Parents, sudah tahu manfaat buah pinang muda bagi kesuburuan?
Pinang sendiri adalah tumbuhan yang termasuk dalam keluarga palem. Biasanya, buah pinang dikonsumsi dalam bentuk ekstrak, jus, air rebusan, suplemen, jamu, makanan ringan, hingga kopi.
Sementara itu, biji dari tumbuhan ini biasanya dimanfaatkan sebagai salah satu bahan untuk kegiatan menyirih yang sudah jadi tradisi di Tanah Air. Selain itu, biji pinang juga kerap digunakan sebagai pewarna alami.
Sumber foto: Bukalapak
Buah pinang juga memiliki kandungan nutrisi, lo. Berikut kandungan nutrisi buah pinang yang bagus untuk dikonsumsi:
- Protein
- Karbohidrat kompleks
- Zat besi
- Lemak
- Vitamin B Kompleks
- Kalsium
- Fosfor
- Kalium
- Antioksidan
Melihat kandungan tersebut, maka tak heran jika pinang muda punya banyak manfaat kesehatan. Termasuk salah satunya adalah yang bermanfaat bagi kesuburan perempuan.
Lebih lanjut, yuk, langsung saja simak manfaat buah atau biji pinang muda bagi kesuburan selengkapnya berikut ini!
Ragam Manfaat Pinang Muda bagi Kesehatan dan Kesuburan
1. Menjaga Kesehatan Rahim
Masyarakat Biak dan Serui (Papua) mengonsumsi buah pinang dengan cara meminum air rebusannya. Dalam tradisi mereka, air rebusan ini pun dipercaya bisa bantu menjaga kesehatan rahim.
Apabila Bunda mengonsumsi air rebusan buah pinang selama satu minggu, maka masyarakat sana percaya hal itu dapat mencegah perdarahan parah usai melahirkan. Meski begitu, manfaat tersebut memang masih membutuhkan penelitian ilmiah lebih lanjut.
2. Meningkatkan Energi dan Stamina
Buah pinang mengandung senyawa alkaloid dan zat bersifat stimulan. Nah, apabila dikonsumsi, zat ini bisa bermanfaat untuk menambah energi dan stamina Anda. Lantaran manfaat tersebut, beberapa orang juga kerap mengonsumsi buah pinang untuk menambah libido mereka.
3. Meningkatkan Gairah Seksual
Manfaat lainnya dari pinang muda adalah membantu meningkatkan gairah seksual. Hal ini dipercaya karena pinang memiliki senyawa arekolin.
Selain menjaga stamina tubuh, ekstrak buah pinang yang dikonsumsi juga dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual Anda. Tentunya manfaat ini cocok untuk membantu Anda yang tengah merencanakan kehamilan tetapi memiliki masalah terkait gairah seksual.
4. Membantu Mengurangi Kecemasan
Tahukah Parents, kecemasan merupakan salah satu faktor yang bisa sebabkan kesuburan terganggu, baik pada laki-laki maupun perempuan.
Dalam sebuah studi disebutkan, rata-rata laki-laki yang memiliki kadar stres tinggi dalam jangka panjang cenderung menghasilkan air mani dengan konsentrasi sperma sedikit.
Sedangkan bagi beberapa perempuan, kecemasan atau stres kronis juga cenderung jarang berovulasi. Pasalnya, stres bisa memengaruhi ovulasi dengan cara mengubah sinyal pada pusat otak hipotalamus, yang bertugas mengatur beberapa hormon pemicu ovarium dalam melepaskan sel telur.
Nah, salah satu manfaat buah pinang lain adalah membantu meredakan kecemasan dan gejala depresi. Pasalnya, buah pinang dipercaya dapat menurunkan kadar hormon kortisol yang merupakan hormon penyebab stres.
5. Tingkatkan Nafsu Makan
Pola makan yang baik menjadi salah satu poin keberhasilan kesuburan, terutama bagi Parents yang tengah berencana memiliki momongan. Untuk menjaga asupan dan nafsu makan, Anda bisa mengonsumsi pinang muda.
