Cara Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Face Yoga
Sebuah garis halus di dekat mata membuat Anda panik? Cobalah cara mengencangkan kulit wajah dengan <em>face yoga</em> ini. Cantik tanpa biaya sepeserpun!
Suatu hari Anda bercermin dan shock ketika melihat sebuah garis halus mendadak muncul di bagian tepi mata Anda. Ya, penuaan dini memang menjadi momok bagi para ibu muda dan hal inilah yang membuat aneka jenis kosmetik dan vitamin anti penuaan laris manis sebagai alternatif cara mengencangkan kulit wajah.
Perubahan pada kulit wajah karena usia memang tak dapat dihindari, tetapi kehadirannya yang terlalu cepat dapat membuat seorang perempuan kehilangan rasa percaya diri.
Tahukah Anda bahwa sekarang ada lho cara mengencangkan kulit wajah yang lebih alami dan tak memerlukan biaya sepeser pun?
Artikel terkait: [Video] 5 gerakan Face Yoga dan manfaatnya untuk wajah Anda
Anda yang rutin melakukan yoga pasti sudah tak asing lagi dengan berbagai pose yoga seperti warrior pose, downward facing dog pose atau child pose. Face yoga atau yoga wajah lebih sederhana daripada semua pose yoga yang sudah Anda kenal, karena Anda tak memerlukan sebuah matras atau ruangan yang lapang untuk melakukannya.
Jika Anda sudah mencoba berbagai cara mengencangkan kulit wajah dan tak terlalu puas dengan hasilnya, face yoga bisa menjadi solusi untuk Anda. Anda pun dapat melakukannya di mana saja sebagai aktivitas pengisi waktu. Baik ketika sedang terjebak macet, menunggu kereta komuter, atau sedang mengantri di bank.
Cara mudah mengencangkan kulit wajah dengan face yoga
Ucapkan selamat tinggal pada Botox atau krim anti aging Anda yang mahal itu. Bersikaplah relaks meski Anda mengetahui betapa berbedanya Anda kini dibanding masa SMA akibat garis-garis halus di wajah Anda.
Beberapa public figure seperti Jennifer Anniston dan Gwyneth Paltrow dikabarkan telah menerapkan face yoga. Cara ini dapat mengencangkan wajah Anda. Hasilnya, mereka jadi masih terlihat muda di usia 40-an.
Anda mungkin akan merasa geli ketika melakukan beberapa pose yoga wajah. Misalnya pose The Lion Face, Smiling Fish, Puffer Fish atau pose Prom Queen. Akan tetapi, Anda akan tersenyum lebar pada saat menyadari garis-garis halus di wajah sedikit memudar jika dilakukan rutin.
Mengapa face yoga ampuh sebagai cara mengencangkan kulit wajah?
Berdasarkan sebuah laporan di Daily Mail, face yoga dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh manusia. Sedangkan kolagen sendiri adalah suatu zat yang membantu mempertahankan elastisitas kulit wajah, sehingga Anda pun akan tampak awet muda.
Jika Anda belum pernah melakukan yoga, sekarang adalah saat yang tepat untuk mencobanya. Seorang instruktur yoga asal New York, Annelise Hagen, mengatakan bahwa face yoga pada prinsipnya sama dengan berbagai jenis olah raga lainnya. Yakni, bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Cara melakukan face yoga
Berikut adalah beberapa video tentang cara mengencangkan kulit wajah melalui berbagai pose face yoga oleh Annelise Hagen, pengarang buku The Yoga Face : Eliminate Wrinkles with The Ultimate Natural Facelift.
Pose face yoga untuk menyamarkan garis halus dan mengencangkan kulit wajah di bagian pipi :
Gerakan face yoga untuk menyamarkan kerutan di leher :
Pose face yoga untuk menyamarkan kerutan pada dahi :
***
Baca juga:
