7 Perubahan Saat Kehamilan Trimester Kedua, Bunda Mengalaminya?

7 Perubahan Saat Kehamilan Trimester Kedua, Bunda Mengalaminya?

7 perubahan ibu hamil saat trimester kedua yang perlu Bunda ketahui.

Perubahan ibu hamil saat trimester kedua adalah kondisi perubahan yang terjadi pada ibu hamil ketika kehamilan memasuki usia 18-24 minggu. Ada banyak perubahan yang terjadi, yaitu perubahan fisik maupun mental. Perubahan terjadi seiring dengan perkembangan janin di dalam kandungan.

Di antara banyaknya perubahan, ada 7 perubahan utama yang akan dirasakan ibu hamil saat trimester kedua. Simak penjelasannya di bawah ini, Bunda!

Artikel Terkait: 9 ‘Kenikmatan’ ini akan dirasakan di trimester kedua kehamilan, hanya Bumil yang mengerti

1. Perubahan Ukuran Perut

 

7 Perubahan Saat Kehamilan Trimester Kedua, Bunda Mengalaminya?

Gambar: Freepik

 

Perubahan ibu hamil saat trimester kedua yang pertama pasti terjadi adalah ukuran perut yang semakin membesar. Hal ini terjadi karena perut beradaptasi untuk bisa menyediakan ruang bagi janin tumbuh dan berkembang di dalam kandungan Bunda.

Semakin membesarnya ukuran perut, maka semakin bertambah pula berat badan Bunda. Pada umumnya, penambahan berat badan ibu hamil di trimester kedua berkisar di antara 1,5 hingga 2 kilogram per bulannya sampai memasuki masa persalinan

2. Perubahan Payudara

 

perubahan ibu hamil saat trimester kedua

Gambar: Freepik

Perubahan ibu hamil saat trimester kedua yang berikutnya terjadi pada payudara. Pada trimester kedua, ukuran payudara ibu hamil akan semakin membesar. Membesarnya ukuran payudara terjadi karena adanya penumpukan lemak yang semakin banyak pada payudara serta kelenjar susu yang juga membesar untuk memproduksi ASI.

Tidak hanya itu, puting payudara pun akan mengalami perubahan warna. Kulit payudara akan menggelap dengan disertai benjolan kecil yang ada di sekitar puting payudara. Benjolan tersebut adalah kelenjar penghasil minyak yang berfungsi untuk menjaga puting payudara agar tidak kering.

3. Perubahan Kondisi Kulit

 

7 Perubahan Saat Kehamilan Trimester Kedua, Bunda Mengalaminya?

Gambar: Freepik

Pada beberapa ibu hamil, perubahan kondisi kulit juga akan terjadi saat trimester kedua. Beberapa perubahan yang dialamu oleh kulit ibu hamil ditandai dengan munculnya bercak hitam di wajah, adanya garis gelap dari pusar hingga kemaluan dan munculnya stretch mark di area perut, payudara, bokong, serta paha. Stretch mark tersebut muncul diakibatkan oleh kulit yang meregang selama masa kehamilan.

4. Pergerakan Janin di dalam Kandungan

7 Perubahan Saat Kehamilan Trimester Kedua, Bunda Mengalaminya?

Gambar: Freepik

Ini adalah hal yang banyak ditunggu ibu hamil. Di trimester kedua ini, akhirnya ibu hamil bisa merasakan pergerakan janin dalam kandungan. Meski pergerakan janin dalam kandungan terjadi pada waktu yang berbeda-beda, umumnya, pergerakan janin sudah bisa terasa di usia 20 minggu kehamilan.

Artikel Terkait: [Video] Perkembangan janin trimester kedua, ini yang perlu Bumil tahu!

5. Perubahan Rambut

 

perubahan ibu hamil saat trimester kedua

Gambar: Freepik

Hormon pada ibu hamil juga bisa menyebabkan terjadinya perubahan pada rambut, seperti meningkatnya pertumbuhan rambut. Pertumbuhan rambut ini bahkan terjadi di area tubuh yang jarang ditumbuhi rambut, di antaranya pada wajah, lengan atau punggung. Selain itu, ada juga beberapa ibu hamil yang bisa mengalami penebalan rambut di kepala.

6. Kaki Kram

 

7 Perubahan Saat Kehamilan Trimester Kedua, Bunda Mengalaminya?

Gambar: Freepik

 

Bertambahnya berat badan ibu hamil juga dapat mengakibatkan kram pada kaki. Kram ini terjadi karena besarnya tekanan pada kaki dan biasanya dirasakan saat tidur. Kram kaki pada ibu hamil juga bisa diakibatkan oleh aliran darah yang tidak lancar di area kaki.

Jika Bunda mengalami kram kaki saat hamil, Bunda bisa mengatasinya dengan beberapa cara. Di antaranya, seperti meregangkan otot betis sebelum tidur, memperbanyak minum air putih, mandi dengan air hangat untuk merelaksasikan otot-otot tubuh serta yang terpenting adalah istirahat yang cukup.

7. Sakit Punggung

 

perubahan ibu hamil saat trimester kedua

Gambar: Freepik

Perubahan ibu hamil saat trimester kedua yang bisa dirasakan adalah sakit punggung. Ini juga terjadi karena berat badan yang bertambah di masa kehamilan. Penambahan berat badan tersebut menyebabkan tekanan berlebih pada punggung dan menimbulkan rasa nyeri.

Untuk mengatasi sakit punggung yang Bunda alami saat kehamilan, bisa dilakukan dengan cara:

  • memperbaiki posisi tidur – cobalah tidur dengan menghadap sisi kiri
  • tidak terlalu sering membawa benda berat – jangan sering membawa barang-barang yang berat ya Bun, termasuk untuk menghindari penggunaan high heels (sepatu hak tinggi) selama kehamilan
  • memperbaiki posisi duduk – agar punggung tidak nyeri, usahakan untuk duduk tegak dengan memberi topangan pada punggung, seperti menggunakan bantal yang diletakan di belakang punggung. Bunda juga bisa duduk di kursi yang memiliki sandaran empuk di bagian punggung

Artikel Terkait: Masih mual di trimester kedua, normalkah? ini penjelasannya!

Itulah tujuh perubahan pada ibu hamil saat trimester kedua. Di antara perubahan tersebut, mana yang paling sering Bunda rasakan? Jika ada keluhan yang menyakitkan, jangan sungkan untuk memeriksakan diri ke dokter ya, Bun!

 

Baca Juga:

Kehamilan trimester dua, seperti apa perkembangan janin 5 bulan?

Wajib Catat! 11 Komplikasi Kehamilan yang Mungkin Terjadi di Trimester Kedua

Berhubungan intim di trimester kedua kehamilan dinilai tepat, ini 6 alasannya!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner