X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

18 Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas

Bacaan 6 menit
18 Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas

Tak hanya untuk Bunda, siapkan juga perlengkapan untuk si kecil.

Tak hanya di rumah sakit, melahirkan pun bisa di puskesmas. Namun yang pasti, Bunda jangan sampai lupa menyiapkan segala perlengkapan yang harus dibawa saat hendak melahirkan di puskesmas. 

Persiapan ini sebenarnya sudah bisa Bunda mulai jauh-jauh hari. Setidaknya 3 minggu sebelum tanggal jatuh tempo hari kelahiran si buah hati. 

Tidak yakin harus mulai dari mana? Berikut adalah yang bisa dibawa ke puskesmas.

Artikel Terkait: Pentingnya Memiliki Buku KIA bagi Ibu dan Anak, Bunda Sudah Punya?

Table of Contents

  • Kapan Harus Mengepak Tas Rumah Sakit Anda?
  • Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas untuk Bunda
  • Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas untuk Bayi
  • Apa yang Harus Dikemas oleh Keluarga?

Kapan Harus Mengepak Tas Rumah Sakit Anda?

18 Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas

Bunda harus menyiapkan tas rumah sakit Anda setidaknya pada usia kehamilan 36 minggu atau 37 minggu, untuk berjaga-jaga jika akan melahirkan sebelum tanggal jatuh tempo atau HPL.

Ada beberapa barang yang bisa dimasukkan pada menit terakhir, seperti sikat gigi. Namun, Bunda ingin sebagian besar sudah dikemas dan mudah diakses sewaktu-waktu.

Puskesmas memiliki ruang terbatas untuk barang-barang pribadi, jadi cobalah berkemas dengan ringkas dan ringan.

Berikut adalah daftar lengkap barang yang mungkin Anda inginkan dan butuhkan selama di puskemas. 

12 Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas untuk Bunda

perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas

Bunda bisa mencari tas besar yang muat untuk barang-barang pribadi yang dibutuhkan. 

1. Pakaian yang Nyaman 

Siapkan pakaian yang nyaman, karena ini adalah suatu keharusan setelah melahirkan. 

Hindari sesuatu yang terlalu membatasi (selain bra yang mendukung) dan ingatlah beberapa opsi dalam kasus operasi caesar. Jika Bunda berencana untuk menyusui setelah melahirkan, kemas bra menyusui di tas Anda. 

Padukan tank top Anda dengan celana yang lembut dan longgar seperti celana tidur yang ringan. Pilihan lain adalah mengemas set piyama atau baju tidur yang ramah menyusui. Legging khusus untuk ibu pascapersalinan juga bisa nyaman. 

2. Tanda Pengenal dan Surat Penting

perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas

Bunda bisa menyiapkan tanda pengenal beserta surat-surat pendukung untuk memudahkan identifikasi dan menelusuri proses kehamilan Bunda. Terlebih jika ada hal-hal yang sebaiknya disiapkan lebih awal seperti BPJS. 

Bunda perlu menyiapkan buku pink, atau buku kontrol mama dan kandungan. KTP asli ayah dan ibu, BPJS jika ada. Serta menyiapkan photocopy KTP ayah dan ibu masing-masing 3 lembar, photocopy BPJS ibu 3 lembar, photocopy KK 3 lembar, dan photocopy surat nikah 3 lembar.

3. Alas Kaki yang Nyaman

Untuk alas kaki, kaos kaki dan sandal sangat bagus untuk menjaga kenyamanan. Bawalah sepatu slip-on atau sandal jepit untuk pulang. Kaki Anda mungkin bengkak karena cairan infus, jadi Bunda bisa mencari alas yang lebih nyaman.

4. Daster 

Daster yang nyaman adalah salah satu pakaian postpartum terbaik bagi sejumlah ibu. Ini berguna bagi Bunda setelah melahirkan, baik normal maupun caesar. 

5. Perlengkapan Mandi 

Perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas adalah perlengkapan mandi. Jangan lupa ini, Bunda akan membutuhkan sikat rambut, sampo, sikat gigi, pasta gigi, deodoran, lip balm, ikat rambut ekstra, tisu wajah, dan handuk. 

