X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!

Bacaan 5 menit
Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!

Sindrom mata kering, buat aktvitas terganggu dan tak nyaman!

Parents pernah merasakan keadaan mata yang kurang nyaman? Bahkan kondisi tersebut dirasakan secara terus menerus. Nah, bisa jadi beberapa gejala yang timbul pada saat kondisi mata menjadi tidak nyaman tersebut karena sindrom mata kering atau dalam bahasa medis disebut sebagai keratoconjunctivitis sicca. Masih terdengar asing?

Simak penjelasan berikut mengenai sindrom mata kering!

Apa Itu Sindrom Mata Kering?

Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!

Sumber: Freepik

Melansir dari laman alodokter, sindrom mata kering merupakan kondisi ketika produksi dan komposisi cairan air mata mengalami gangguan. Kemudian akhirnya mata menjadi kering dan tidak terlumasi seperti yang seharusnya.

Hal ini dikarenakan pada dasarnya, air mata terdiri dari gabungan dari air, minyak, lendir.

Secara medis, gangguan yang terjadi pada mata tersebut menyebabkan kadar air mata berkurang atau meluap lebih cepat sehingga mata menjadi kering. Tentunya, mata yang kering dapat menyebabkan pandangan kabur, terganggu, dan dapat berujung kepada efek iritasi atau radang.

Artikel terkait: Kenali Penyakit Celiac Pada Bayi, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sindrom

Sindrom mata kering

Sumber: Freepik

Lalu, apa yang menjadi faktor pendorong sindrom mata kering? Menurut laman halodoc, keadaan mata yang kurang kadar air disebabkan karena malfungsi kelenjar yang terletak di atas mata. Kelenjar tersebut berfungsi untuk memproduksi dan membasahi air mata. Ketika kelenjar bekerja tidak normal, maka penyakit mata kering dapat terjadi.

Berdasarkan penjelasan pada laman Alodokter, penurunan produksi air mata tersebut juga disebabkan oleh sekian kondisi diantaranya adalah usia tua, penyakit atau kondisi tertentu, kurangnya vitamin A, efek samping konsumsi obat, atau kerusakan kelenjar air mata akibat dari prosedur medis lainnya.

Artikel terkait: Belum Selesai Pandemi, Sudah Ada Penyakit Baru! Waspadai Virus Penyebab Mimisan

Gejala Sindrom Mata Kering

Sindrom mata kering

Sumber: Freepik

Jika Parents merasa bingung apakah kondisi yang sedang terjadi pada mata kalian, berikut adalah beberapa gejala yang mengindikasikan sindrom mata kering. Yang pertama adalah biasanya terdapat keluhan mata gatal, seperti ada kotoran yang masuk kedalam mata dan diikuti pula dengan nyeri atau silau. 

Selain itu, gejala yang timbul juga lainnya pada mata adalah terdapat sekresi mukus yang berlebihan. Lalu, hal tersebut juga berimbas pada kesulitan menggerakkan kelopak mata, serta adanya erosi kornea.

Gejala lain yang turut menandakan terjadinya sindrom adalah mata berubah merah dan terlihat lendir di sekitar mata.

Artikel terkait: 9 Penyebab Bayi Menarik atau Menggaruk Telinga, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Cara Mengobatinya

Tak perlu khawatir, apabila Parents mendapat gejala-gejala diatas dan sudah melakukan pemeriksaaan dengan tenaga medis, terdapat sekian alternatif pengobatan yang bisa dijalankan dalam rangka proses penyembuhan.

Merangkum dari beberapa sumber, berikut adalah cara mengobati sindrom mata kering:

Sindrom mata kering

Sumber: Freepik

  • Meneteskan air mata buatan bila setelah melakukan analisis (disarankan dengan dokter), penyebabnya adalah kekurangan komponen air mata. Namun, pengobatan ini hanya dilakukan untuk sementara saja. Lakukan perawatan jangka panjang melalui konsultasi medis.
  • Terdapat beberapa obat tetes mata yang mampu mengatasi diantaranya adalah tetes mata antibiotik yang bekerja untuk meredakan infeksi atau tetes mata dengan kandungan cyclosporine atau kortikosteroid yakni berguna untuk mengurangi peradangan pada kornea mata.
Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!

