Amankah Retinol untuk Ibu Menyusui? Simak Penjelasannya, Bunda!

Hati-hati menggunakan skincare saat menyusui ya, Bun. Pasalnya, tidak semua kandungan skincare aman untuk bayi, sehingga ada beberapa yang harus dihindari. Salah satunya adalah retinol untuk ibu menyusui.

Mengapa retinol tidak disarankan untuk ibu menyusui? Gulir artikel ini sampai habis.

Artikel terkait: Amankah Minum Paracetamol untuk Ibu Menyusui?

Apakah Itu Retinol?

Melansir Parents, retinol adalah kandungan skincare yang fungsinya untuk mencegah penuaan. Retinol adalah produk turunan dari vitamin A yang sering ditemukan dalam produk perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini.

Retinol dapat membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan dini misalnya kulit keriput dan garis halus, mengatasi pori-pori yang besar, dan menyamarkan bintik kulit yang gelap akibat paparan sinar matahari maupun tanda penuaan.

Retinol sering ditemukan dalam produk perawatan wajah berupa face wash, toner, serum, sheet mask, dan day and night cream.

Penggunaan retinol secara rutin dalam beberapa bulan akan membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini muncul di wajah.

Artikel terkait: 14 Skincare Ibu Hamil dan Menyusui Terbaik di 2024, Serum Hingga Nipple Cream

Apakah Retinol Aman untuk Ibu Menyusui?

Kandungan retinol dalam skincare umumnya sudah dalam kadar yang aman untuk digunakan. Akan tetapi, beda cerita kalau yang menggunakan adalah ibu hamil dan ibu menyusui. 

Penggunaan retinol untuk ibu menyusui tidak disarankan karena takut menimbulkan risiko pada bayi yang masih minum ASI Bunda. Pasalnya, retinol dapat masuk ke dalam ASI, meski tidak diketahui berapa banyak jumlah yang masuk.

“Retinoid sistemik, seperti isotretinoin, dapat menyebabkan cacat lahir, dan oleh karena itu kami tidak menyarankan penggunaan retinoid jenis apa pun selama menyusui, meskipun penyerapan sistemiknya minimal,” terang Hadley King, MD, dokter kulit bersertifikat di New York, seperti dikutip dari laman Parents.

Meskipun penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mencari tahu jumlah retinol yang benar-benar diserap ke dalam aliran darah, namun satu hal yang pasti adalah retinol untuk menyusui dilarang sebab bisa memengaruhi perkembangan anak yang masih minum ASI.

Akan jauh lebih baik jika Bunda berhenti dulu menggunakan skincare yang mengandung retinol sementara waktu selama menyusui.

Dengan begitu si Kecil yang menyusu pada Bunda lebih aman dan tidak terpapar risiko kesehatan akibat penggunaan retinol oleh ibunya.

Anda bisa menggunakan retinol kembali setelah benar-benar berhenti menyusui. Untuk lebih amannya, selalu konsultasikan dengan dokter Anda mengenai hal ini.

Artikel terkait: 11 Skincare untuk Ibu Hamil dan Menyusui Pilihan di 2024, Aman!

Bisakah Saya Menggunakan Retin A saat Menyusui?

Retin A adalah sediaan topikal berbentuk krim yang mengandung tretinoin untuk pengobatan jerawat.

Tretinoin termasuk dalam golongan obat yang disebut retinoid.

Obat ini dapat mengurangi jumlah dan tingkat keparahan jerawat, serta mempercepat penyembuhan jerawat yang muncul.

Menurut Mayoclinic, belum ada penelitian yang cukup untuk menganalisa efek samping dan risiko pada bayi ketika ibu menyusui mengonsumsinya. 

Oleh karena itu, selalu konsultasikan dengan dokter apakah bahan ini aman digunakan selama masa menyusui.

Kandungan Skincare Apa yang Tidak Boleh untuk Ibu Menyusui?

Retinol untuk ibu menyusui memang dilarang karena kurang aman untuk kesehatan bayi yang masih menyusu.

Namun selain retinol, menurut laman Klik Dokter, kandungan skincare berikut ini juga baiknya dihindari dulu selama Bunda menyusui si Kecil.

1. Hidroquinon

Hidrokuinon adalah kandungan skincare untuk mencerahkan kulit atau mengurangi pigmentasi kulit yang disebabkan akibat cloasma dan melasma.

Hidrokuinon dapat diserap oleh tubuh secara signifikan, sekitar 35% hingga 45%. 

Oleh karena itu ibu menyusui disarankan menghindari skincare dengan kandungan hidroquinon untuk sementara waktu.

2. Paraben

Bahan ini sering ditemukan di produk kecantikan seperti sampo, kondisioner, sabun mandi, dan pelembap.

Namun, paraben dapat diserap kulit dan pada beberapa orang, hal ini bisa menyebabkan alergi.

Paraben memiliki nama lain, yakni:

• Propylparaben
• Ethylparaben
• Metilparaben
• Butylparaben

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, saat ibu sedang menyusui dan hamil, tidak diperkenankan untuk menggunakan sembarang produk perawatan kulit. Pasalnya, sedikit banyak kandungan dari produk tersebut bisa berdampak pada kesehatan bayi.

Dokter Nadia menambahkan untuk memastikan hal-hal berikut ini:

• Pastikan produk kulit mengandung bahan yang aman bagi ibu hamil dan menyusui, misalnya hydroxy acid (seperti AHA, BHA), benzoil peroksida, hyaluronic acid, dan sebagainya
• Cek produk perawatan kulit tidak mengandung bahan yang berbahaya bagi ibu hamil dan menyusui, seperti vitamin A dan turunannya (tretinoin, isotretinoin, retinol), hidroquinon, merkuri, dan sebagainya.

Artikel terkait: 5 Obat Sakit Gigi dan Perawatan Gigi yang Aman untuk Ibu Menyusui, Cek Bun!

Alternatif Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui

Meski retinol untuk ibu menyusui dilarang, bukan berarti Bunda tidak bisa pakai skincare sama sekali.

Menurut laman Parents, berikut adalah beberapa bahan yang dianggap aman untuk ibu menyusui dengan manfaat serupa retinol.

1. Bakuchiol

Bakuchiol mampu mengurangi tanda-tanda kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Sama seperti retinol. Bakuchiol membantu mencegah dan mengatasi garis-garis halus dan kerutan, serta pigmentasi kulit.

2. Asam Azelat

Asam azelat bisa digunakan sebagai pengganti asam salisilat untuk mengobati jerawat selama kehamilan.

Meski tidak memiliki efek anti-penuaan yang sama seperti retinol, namun bahan ini mampu mencegah dan mengobati jerawat pascapersalinan.

3. Vitamin C

Vitamin C punya beragam manfaat untuk kulit wajah, termasuk melindungi sel dari tanda-tanda penuaan, membantu produksi kolagen, meningkatkan elastisitas, dan meratakan warna kulit. 

***

Penggunaan retinol untuk ibu menyusui memang disarankan dihentikan dulu sementara waktu demi menghindari risiko buruk terhadap kesehatan bayi.

Bunda bisa berdiskusi dengan dokter spesialis kulit untuk mencari bahan skincare yang aman digunakan selama menyusui.

Semoga artikel ini bermanfaat, Parents.

Baca Juga:

Amankah Penggunaan Krim Temulawak untuk Ibu Menyusui? Ini Kata Pakar

Amankah Minum Susu Penggemuk untuk Ibu Menyusui? Simak Penjelasan Ini

Bolehkah Ibu Menyusui Minum UC 1000? Berikut Penjelasan Dokter