6. Catatan Rencana Kelahiran Anda 

perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas

Jika memiliki beberapa catatan mengenai rencana kelahiran, Bunda bisa mencetak dan bawa beberapa salinannya. Satu untuk Anda, lalu beberapa untuk perawat persalinan, dan mungkin yang lain untuk ditempel di ruang persalinan. Ada baiknya untuk menyoroti beberapa poin penting untuk referensi yang dibutuhkan secepatnya.

7. Kabel Pengisi Daya Ponsel Ekstra Panjang 

Perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas adalah kabel panjang. Tempat tidur di puskesmas terkenal jauh dari stopkontak, dan Bunda akan mencari sumber listrik terdekat untuk mengisi daya gawai. 

Bunda bisa menyiapkan terminal kabel panjang atau kabel pengisi daya yang sangat panjang. Bisa jadi saat ini Bunda menginginkan gawai yang terisi penuh untuk mengambil foto bayi Anda dan untuk obrolan video dengan teman dan keluarga. Mereka bisa saja sedang sangat bersemangat ingin mengetahui kabar si buah hati.

8. Makanan Ringan dan Minuman 

Bunda bisa menyiapkan botol air yang dapat digunakan kembali. Anda juga akan menginginkan beberapa makanan ringan yang mudah dimakan, seperti donat, pretzel, cemilan bar, buah kering, dan lainnya.

9. Bantal 

Bunda bisa membawa bantal yang nyaman dari rumah untuk kebutuhan selama proses perawatan sebelum maupun sesudah melahirkan di puskesmas.

10. Krim Puting 

Beberapa ibu hamil juga menyiapkan krim puting. Jika Anda berencana untuk menyusui, krim puting bisa menjadi salah satu yang sebaiknya disiapkan.

11. Popok Dewasa dan Produk Perawatan Pascapersalinan Lainnya 

Puskesmas atau rumah sakit akan menyiapkan pembalut dan pakaian dalam, tetapi Bunda bisa menyiapkannya untuk kebutuhan sendiri.

Cerita mitra kami
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Menghadirkan Kebahagian Lewat #SentuhanIbu, Ibu Bahagia, Janin Sehat, Bayi Tumbuh Optimal
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Melahirkan secara Operasi Caesar: Fakta, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
Cara Mudah Persiapan Caesar Langsung dari Ahlinya di C-Ready Learning, Tertarik Coba?
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!
3 Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Persalinan, Cek Bun!

12. Diffuser dan Kipas Angin portabel

Beberapa orang tua ada yang menyarankan untuk membawa diffuser ke rumah sakit dan menggunakannya untuk membuat kamar mereka wangi seperti di tempat spa. Ada juga yang menyarankan membawa kipas angin portabel karena beberapa puskesmas dan rumah sakit tidak dapat dengan leluasa untuk membuka jendela.

Artikel Terkait: BAB Bayi Baru Lahir, Kenali Tanda yang Normal dan Tidak Normal

Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas untuk Bayi

perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas

Setelah Bunda menyiapkan tas untuk kebutuhan Anda, Bunda bisa menyiapkan hal-hal penting untuk si kecil.

1. Pakaian Bayi untuk Pulang  

Kemas dua pakaian berbeda dalam ukuran berbeda karena Anda tidak tahu seberapa besar atau kecil bayi Anda nantinya! Siapkan satu pakaian dalam ukuran bayi baru lahir dan satu untuk usia 0-3 bulan. Jangan lupa topi dan kaus kaki.

2. Informasi Kontak Dokter Anak Anda  

18 Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas

Para dokter dan perawat akan menanyakan informasi ini kepada Anda beberapa kali, jadi ada baiknya Anda menyiapkannya. Sertakan email atau nomor faks untuk kantor dokter anak sehingga mereka dapat dengan mudah meneruskan catatan medis bayi Anda.