Sumber: Unsplash

  • Pada beberapa kondisi, sindrom mata kering terkadang memerlukan prosedur operasi yakni ketika menjadi lebih parah dan tidak ada terapi lain. Operasi dilakukan dengan cara menyumbat saluran pembuangan air mata permanen, agar permukaan mata menjadi lembab.
  • Melakukan perawatan secara mandiri di rumah untuk meredakan rasa tak nyaman akibat kondisi mata yang kering. Parents bisa mengompres mata dengan air hangat, melakukan pijatan ringan di area sekitar mata dan menggunakan kacamata agar terhindar dari debu atau kotoran.

Artikel terkait: 13 Penyebab Mata Anak Sering Berkedip serta Cara Mengatasinya

Pencegahan Sindrom Mata Kering

Meski ada alternatif pengobatan untuk mengatasi mata kering, alangkah lebih baiknya jika kita melakukan serangkaian pencegahan. Kondisi mata yang kekurangan cairan tentunya dapat dicegah dengan gaya hidup yang lebih baik, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Mengkonsumsi Asupan Vitamin A

Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!

Kesehatan mata perlu dijaga dengan meningkatkan asupan vitamin A yang terdapat di sebagian besar sayur-sayuran, terutama wortel. Sebuah riset pun membuktikan bahwa orang yang mengkonsumsi vitamin A rentan terhadap penyakit mata kering.

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Mulai dari telur, wortel, ikan tuna, ubi jalar, brokoli, atau bayam.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!

Sumber: Unsplash

Tak jarang pandangan kita memburuk atau kabur apabila mata tidak dalam kondisi yang prima. Hal ini juga dipengaruhi oleh gaya konsumsi air sehari-hari, padahal air merupakan elemen penting agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Dengan konsistensi kualitas minum air putih, maka akan membantu melembabkan mata.

3. Istirahatkan dan Pijat Mata Usai Beraktivitas

Sindrom mata kering

Sumber: Unsplash

Zaman sekarang, orang banyak melakukan aktivitas di depan layar, baik itu handphone atau laptop dan perangkat lainnya.Tak jarang mata menjadi lelah dan cenderung tidak sehat. Oleh karenanya, beri jeda dan istirahat dari paparan sinar laptop serta kalian juga bisa melakukan pijatan ringan di area mata.

***

Bagi generasi yang sering menatap layar, alangkah lebih baiknya menjaga kesehatan mata agar terhindar dari segala bentuk penyakit termasuk sindrom mata kering ini. Itu saja, semoga bermanfaat!

Baca juga:

Screen time meningkat saat pandemi, ini 8 cara jaga kesehatan mata anak

 

Tak hanya wortel, 7 makanan bantu kesehatan mata sampai tua

 

5 Cara Mudah Melakukan Senam Mata dan Manfaatnya

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Mutiara Septya

  • Halaman Depan
  • /
  • Penyakit
  • /
  • Kenali Sindrom Mata Kering, Gejala Sampai Opsi Pengobatannya!
Bagikan:
  • Berbeda-beda! Berikut Perawatan Kulit Sesuai Usia yang Tepat

    Berbeda-beda! Berikut Perawatan Kulit Sesuai Usia yang Tepat

  • 5 Gerakan Olahraga untuk Sakit Tulang Ekor Beserta Tipsnya

    5 Gerakan Olahraga untuk Sakit Tulang Ekor Beserta Tipsnya

  • Cara Menurunkan Panas Anak dengan Bawang Merah, Parents Pernah Coba?

    Cara Menurunkan Panas Anak dengan Bawang Merah, Parents Pernah Coba?

  • Berbeda-beda! Berikut Perawatan Kulit Sesuai Usia yang Tepat

    Berbeda-beda! Berikut Perawatan Kulit Sesuai Usia yang Tepat

  • 5 Gerakan Olahraga untuk Sakit Tulang Ekor Beserta Tipsnya

    5 Gerakan Olahraga untuk Sakit Tulang Ekor Beserta Tipsnya

  • Cara Menurunkan Panas Anak dengan Bawang Merah, Parents Pernah Coba?

    Cara Menurunkan Panas Anak dengan Bawang Merah, Parents Pernah Coba?

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.