukan, mulai dari rajin berolahraga hingga mengurangi porsi makan. Namun apa daya, angka di timbangan berat badan tak juga berkurang. Kalau begitu, bagaimana kalau kita mencoba cara memasak nasi berikut agar tubuh langsing ideal?

Cara memasak nasi ala Srilangka

Sebagaimana dilansir oleh The Telegraph, sejumlah ilmuwan dari College of Chemical Sciences di Colombo, Sri Lanka menemukan fakta menarik bahwa mengubah cara memasak nasi dapat menjadi solusi sederhana untuk mengatasi kegemukan yang saat ini sedang mewabah di mana-mana.

“Kami menemukan bahwa meningkatkan konsentrasi pati resisten beras adalah cara baru untuk mengatasi masalah ini,” ujar Dr. Sudhair James di College of Chemical Sciences, Colombo.

“Memproses (memasak) nasi dari beras berkualitas juga dapat mengurangi jumlah kalori dalam nasi sekitar 50 sampai 60 persen,” tambahnya.





Kecantikan & Fesyen Resep masakan