Setiap orangtua pasti akan melakukan yang terbaik untuk memastikan tumbuh kembang anak maksimal. Termasuk salah satunya memastikan asupan nutrisi yang lengkap, yang mendukung kesehatannya. Tapi, tahukah Bunda nutrisi apa yang dibutuhkan si kecil untuk mendukung tumbuh kembangnya?
Nutrisi terbaik diperlukan si kecil bahkan sejak ia masih berada di dalam kandungan. Setelah ia lahir, manfaat nutrisi semakin penting untuk perkembangan dan kematangan organ-organ tubuhnya. Dan agar si kecil mengalami tumbuh kembang yang maksimal, ia memerlukan asupan nutrisi yang bergizi, sehat, dan seimbang, yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Salah satu nutrisi penting yang harus mendapat perhatian Bunda adalah nutrisi yang mendukung kesehatan saluran cerna. Hal ini karena saluran cerna yang sehat merupakan awal dari kesehatan si kecil. Dengan saluran cerna yang sehat, sistem imun atau daya tahan tubuh si kecil akan lebih baik, yang membuatnya tak mudah sakit.
Hal ini disebutkan dalam jurnal kesehatan British Society for Immunology, yang menjelaskan hubungan antara sistem imun yang kuat dengan kesehatan saluran cerna. Sebanyak 80 persen sel imun tubuh berada pada saluran pencernaan yang sehat.
Pada pencernaan yang sehat, akan memungkinkan penyerapan nutrisi berlangsung lebih optimal dalam mendukung tumbuh kembang si kecil.
Artikel terkait: Parents, Lakukan 5 Kiat Ini Agar Daya Tahan Tubuh Si Kecil Tetap Terjaga
Nutrisi yang Mendukung Saluran Cerna
Seperti telah dijelaskan sebelumnya, daya tahan tubuh si kecil memiliki keterkaitan yang erat dengan kesehatan saluran cerna. Oleh karena itu, dibutuhkan nutrisi yang dapat menyehatkan saluran cernanya, yaitu nutrisi yang dapat menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat di ususnya.
Di dalam saluran pencernaan, terdapat dua jenis bakteri. Yang pertama adalah bakteri baik, yang tugasnya adalah membantu proses pencernaan, proses penyerapan makanan, serta proses tumbuh kembang organ dalam.
Jumlah bakteri baik yang cukup dapat membantu meningkatkan sistem imun si kecil, membuatnya tak mudah sakit, yang pada akhirnya akan menentukan status kesehatan si kecil di masa depan. Itu sebabnya, harus dipastikan kedua jenis bakteri ini dijaga keseimbangannya.
Nutrisi yang dapat membantu menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam saluran cerna adalah probiotik dan prebiotik. Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang saat dikonsumsi akan memberikan berbagai macam manfaat yang baik bagi pencernaan si kecil.
Sedangkan, prebiotik adalah makanan yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik di dalam saluran cerna agar jumlahnya tetap terjaga.
Artikel terkait: Peran Sinbiotik Bagi Imunitas Anak yang Lahir Caesar
Nah, nutrisi kombinasi prebiotik FOS:GOS dan Omega 3 & 6 telah teruji secara klinis bisa bantu memperkuat daya tahan tubuh si kecil. Sebuah penelitian terhadap 767 anak yang diberikan kombinasi prebiotic FOS:GOS 1:9 dan LCPUFA (EPA & DHA) membuktikan bahwa ini dapat membantu mengurangi risiko infeksi pada si kecil.
Nutrisi kombinasi tersebut dapat ditemukan pada Nutrilon Royal ACTIDuobio+, susu pertumbuhan yang membantu perkuat daya tahan tubuh si kecil, mendukung tumbuh kembang. Dan mendukung kemampuan berpikir si kecil.
Manfaat nutrisi kombinasi prebiotik FOS:GOS 1:9 dan Omega 3 & 6 ini didukung oleh Nutricia Research Center yang telah memiliki pengalaman lebih dari 40 tahun di bidang imunologi serta 100 tahun di bidang nutrisi awal kehidupan, serta didukung oleh lebih dari 250 ilmuwan, termasuk di dalamnya ahli biologi, ahli gizi, pakar kesehatan, dan ahli teknologi pangan.
Bunda juga bisa mencari informasi selengkapnya mengenai nutrisi bagi daya tahan tubuh anak di Immunity Education Page.
Baca juga:
Lahir Caesar Berpengaruh pada Imunitas Si Kecil, Ini 3 Cara Sederhana Mengatasinya
Waspada bahaya kekurangan protein pada anak, kenali 5 tandanya berikut ini
6 Cara Mudah Menjaga Pencernaan Anak Tetap Sehat, Parents Wajib Tahu!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
