X
TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Penelitian: Rutin makan kurma saat hamil tua bantu memperlancar persalinan

Bacaan 2 menit
Penelitian: Rutin makan kurma saat hamil tua bantu memperlancar persalinan

Banyak ibu hamil percaya bahwa kurma sangat bermanfaat untuk kesehatan mereka. Berikut hasil penelitian tentang manfaat kurma untuk ibu hamil tua!

Di balik kandungan gula yang cukup tinggi, kurma tetap saja memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk bagi ibu yang menjalani  kehamilan. Berikut manfaat kurma untuk ibu hamil tua, yang perlu Bunda ketahui!

Manfaat kurma untuk ibu hamil tua

Sebelum mengulasnya lebih jauh, perlu diketaui bahwa kurma merupakan sumber kalium bagi tubuh dan mengandung nutrisi penting lainnya, seperti magnesium, tembaga, dan mangan. Dengan adanya kandungan ini, tak mengerankan jika kurma baik dikonsumsi.

Dilansir dari NCBI, Al-Kuran dan kawan-kawan telah menyelidiki efek konsumsi buah kurma terhadap kelancaran persalinan. Penelitian ini dilakukan oleh Jordan University of Science and Technology terbitan Journal of Obstetrics and Gynaecology pada 1 Februari 2007, hingga 31 Januari 2008.

manfaat kurma untuk ibu hamil tua

Artikel terkait: Ini yang terjadi pada tubuh bila makan 3 kurma sehari dalam seminggu, mau coba?

Sebuah studi prospektif dilakukan pada 69 orang ibu hamil yang mengkonsumsi 6 buah kurma per hari selama 4 minggu sebelum perkiraan tanggal persalinan mereka.

Hasilnya, para perempuan yang mengkonsumsi buah kurma memiliki dilatasi serviks (pelebaran serviks) rata-rata lebih tinggi (saat pertama masuk Rumah Sakit), dibandingkan dengan responden yang tidak mengonsumsi buah kurma.

Persalinan spontan terjadi pada 96% dari mereka yang mengkonsumsi kurma, dibandingkan dengan 79% responden yang tidak mengonsumsinya.

manfaat makan kurma

Penggunaan prostin atau oksitosin (hormon pelancar proses persalinan), secara signifikan lebih rendah pada perempuan yang mengonsumsi kurma (28%), dibandingkan dengan responden yang tidak makan.

Fase laten rata-rata dari tahap pertama persalinan, lebih pendek pada perempuan yang mengonsumsi buah kurma dibandingkan dengan responden yang tidak makan kurma, selama 510 menit dan 906 menit.

Dari penelitian ini, disimpulkan bahwa konsumsi buah kurma dalam 4 minggu terakhir sebelum persalinan, secara signifikan mengurangi kebutuhan untuk induksi dan augmentasi persalinan.

Induksi persalinan merupakan upaya menstimulasi uterus untuk memulai terjadinya persalinan. Sedangkan augmentasi atau akselerasi persalinan adalah meningkatkan frekuensi, lama, dan kekuatan kontraksi uterus dalam persalinan.

Hal yang perlu diperhatikan Bumil

manfaat kurma untuk ibu hamil tua

Dilansir dari Mom Tricks, kurma mungkin memang sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Namun, Bumil tetap harus mengonsumsinya dengan bijak.

Artikel terkait: Ngidam manisan buah kering, amankah dikonsumsi selama kehamilan?

Bumil baiknya tidak mengonsumsi kurma atau makanan apapun secara berlebihan. Bagi Bumil yang mempunyai riwayat alergi makanan, juga harus lebih berhati-hati.

Oleh karenanya, lakukan konsultasi dengan dokter kandungan lebih dulu sebelum mengonsumsi menu makanan baru apa pun secara rutin.

Semoga informasi di atas bermanfaat!

Penelitian: Rutin makan kurma saat hamil tua bantu memperlancar persalinan

Baca juga:

9 Manfaat Makan Kurma Saat Hamil yang Tidak Boleh Bunda Lewatkan

 

Cerita mitra kami
6 Cara Meredakan Mual saat Hamil yang Bisa Dicoba Ibu di Rumah
6 Cara Meredakan Mual saat Hamil yang Bisa Dicoba Ibu di Rumah
Skincare Aman untuk Ibu Hamil, Pastikan Tidak Mengandung 4 Bahan Berbahaya Ini!
Skincare Aman untuk Ibu Hamil, Pastikan Tidak Mengandung 4 Bahan Berbahaya Ini!
6 Nutrisi Kehamilan Penting Agar Program Hamil Sukses
6 Nutrisi Kehamilan Penting Agar Program Hamil Sukses
Ini Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat
Ini Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Adisty Titania

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Penelitian: Rutin makan kurma saat hamil tua bantu memperlancar persalinan
Bagikan:
  • Begini Langkah Cara Memasak Udang untuk Ibu Hamil agar Tidak Berbahaya

    Begini Langkah Cara Memasak Udang untuk Ibu Hamil agar Tidak Berbahaya

  • 5 Jenis Teh yang Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Catat Bun!

    5 Jenis Teh yang Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Catat Bun!

  • Tak Merasakan Morning Sickness, Benarkah 'Hamil Kebo' Tanda Kehamilan yang Sehat?

    Tak Merasakan Morning Sickness, Benarkah 'Hamil Kebo' Tanda Kehamilan yang Sehat?

  • Begini Langkah Cara Memasak Udang untuk Ibu Hamil agar Tidak Berbahaya

    Begini Langkah Cara Memasak Udang untuk Ibu Hamil agar Tidak Berbahaya

  • 5 Jenis Teh yang Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Catat Bun!

    5 Jenis Teh yang Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Catat Bun!

  • Tak Merasakan Morning Sickness, Benarkah 'Hamil Kebo' Tanda Kehamilan yang Sehat?

    Tak Merasakan Morning Sickness, Benarkah 'Hamil Kebo' Tanda Kehamilan yang Sehat?

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti