Minyak kayu putih dikenal sebagai minyak alami yang bisa menghangatkan tubuh. Tahukah Parents bahwa ada cara mengobati sinusitis dengan minyak kayu putih?
Sinusitis adalah peradangan pada jaringan di sinus. Area ini merupakan ruang di dahi, pipi, dan hidung yang biasanya terisi udara.
Kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan, hidung tersumbat atau berair, dan terkadang demam serta gejala lainnya. Biasanya sinusitis disebabkan oleh flu biasa, virus, bakteri, jamur, hingga alergi lain.
Supaya kondisinya lebih nyaman, berikut theAsianparent rangkum beberapa tips mengatasi sinusitis ringan di rumah.
Apakah Minyak Kayu Putih Bisa Mengobati Sinus?
Melansir Medical News Today, terdapat penelitian yang membuktikan bahwa minyak kayu putih bisa meredakan gejala sinusitis. Namun, penelitian tersebut masih melibatkan hewan atau eksperimen laboratorium, bukan manusia.
Dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa minyak kayu putih ini bisa mengurangi, peradangan, melawan bakteri, dan meredakan nyeri.
Namun sekali lagi penting diingat bahwa studi-studi ini tidak menguji coba efek minyak kayu putih pada manusia.
Bagaimana Cara Mengobati Sinusitis dengan Minyak Kayu Putih?
Minyak kayu putih diketahui mengandung senyawa yang disebut sineol. Melansir laman Healthline, menunjukkan bahwa sineol merupakan pengobatan yang aman dan efektif untuk mengatasi sinus.
Parents bisa mengaplikasikannya langsung ke area dada atau mandi uap dengan minyak ini.
Akan tetapi, pada beberapa orang kandungan ini bisa saja tidak cocok hingga menyebabkan alergi dan ruam. Oleh karena itu, pastikan Parents mencobanya sedikit dan tunggu dulu reaksinya, sebelum mengaplikasikan lebih banyak.
Daun Apa yang Bisa Menyembuhkan Penyakit Sinusitis?
Selain minyak kayu putih, tanaman yang bisa membantu meredakan sinusitis ialah peppermint dan tea tree.
Minyak peppermint diketahui mengandung mentol. Senyawa ini bisa membantu membuka saluran udara dan membersihkan lendir.
Tea tree bisa membantu mengurangi peradangan yang akhirnya bisa membantu meredakan pembengkakan sinus. Hal ini bisa membantu mengurangi gejala hidung meler.
Namun, keduanya dianjurkan untuk diaplikasikan dalam bentuk oil atau minyak. Parents bisa membeli produk yang sudah dikemas oleh produsen essential oil.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Terkena Sinusitis?
Ada beberapa cara alami yang bisa Parents lakukan antara lain:
- Mandi air hangat
- Menggunakan humidifier
- Meneteskan minyak kayu putih pada bak mandi
- Menggunakan nasal spray sesuai dengan usia
- Tidur yang cukup
- Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi
- Minum banyak air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik
- Mengonsumsi sup hangat
- Banyak makan buah yang mengandung air seperti semangka, pepaya, buah naga
- Melakukan relaksasi
- Olahraga ringan setiap pagi
- Melakukan kompres hangat
Sinusitis Pantangan Makanannya Apa?
Saat mengalami sinusitis, Parents disarankan untuk menghindari minuman dan makanan beralkohol, beberapa produk susu dan olahannya, serta makanan yang tinggi kandungan gula. Berbagai makanan tersebut diketahui bisa memperburuk kondisi sinusitis.
Disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, bila perlu Parents juga bisa mengonsumsi vitamin C. Jika gejala tak kunjung reda, sebaiknya segera periksa ke dokter, ya.
Semoga bermanfaat.
***
Baca Juga:
15 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami, Mulai Kumur Air Garam Hingga Pakai Cengkeh
7 Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Bahan Alami di Rumah
9 Cara Ini Bantu Atasi Sariawan, Bikin Mulut Kembali Sehat dan Nyaman
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
