X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Hidrasi Keluarga
  • Breastfeeding Week 2022
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Efek samping kedelai pada kesuburan pria dan wanita yang perlu diketahui

Bacaan 3 menit
Efek samping kedelai pada kesuburan pria dan wanita yang perlu diketahuiEfek samping kedelai pada kesuburan pria dan wanita yang perlu diketahui

Apakah benar produk kedelai seperti tahu dan tempe dapat mempengaruhi kesuburan?

Berbagai produk kedelai seperti tahu dan tempe dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari mencegah gejala menopause, anemia, hingga kanker. Namun hati-hati, ada beberapa efek samping kedelai yang perlu Anda ketahui. Salah satunya efek samping kedelai pada kesuburan.

Efek samping kedelai pada kesuburan

efek samping kedelai

Bagi wanita hamil, kedelai menjadi salah satu makanan yang perlu dikonsumsi karena mengandung sumber protein yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Namun bagi wanita yang sedang mencoba hamil, kedelai mungkin menjadi salah satu makanan yang perlu dibatasi.

Hal itu dikarenakan kandungan isoflavon di dalam kedelai. Jika dikonsumsi berlebihan, isoflavon memiliki efek berbeda pada tubuh wanita.

Dilansir dari San Diego Fertility Center, penelitian telah menunjukkan bahwa kadar isoflavon pada kedelai yang tinggi dapat meningkatkan panjang siklus menstruasi dan menurunkan kadar FSH serta leutinizing hormone. Kondisi ini dapat terjadi bila dia mengonsumsi setidaknya 60g protein kedelai setiap hari selama satu bulan.

Tidak hanya pada wanita, isoflavon di dalam kedelai juga dapat mempengaruhi pria. Dilansir dari Hello Sehat, sebuah penelitian yang dilakukan di Kings’s College London tahun 2005 menunjukkan bahwa kemungkinan sperma manusia kehilangan akrosomnya (bagian yang memungkinkan sperma untuk menembus sel telur) meningkat tiga kali lipat setelah terpapar oleh genistein isoflavon yang ditemukan dalam kedelai.

Penelitian itu melihat bahwa pria yang mengonsumsi banyak produk kedelai memiliki konsentrasi sperma yang lebih rendah dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi produk kedelai.

efek samping kedelai 1

Artikel terkait: 9 Perubahan sederhana untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita

Selain itu, penelitian oleh Chavarro dan rekannya yang melibatkan 99 pria antara tahun 2000 sampai 2006 menunjukkan asupan kedelai yang tinggi pada pria dapat membuat volume ejakulasi yang lebih banyak tetapi dengan jumlah sperma yang sama dibandingkan pria yang tidak makan kedelai. Hal itu membuat konsentrasi spermanya menjadi lebih rendah.

Namun jangan terlalu khawatir. Konsentrasi sperma pria yang rendah tidak berdampak pada bentuk dan kemampuan sperma untuk bergerak. Kedua hal ini baru berpengaruh ketiga pria mengalami  obesitas.

efek samping kedelai 2

Jadi, banyak peneliti yang menduga bahwa ada faktor lain yang dapat mempengaruhi hasil penelitian. Selain itu, pria yang terlibat dalam penelitian ini juga mungkin tidak mewakili semua pria.

Oleh karena itu, untuk membuktikan hubungan antara konsumsi kedelai dan kesuburan pria masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.Dengan begitu pendapat bahwa kedelai atau produk kedelai lainnya seperti tahu dan tempe dapat mempengaruhi kesuburan belum dapat dibuktikan secara ilmiah.

Baik pria maupun wanita dapat mengonsumsi kedelai selama masa program hamil. Hanya saja, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Sebab menjaga pola makan yang bergizi dan seimbang adalah salah satu kunci kesuksesan program hamil dan kehamilan.

Referensi: San Diego Ferility Center, Hello Sehat

Baca juga:

id.theasianparent.com/7-manfaat-kedelai-bagi-kesehatan-yang-perlu-diketahui

Cerita mitra kami
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
Biar Tidak Mubazir, Ini Tips Membeli Perlengkapan Bayi Baru Lahir
Biar Tidak Mubazir, Ini Tips Membeli Perlengkapan Bayi Baru Lahir
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Fadhila Auliya Widia Putri

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Efek samping kedelai pada kesuburan pria dan wanita yang perlu diketahui
Bagikan:
  • Program hamil untuk PCOS, ini 4 saran dokter yang perlu Anda perhatikan

    Program hamil untuk PCOS, ini 4 saran dokter yang perlu Anda perhatikan

  • Inilah 5 vitamin yang baiknya dikonsumsi saat program hamil

    Inilah 5 vitamin yang baiknya dikonsumsi saat program hamil

  • 19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

    19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

app info
get app banner
  • Program hamil untuk PCOS, ini 4 saran dokter yang perlu Anda perhatikan

    Program hamil untuk PCOS, ini 4 saran dokter yang perlu Anda perhatikan

  • Inilah 5 vitamin yang baiknya dikonsumsi saat program hamil

    Inilah 5 vitamin yang baiknya dikonsumsi saat program hamil

  • 19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

    19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.