Pengobatan alternatif untuk mengatasi kemandulan
Pengobatan alternatif untuk mengatasi kemandulan tujuannya bukanlah mengobati secara keseluruhan, namun lebih sebagai pelengkap dari pengobatan medis yang dilakukan. Untuk itu, demi keamanan dan keberhasilan pengobatan, pasangan suami istri sangat dianjurkan untuk brkonsultasi secara terbuka dengan dokter yang menangani pengobatan.
Tidak perlu kawatir bila dokter akan melarang; pada saat ini sudah ada banyak pengobatan alternatif yang bekerja sama dengan pengobatan konvensional (medis). Bila kemudian dokter melarang, tujuan utamanya pastilah untuk kebaikan Anda berdua. Dan berikut adalah 5 pengobatan alternatif untuk mengatasi kemandulan yang dapat Anda berdua tempuh.
1. Terapi Herba
Terapi dengan aneka tumbuhan herba (tumbuhan tak berkayu; atau sangat sedikit mengandung kayu) sudah banyak dilakukan sejak jaman Romawi kuno. Ada banyak tanaman alternatif yang dapat digunakan untuk terapi kemandulan. Berikut daftar tanaman herba yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesuburan pada wanita (klik untuk memperbesar) :
Daftar tanaman herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi kemandulan (klik untuk memperbesar)
Sementara untuk pria, biasanya hanya menggunakan 4 macam tanaman herba yaitu Yohiembie, Ginseng, Ginko, dan Muria puama.
Keseluruhan tanaman diatas berfungsi sebagai perbaikan fungsi kesuburan pada wanita dan pria. Misalnya perbaikan hormon, kram haid, disfungsi ereksi, dan penurunan gairah seksual. Beberapa tanaman herba akan bereaksi negatif dengan obat dari dokter, untuk itu konsultasi sebelum mengkonsumsi adalah hal terbaik yang harus dilakukan.
2. Terapi Nutrisi
Telah lama diketahui bahwa makanan dapat mempengaruhi kesehatan seseorang. Kenyataan inilah yang menjadi dasar para ahli naturopati. Selain menggunakan makanan, ahli naturopati juga menganjurkan untuk mengkonsumsi suplemen makanan guna mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tubuh. Berikut merupakan suplemen yang dapat membantu untuk mengatasi masalah kesuburan pada wanita.
- Vitamin E: membantu menormalkan produksi hormon
- Vitamin A: meningkatkan kadar progesterone
- Vitamin C: Membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan produksi progresteron, pertumbuhan folikel dan korpus laten.
- Asam folat: mambantu proses pembuahan pada kehamilan
- Selenium: membantu menghambat infertilitas, abortus,dan retensi plasenta.
- Seng (Zinc): kecukupan mineral Zinc dalam tubuh dapat membantu perkembangan ovarium normal, mencegah gangguan siklus haid, kelainan janin, pre-ekslampsia, dan aneka gangguan kehamilan lainnya.
- Tembaga: membantunkerja enzim dan mencegah terjadinya abortus spontan.
- Kalsium dan Magnesium: siapa yang dapat mengelak dari kebutuhan kalsium pada tubuh. Bahkan meski tidak sedang hamil, kalsium tetap merupakan mineral penting bagi tubuh kita. Kecukupan kalsium dalam tubuh dapat membantu mengatasi keluhan selama haid.
Bagi pria, food suplemen dengan kandungan antioksidan seperti vitamin C, betakaroten, selenium, an vitamin E. Antioksidan penting bagi pria, karena sperma pria sangat rentan terhadap pengaruh radikal bebas. Radikal bebas diduga merupakan fakto rutama bagi terjadinya banyak kasus hitung sperma yang rendah.
Aneka resep makanan pembangkit gairah
3. Terapi akupuntur
Prinsip dasar akupuntur adalah keseimbangan ying dan yang dalam tubuh. Titik keseimbangan dapat rusak atau tidak seimbang disebabkan gaya hidup, gejolak emosi, jenis makanan dan faktor psikologis lainnya. Keseimbangan chi pada wanita diyakini dapat memperbaiki fungsi hormon reproduksi, dan pada pria dapat meningkatkan kualitas hitung sperma.
Terapi pijat masih sering dipilih sebagai salah satu cara mengatasi kemandulan
4. Pijat
Pengobatan terapi kesuburan ini paling sering menjadi alternatif di Indonesia. Teknik pijat bertujuan untuk memperlancar aliran darah dengan teknik dasar mengurut dan meremas. Kedua teknik dasar pijat ini dapat membantu mengatasi gangguan haid, menenangkan ujung-ujung saraf dan menghilangkan nyeri pada tubuh.
Budaya kita juga mengenal pijat rahim. Pijat ini betujuan untuk memperbaiki letak posisi rahim, Namun, karena menyangkut bagian dalam tubuh kita, jadi serahkan hal ini kepada ahlinya. Pilih ahli pijat yang sudah terkenal akan reputasinya.
5. Yoga
Yoga merupakan gabungan antara olahraga dan olahbatin. Latihan ini dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah sekitar rahim, dan mengatasi kram karena haid. Jenis latihan yang paling disarankan adalah posisi membungkuk ke depan. Postur ini dapat memperlambat pernapasan untuk memperbaiki ketenangan pikiran dan kelenturan tubuh bagian belakang. Proses ini akan membantu memperbaiki sistem pencernaan dan organ perut.
Dirangkum dari buku “Infertil” , Vitahealth, Gramedia Pustaka Utama, 2007
Baca juga artikel menarik lainnya :
1. Apakah Aku Mandul?
2. Mengatasi Kemandulan dengan Injeksi Intrasitoplasma
3. Stres dan Ketidaksuburan Apakah Berkaitan?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
