Olahraga bukan hanya untuk memperoleh tubuh yang sehat. Berikut ini berbagai keuntungan melakukan olahraga bersama dengan pasangan kita.
Banyak keuntungan melakukan olahraga bersama pasangan.
Ingin menghabiskan waktu romantis bersama pasangan? Tahukah Anda, waktu romantis bersama pasangan bukan hanya dengan candle light dinner atau berwisata ke tempat-tempat romantis bersama. Romantisme dapat diciptakan saat bersama pasangan di manapun; ketika olahraga seperti berjalan kaki bersama di taman, bersepeda atau ke spa bersama.
Mengapa olahraga bersama pasangan dapat meningkatkan romantisme?
1. Termotivasi
Pasangan yang selalu melakukan olahraga bersama cenderung memiliki komitmen untuk terus melakukan olahraga secara rutin dan teratur. Bila olahraga dilakukan sendiri-sendiri, seringkali kita merasa malas melakukannya secara rutin.
2. Ikatan cinta makin berkobar
Agar asmara tetap berkobar, tentunya pasutri harus memperbanyak jenis aktivitas bersama. Namun kegiatan apa saja yang dapat disukai Anda dan pasangan? Apakah pergi berbelanja? Sudah pasti kaum lelaki tidak menyukainya. Mengapa tidak coba saja olahraga bersama dengan pasangan dan anak-anak?
3. Menambah waktu bersama
Sering kali kesibukan suami dan istri menyita waktu kebersamaan. Bayangkan jika Anda dapat membuat janji bertemu di tempat olahraga sepulang kerja, menghabiskan waktu bersama sekitar 1 jam sebelum akhirnya makan bersama di rumah.
Olahraga juga dapat memberikan hubungan emosional yang baik dengan pasangan
4. Bersaing dengan sehat
Tidak ada salahnya memilih olahraga yang berupa pertandingan, misalnya pingpong, tenis, atau bulu tangkis.
5. Inspirasi cinta dan hidup sehat
Pasangan yang memulai program fitness bersama cenderung akan lebih komitmen dalam program tersebut dibandingkan yang tidak berpasangan, karena mereka dapat saling memotivasi. Selain itu, Anda dan pasangan dapat saling mengingatkan bila salah satu di antara Anda ingin "melanggar' komitmen diet makanan sehat.
Kelima hal tersebut adalah keuntungan yang dapat Anda raih bila melakukan olahraga bersama pasangan.
Semoga ulasan di atas bermanfaat.