6. Digunakan untuk Detoksifikasi Tubuh
Buah pinang juga merupakan obat herbal yang kerap digunakan sebagai detoksifikasi yang bermanfaat mengeluarkan racun di tubuh. Tubuh yang bebas dari racun yang menyebabkan beragam penyakit pun tentunya memiliki manfaat signifikan bagi kesuburan Anda.
7. Manfaat Pinang Muda untuk Mengatasi Masalah Keputihan
Tidak hanya mengganggu, keputihan juga kerap menjadi masalah yang dapat berpengaruh pada sistem reproduksi Bunda.
Sebagai salah satu upaya mengatasi keputihan berlebih, membasuh area sekitar vagina menggunakan air biji pinang muda tumbuk dipercaya bisa membantu.
8. Mengatasi Masalah Bau Tak Sedap pada Vagina
Selain mengatasi keputihan, air rebusan pinang tumbuk juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau tak sedap pada vagina. Buah ini memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu membasmi kuman yang menyebabkan area vagina mengeluarkan bau tak sedap.
9. Mengencangkan Kembali Vagina
Salah satu manfaat lain dari buah pinang ini adalah dapat membantu merapatkan atau mengencangkan kembali bentuk vagina. Sehingga, hal ini pun bisa meningkatkan kualitas seksual Anda dan pasangan.
Vagina longgar atau tidak kencang lagi ini biasanya dikeluhkan oleh mereka yang sudah melahirkan. Namun, jangan khawatir, karena sebenarnya bentuk vagina akan mengencang atau rapat kembali seperti sediakala secara bertahap setelah Bunda melahirkan, kok.
10. Menjaga Tekanan Darah, Termasuk Manfaat Pinang Muda
Pinang muda mengandung zat tannin dan kalium tinggi yang berfungsi mengontrol tekanan darah. Apabila kesehatan Anda terganggu, seperti tekanan darah tidak terkontrol dengan baik, hal tersebut juga mungkin akan berpengaruh pada kesuburan meskipun tidak secara langsung.
Risiko Mengonsumsi Pinang Muda yang Perlu Diperhatikan
Perlu dicatat, beberapa potensi manfaat buah pinang untuk kesuburan yang telah disebutkan masih perlu dibuktikan dengan penelitian lanjutan.
Buah pinang memang kerap direkomendasikan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Namun, di sisi lain, manfaat buah pinang sebagai obat herbal masih memerlukan penelitian lanjutan.
Beberapa ahli bahkan menganggap buah ini bisa memicu kanker hingga jantung jika dikonsumsi berlebih dan dalam jangka waktu panjang. Dalam beberapa kasus, buah pinang muda juga bisa saja menyebabkan kecanduan dan menimbulkan gejala putus obat atau sakaw.
Sementara itu, ibu hamil dan menyusui juga sebaiknya tidak mengonsumsi buah ini. Pasalnya, buah ini belum terbukti aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Buah pinang pun bisa menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang dan memicu gejala seperti; gatal, mual, diare, dan sesak napas.
Dengan mempertimbangkan risiko tersebut, maka tidak ada salahnya Parents berkonsultasi terlebih dulu ke dokter sebelum mengonsumsi buah pinang muda ini untuk mendapatkan manfaatnya. Terlebih, jika Anda memiliki riwayat kesehatan tertentu.
Nah, itulah penjelasan manfaat pinang muda untuk kesuburuan. Namun, agar progam hamil berhasil, Anda tentunya tidak bisa mengandalkan manfaat buah pinang muda saja. Beberapa upaya lain seperti meningkatkan frekuensi hubungan intim, menerapkan pola hidup sehat, serta mengonsumsi vitamin lain pun perlu dilakukan.
Artikel telah ditinjau oleh:
dr. Gita Permatasari
Dokter Umum dan Konsultan Laktasi
***
Baca juga:
8 Cara Atasi Baby Blues dan Kenali Penyebabnya, Penting!
8 Manfaat Kailan untuk Ibu Hamil dan Janin yang Rugi Jika Diabaikan
5 Hal Penting yang Wajib Dilakukan pada Trimester Pertama Kehamilan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
