Sakit mata rentan dialami ibu hamil, apa penyebab dan bagaimana mengatasinya?

Sakit mata rentan dialami ibu hamil, apa penyebab dan bagaimana mengatasinya?

Gangguan penglihatan saat hamil sebaiknya tak disepelekan, ini gejala dan cara mengatasinya. Penting diketahui ibu hamil!

Di samping pegal dan mual, gangguan penglihatan menjadi keluhan lain yang kerap dirasakan ibu hamil. Perubahan hormon kehamilan dan fluktuasi sirkulasi darah umumnya menjadi pemicu sakit mata saat hamil.

Kebanyakan gangguan penglihatan saat hamil sifatnya ringan dan hanya sementara, namun penting untuk Bunda mengetahui gejala awal sejak dini agar dapat ditangani dengan tepat.

Sakit mata saat hamil

Penglihatan menjadi kabur dan mata berair merupakan gangguan mata yang cenderung dialami selama kehamilan. Berikut ini beberapa gangguan mata yang juga rentan menyerang ibu hamil dan sebaiknya diwaspadai.

Sakit mata rentan dialami ibu hamil, apa penyebab dan bagaimana mengatasinya?

Ragam penyakit mata yang kerap mengenai ibu hamil, apa saja?

Sakit mata saat hamil #1 : Dry eyes

Mata kering atau dry eye merupakan suatu kondisi dimana mata hanya memproduksi sedikit air selama hamil, biasanya perubahan kadar hormon menjadi penyebab utama. Jangan khawatir, kondisi ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan.

Bumil yang menderita mata kering akan merasakan beberapa gejala subjektif seperti mata terasa kering, mengganjal, warna mata kemerahan dan adanya sensasi terbakar. Penurunan sensitivitas kornea juga akan membuat mata terasa perih saat terkena cahaya.

Terkait hal ini, dokter biasanya akan memberikan obat tetes mata buatan tanpa bahan pengawet dan aman untuk ibu hamil. Selain itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengurangi kontak langsung dengan gadget untuk meminimalkan dampak lebih lanjut.

Sakit mata saat hamil #2 : Penglihatan lemah

Gangguan penglihatan saat hamil lain yang juga sering dialami yaitu visual melemah. Kondisi ini biasanya akan terasa selama trimester kedua kehamilan. Kemampuan Bunda untuk melihat pun perlahan menjadi lemah dan mudah lelah jika terlalu lama melihat sesuatu.

Retensi cairan yang meningkat di seluruh tubuh dan fluktuasi hormon kehamilan menjadi pemicunya.

Untuk mengatasinya, penggunaan kacamata lebih dipreferensikan dibandingkan kontak lensa apalagi bagi Bunda bekerja yang membutuhkan mata tetap awas dalam waktu lama.

Jika dirasa mengkhawatirkan, Bunda juga bisa berkonsultasi ke dokter untuk alternatif lain yang lebih aman. Seperti mata kering, penglihatan menurun akan membaik dengan sendirinya setelah proses persalinan.

Sakit mata saat hamil #3 : Mata merah (Conjunctivitis)

Conjunctivitis adalah radang yang mengenai conjunctiva, membran di bagian mata yang melindungi bola mata. Sejumlah faktor mendorong terjadinya kondisi ini selama kehamilan misalnya infeksi virus atau bakteri, alergi, benda asing yang masuk ke mata, penyumbatan saluran air mata, mata yang tergores, mata kering kronis dan faktor lainnya.

Saat terkena radang, mata akan terlihat kemerahan dan pembuluh darah akan terlihat menonjol dibanding biasanya. Penderita mata erah juga akan merasakan sakit di mata, iritasi, sensasi terbakar dan gatal, berair dan bengkak jika mata sudah terinfeksi.

Berbeda dari dua gangguan sebelumnya, conjunctivitis sangat menular sehingga membutuhkan perhatian khusus. Dokter mata akan meresepkan obat antibiotik untuk meredakan iritasi dan mencegah infeksi.

Pencegahan sakit mata saat hamil

Pemberian obat tetes mata atau salep mata menjadi solusi untuk mengobati penyakit mata tertentu. Namun, sebenarnya ada beberapa langkah preventif yang bisa dilakukan.

#1 Perhatikan kebersihan mata

Mempraktikkan higienitas menjadi hal pertama dan utama yang terbukti dapat membantu mencegah infeksi mata saat hamil. Selalu ingatkan diri sendiri untuk mencuci tangan secara berkala sebelum menyentuh wajah. Hindari terlalu sering menyentuh atau menggosok mata untuk menghindari iritasi.

#2 Basuh dengan air dingin

Mencipratkan atau mencuci mata dengan air dingin adalah hal lain yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko sakit mata saat hamil. Lakukan hal ini beberapa kali dalam sehari untuk melindungi mata dari benda asing yang memungkinkan masuk ke dalam mata.

Selain itu, taruhlah kompres dingin jika Bunda sedang mengalami mata merah agar pembuluh mata yang menonjol mereda.

#3 Kompres dengan air hangat

Di samping mencipratkan air dingin, mengaplikasikan kompres hangat secara berkala juga dapat menjadi pertolongan pertama meredakan sakit dan peradangan di mata. Selalu gunakan kacamata saat bepergian ke luar rumah agar mata terjaga dari bahaya radikal bebas dan polusi.

#4 Libur sejenak dari perias mata

Menjadi hal lumrah jika Bunda ingin terlihat cantik dan menawan. Pensil alis, eyeshadow dan eyeliner untuk membingkai mata menjadi senjata mata terlihat memesona. Namun jika memang mata sedang sensitif, ada baiknya menjauh sejenak dari penghias mata untuk menjauhi infeksi tak diharapkan.

 

Referensi : Parenting Firstcry

Baca juga : 

4 Penyakit kronis yang bisa diungkap lewat pemeriksaan mata, Parents wajib tahu!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner