Buat Anda yang sedang menstruasi, doa hari pertama haid dapat dipanjatkan. Hal ini dilakukan agar senantiasa diberi keselamatan dan perlindungan dari Allah SWT.
Dalam Islam sendiri, haid adalah hadas besar. Sehingga, perempuan yang mengalami haid dilarang melakukan beberapa ibadah wajib seperti salat, puasa, dan lainnya.
Nah, agar pahala tidak terputus selama haid, ada doa yang bisa Anda panjatkan. Serta, ada juga beberapa amalan saleh yang tetap bisa dilakukan perempuan saat menstruasi, kok.
Yuk, simak lengkapnya di bawah ini.
Artikel Terkait: 6 Doa untuk Ibu Hamil agar Kandungan Sehat dan Persalinan Lancar
Doa Hari Pertama Haid
Berikut ini doa hari pertama haid yang bisa dipanjatkan:
Bacaan Arab:
الْحَمْدُللهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ
Latin: Alhamdulillah ala kulli halin wa astaghfurullaha min kulli dzanbin
Artinya: Segala puji bagi Allah atas segala perkara, dan aku memohon ampun kepada-Mu atas segala dosa.
Doa agar Haid Lancar dan Cepat Keluar
Jika Anda mengalami haid yang tidak teratur atau volume haid yang keluar sedikit, bisa membaca doa sebagai berikut agar menstruasi lancar.
Bacaan Arab:
رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
Latin: “Rabbi annii massani yadh dhurru wa anta arhamar roohimin.”
Artinya: “Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang.” (QS. Surat Al-Anbiya ayat 84)
Artikel Terkait: Bacaan Doa Siti Maryam Saat Melahirkan Agar Persalinan Lancar
Amalan Saat Haid yang Bisa Dilakukan
Meskipun sedang menstruasi, tetapi ada beberapa amalan untuk menambah pahala yang bisa dilakukan, lho. Berikut ini di antaranya:
1. Perbanyak Zikir dan Selawat
Saat haid, perempuan masih bisa melakukan zikir dan selawat. Bisa dibilang, kedua amalan ini bisa menjadi ‘pengganti sementara’ ibadah salat ketika sedang menstruasi yang bermanfaat sebagai penenang hati.
Zikir dan selawat yang dilantunkan saat haid juga bisa menambah pahala harian.
Anda bisa memanjatkan kalimat tasbih, takbir, atau pun tahmid.
2. Membaca Hafalan Al-Qur’an
Yang dilarang saat haid adalah menyentuh secara langsung kitab suci Al-Qur’an.
Namun, membaca ayat Al-Qur’an yang telah dihafal tentunya tidak dilarang, ya. Anda bisa membaca surat-surat pendek seperti Al-Ikhlas atau Al-Fatihah, misalnya.
Selain itu, perempuan juga bisa membaca Al-Qur’an versi terjemahan sebagai pengganti amalan ini ketika menstruasi.
3. Istigfar dan Mengingat Allah SWT
Selanjutnya, Anda juga bisa rutin melafalkan bacaan istigfar dalam hati saat haid.
Dengan memperbanyak istigfar, ini tandanya Anda senantiasa mengingat Allah SWT meskipun sedang tidak bisa melakukan ibadah wajib seperti salat.
Senantiasa membaca istigfar dan mengingat Allah bisa memberikan ketenangan hati dan kebahagiaan dalam hidup. Serta, Allah juga akan membantu hambanya yang rutin istigfar untuk keluar dari kesulitan hidup yang sedang dihadapi.
Berikut hadisnya:
“Barangsiapa yang istikamah membaca istigfar, maka Allah akan memberinya jalan keluar dari setiap kesulitan. Allah akan memberinya kebahagiaan dari setiap kesusahan, dan Allah akan memberinya rezeki dari jalan yang tidak disangka-sangka.” (HR Imam Abu Dawud)
4. Menjaga Kebersihan
Kebersihan adalah sebagian dari iman, tak terkecuali ketika Anda haid.
Maka itu, ketika haid, perempuan sangat dianjurkan untuk menjaga kebersihannya.
Misalnya, senantiasa mengganti pembalut apabila sudah penuh, menyisir rambut, memotong kuku, serta keramas apabila diperlukan.
Larangan memotong kuku atau keramas saat haid hanyalah mitos ya, Parents. Malah, aktivitas tersebut atau kegiatan lain yang berkaitan dengan menjaga kebersihan saat dianjurkan ketika haid.
5. Berbuat Baik Dengan Sesama
Selanjutnya, amalan lain yang bisa Anda lakukan saat haid adalah berbuat baik dengan sesama.
Misalnya, membantu orang yang membutuhkan dengan bersedekah, atau sengaja melakukan sedekah subuh agar lebih berkah dan pahala bertambah.
Artikel Terkait: 5 Bacaan Doa Agar Wajah Bercahaya dan Disukai Banyak Orang
Itulah bacaan doa haid hari pertama beserta amalan yang bisa dilakukan saat menstruasi.
Semoga bermanfaat, Parents!
***
Baca Juga:
Bacaan Doa Mohon Keputusan yang Baik, Latin beserta Terjemahannya
Doa Sapu Jagat dan Keutamaannya, Yuk Hafalkan dan Ajarkan pada Anak!
Siapa yang Sabar Dia Beruntung, Ini Doa Mohon Diberikan Kesabaran
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
