Orang-orang di Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan kerokan yang biasanya dilakukan untuk mengatasi masalah masuk angin. Namun, bagaimana dengan kerokan saat hamil, apakah boleh dilakukan?
Menurut dr. Eunike Kiki M. Sitompul dari situs Alodokter, secara medis efektivitas kerokan untuk kesehatan masih membutuhkan banyak penelitian lebih lanjut. Meskipun memang kerokan dapat membantu menghilangkan nyeri sementara saat terjadi tegang otot dan nyeri kronis.
"Kerokan bekerja dengan melebarkan pembuluh darah di area yang dikerok, sehingga panas tubuh keluar. Selain itu, kerokan dipercaya dapat melepaskan faktor-faktor anti peradangan di dalam tubuh yang kemudian bekerja mengobati penyakit terkait seperti demam, asma, nyeri leher, dan lainnya," jelas Eunike.
Terkait kerokan saat hamil, ternyata hal tersebut tidak dianjurkan khususnya ketika usia kehamilan trimester 1. Alangkah lebih baik, apabila ibu hamil merasakan keluhan akibat badan pegal dan sakit, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan agar mendapatkan perawatan yang tepat.
Kerokan saat hamil
Selain itu, menurut dr. Seprini Timurtini Limbong dari KlikDokter, kerokan saat hamil pun tidak boleh dilakukan saat memasuki usia kehamilan trimester ketiga. Atau dalam rentang waktu sebelum 37 minggu kehamilan.
"Jika dikeroknya tidak sampai berdarah-darah tidak apa-apa, boleh saja. Hanya harus hati-hati pada saat memasuki usia trimester ketiga kehamilan," jelas Seprini.
"Apabila dikerok terutama pada bagian belikat dan pinggang, hal itu bisa memicu hormon oksitosin. Hal itu berisiko menyebabkan kontraksi dini," imbuhnya menjelaskan.
Kondisi tersebut dapat terjadi pada saat usia kehamilan masih belum menginjak 37 minggu. Sementara itu, apabila kerokan saat hamil dilakukan setelah melewati usia kehamilan tersebut, maka kemungkinannya boleh dilakukan.
Selain itu, kerokan saat hamil juga harus dilakukan secara hati-hati. Tak luput, penggunaan minyak atau balsam saat kerokan juga harus diperhatikan dosis penggunaannya.
Artikel terkait: Sering masuk angin? Ini obat alami yang ampuh untuk mengatasinya
Dipijat lebih baik daripada kerokan saat hamil
Ketika kerokan tidak dianjurkan untuk ibu hamil, Seprini menyarankan cara lain pada ibu hamil apabila sedang tidak enak badan atau mengalami gangguan kesehatan, yaitu dengan cara dipijat. Dengan pijatan, ibu hamil akan merasa lebih nyaman.
"Daripada kerokan, lebih baik ibu hamil dipijat biasa saja, karena kerokan berisiko memecahkan pembuluh darah kapiler. Apabila kerokan terlalu dalam, bisa memicu terjadinya infeksi kulit selulitis," ungkapnya.
"Kalau ibu hamil tidak enak badan dan usia kehamilan tidak memungkinkan untuk kerokan, lebih baik minum vitamin dan makan buah. Namun, rekomendasi vitamin harus dari ahli kandungan, bukan yang dibeli bebas," sarannya.
Itulah informasi terkait kerokan saat hamil, jangan lupa Bunda juga harus sering konsultasi dengan dokter apabila mengalami keluhan tertentu saat hamil. Semoga bermanfaat.
Baca juga :
id.theasianparent.com/bahaya-kerokan/
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