3. Botol 

Jika Bunda berencana untuk memberi susu menggunakan botol sejak awal, bawalah setidaknya dua. Jika Anda berencana untuk memberikan susu formula, kemas juga beberapa merek pilihan Anda.

4. Tidak Perlu Membawa Popok dan Tisu

Puskesmas dan rumah sakit memiliki semua popok dan tisu yang Anda perlukan. Bahkan salah satu orang tua menyarankan untuk membawa tas ekstra untuk semua barang gratis yang akan Anda bawa pulang dari rumah sakit.

Artikel Terkait: Jangan Bingung, Ini Jam Tidur Bayi Baru Lahir yang Normal

Apa yang Harus Dikemas oleh Keluarga?

Jika Bunda memiliki pasangan atau orang pendukung yang menghadiri persalinan dan tinggal di puskesmas, rumah sakit atau pusat bersalin bersama Anda, ingatkan mereka untuk mengemas beberapa barang juga. 

Selain pakaian dan perlengkapan mandi, berikut beberapa barang yang sebaiknya dibawa.

1. Buku/iPad/Laptop/Headphone & Hiburan Umum

Perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas sebagai orang yang menemani Bunda yaitu ada buku, laptop bahkan berbagai macam hiburan umum yang ringkas dan sederhana. Seperti misalnya dengan mengunduh beberapa podcast baru untuk didengarkan jika ada waktu senggang.

2. Kantong Tidur dan Bantal yang Ringan

Seprai dan bantal rumah sakit bisa gatal dan tipis. Oleh sebab itu, pasangan atau yang menemani Bunda bisa menyiapkan kantong tidur dan bantal sendiri.

Pasangan atau orang pendukung Bunda dapat membawa apa pun yang mungkin Anda lupakan.

Itulah perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di puskesmas. Jangan sampai tertinggal, ya, Bund.

Hospital bag for labour and birth
https://www2.hse.ie/pregnancy-birth/labour/preparing/hospital-bag/

Ultimate Hospital Bag Checklist for Mom and Baby
https://www.babylist.com/hello-baby/what-to-pack-in-your-hospital-bag

Pack your bag for labour
https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/preparing-for-the-birth/pack-your-bag-for-labour/

Baca Juga:

Keputihan Saat Hamil, Manakah yang Normal dan Berbahaya?

Gangguan Kecemasan Beda dengan Cemas Biasa, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Usia Kehamilan Sudah Lewat HPL, Apa yang Harus Bumil Lakukan?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Kalamula Sachi

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Melahirkan
  • /
  • 18 Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat Melahirkan di Puskesmas
Bagikan:
  • Mengenal Proses Melahirkan di Air (Water Birth): Persiapan, Risiko, dan Manfaatnya

    Mengenal Proses Melahirkan di Air (Water Birth): Persiapan, Risiko, dan Manfaatnya

  • Mitos atau Fakta, Benarkah Ibu yang Punya Bayi Baru Lahir Harus Memanaskan Tangan di Atas Kompor Usai Bepergian?

    Mitos atau Fakta, Benarkah Ibu yang Punya Bayi Baru Lahir Harus Memanaskan Tangan di Atas Kompor Usai Bepergian?

  • Makan Labu setelah Melahirkan Bisa Bahaya? Intip Faktanya

    Makan Labu setelah Melahirkan Bisa Bahaya? Intip Faktanya

  • Mengenal Proses Melahirkan di Air (Water Birth): Persiapan, Risiko, dan Manfaatnya

    Mengenal Proses Melahirkan di Air (Water Birth): Persiapan, Risiko, dan Manfaatnya

  • Mitos atau Fakta, Benarkah Ibu yang Punya Bayi Baru Lahir Harus Memanaskan Tangan di Atas Kompor Usai Bepergian?

    Mitos atau Fakta, Benarkah Ibu yang Punya Bayi Baru Lahir Harus Memanaskan Tangan di Atas Kompor Usai Bepergian?

  • Makan Labu setelah Melahirkan Bisa Bahaya? Intip Faktanya

    Makan Labu setelah Melahirkan Bisa Bahaya? Intip Faktanya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.