TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

4 Makanan Tinggi Probiotik untuk Bayi dan Anak agar Tidak Mudah Sakit

Bacaan 3 menit
4 Makanan Tinggi Probiotik untuk Bayi dan Anak agar Tidak Mudah Sakit

Inilah manfaat probiotik untuk bayi dan makanan yang dapat dikonsumsi

Akhir-akhir ini sering mendengar istilah ‘probiotik’, ya, Parents? Dan katanay probiotik untuk bayi dan anak itu penting.

Mengapa?

Probiotik disebut sebagai bakteri baik yang hidup secara alami di dalam tubuh, khususnya terdapat pada saluran pencernaan.

Probiotik juga memiliki fungsi untuk memperlancar metabolisme dalam penyerapan makanan.

Bagaimana cara mendapatkan probiotik untuk bayi dan anak? Cek keterangan di bawah ini.

Manfaat Probiotik untuk Bayi dan Anak

probiotik untuk bayi

Selain manfaat di atas, probiotik untuk bayi berperan untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Karena dapat meningkatkan jumlah bakteri baik yang terdapat di usus.

Mengutip dari Hello Sehat, Prof. dr. Yvan Bandenplas, Ph.D, Ketua Departemen Anak dari University of Brussels Academic Hospital di Belgia mengatakan kalau probiotik bukan hanya menyehatkan saluran cerna anak.

“Probiotik yang diberikan secara teratur mampu mencegah serangan bakteri, memperkuat sistem imun tubuh, serta menunjang perkembangan tubuh anak,” kata Prof. Yvan.

Perlu diketahui juga, jenis probiotik yang paling umum adalah strain organisme kecil yang disebut Bifidobacterium dan Lactobacillus.

Advertisement
Ezoic

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik ini dapat mencegah atau mengobati gangguan, seperti diare infeksius dan dermatitis atopik (eksim) pada anak-anak.

Manfaat kesehatan lain termasuk:

  • probiotik dapat menurunkan risiko alergi dan asma yang berhubungan dengan makanan anak
  • mencegah infeksi saluran kemih
  • memperbaiki gejala kolik pada bayi

Artikel terkait: Kolik pada bayi; Penyebab, cara mengatasi serta pencegahannya

Makanan yang Mengandung Probiotik untuk Bayi dan Anak

probiotik untuk bayi

ASI masih menjadi sumber probiotik yang alami untuk semua anak.

Namun sayang, sebagian anak mungkin saja tidak mendapatkan ASI sehingga perlu diberikan pengganti probiotik alami.

Dr. dr. Ariani D. Widodo, Sp.A(K), dokter spesialis anak sekaligus konsultan gastroenterohepatologi anak di Rumah Sakit Anak dan Bunda Harapan Kita, mengatakan kalau saluran pencernaan anak usia 1-2 tahun masih belum sempurna. Oleh karena itu, batita rentan terkena masalah pencernaan.

Untuk menghindari bayi dari gangguan saluran pencernaan, mereka harus mendapatkan banyak makanan sumber probiotik, yaitu susu.

Biasanya kebanyakan produk susu bubuk diseduh dengan air hangat, bukan air yang benar-benar panas. Sebab, air panas justru bisa mematikan probiotik yang seharusnya hidup.

dr. Ray dan dr. Ariani juga menganjurkan agar para orang tua memperhatikan label petunjuk atau tata cara pembuatan susu ataupun makanan lain yang mengandung probiotik.

Karena terkadang ada aturan yang membedakan cara membuat susu yang mengandung probiotik dan yang tidak.

Artikel terkait: Ingin pencernaan sehat? Konsumsi 7 makanan kaya probiotik ini

probiotik untuk bayi

Bila si Kecil sudah mulai MPASI, beberapa makanan ini bisa ditambahkan makanannya:

  • Yoghurt dan minuman yoghurt. Anda miliaran bakteri bak dalam seporsi yoghurt segar
  • Miso dan tempe, yang terbuat dari fermentasi kacang kedelai
  • Acar timun
  • Beberapa jenis keju, seperti Gouda, mozzarella, cheddar, dan cottage

Jangan lupa untuk memperhatikan usia si Kecil saat mencoba makanan di atas, dan perhatikan apakah ada tanda alergi atau tidak.

Semoga informasi ini bermanfaat!

***

Anda bisa bergabung dengan jutaan ibu lainnya di aplikasi theAsianparent untuk berinteraksi dan saling berbagi informasi terkait kehamilan, menyusui, dan perkembangan bayi dengan cara klik gambar di bawah ini.

4 Makanan Tinggi Probiotik untuk Bayi dan Anak agar Tidak Mudah Sakit

Healthy Children
www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Probiotics-in-Infant-Formula.aspx

Hello Sehat
hellosehat.com/parenting/anak-1-sampai-5-tahun/gizi-balita/manfaat-probiotik-untuk-anak/

Baca juga:

Usia Berapa Anak Boleh Minum Yakult (Minuman Probiotik)?

Cerita mitra kami
Kenali 5 Sifat dan Karakter Anak, Si Kecil Termasuk yang Mana?
Kenali 5 Sifat dan Karakter Anak, Si Kecil Termasuk yang Mana?
Mengenal Susu Protein Terhidrolisis Parsial untuk Menurunkan Risiko Alergi Sejak Dini
Mengenal Susu Protein Terhidrolisis Parsial untuk Menurunkan Risiko Alergi Sejak Dini
7 Faktor yang Memengaruhi Perkembangan Otak Anak, Waspada Dampak Gula Berlebihan!
7 Faktor yang Memengaruhi Perkembangan Otak Anak, Waspada Dampak Gula Berlebihan!
Cegah Ruam Popok dan Optimalkan Tumbuh Kembang Anak Bersama Sweety di Parenting Bash
Cegah Ruam Popok dan Optimalkan Tumbuh Kembang Anak Bersama Sweety di Parenting Bash

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Afifah

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Balita
  • /
  • 4 Makanan Tinggi Probiotik untuk Bayi dan Anak agar Tidak Mudah Sakit
Bagikan:
  • Berat Badan Anak 2 Tahun yang Ideal dan Cara Menambahnya

    Berat Badan Anak 2 Tahun yang Ideal dan Cara Menambahnya

  • Inilah Berat Badan Anak 1 Tahun yang Ideal Menurut WHO

    Inilah Berat Badan Anak 1 Tahun yang Ideal Menurut WHO

  • 20 Ciri-ciri Anak Autisme dari Ringan hingga Berat Sesuai Usia

    20 Ciri-ciri Anak Autisme dari Ringan hingga Berat Sesuai Usia

  • Berat Badan Anak 2 Tahun yang Ideal dan Cara Menambahnya

    Berat Badan Anak 2 Tahun yang Ideal dan Cara Menambahnya

  • Inilah Berat Badan Anak 1 Tahun yang Ideal Menurut WHO

    Inilah Berat Badan Anak 1 Tahun yang Ideal Menurut WHO

  • 20 Ciri-ciri Anak Autisme dari Ringan hingga Berat Sesuai Usia

    20 Ciri-ciri Anak Autisme dari Ringan hingga Berat Sesuai Usia

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti