Ada banyak informasi yang beredar di masyarakat terkait kondisi pandemi saat ini. Penyebarannya pun masif karena faktor teknologi dan sosial media yang kini mudah dijangkau oleh banyak orang. Salah satu yang tengah diperbincangkan ialah soal isu cuci hidung dengan air garam serta kaitannya dengan penyembuhan infeksi Virus Corona.
Dalam informasi yang beredar, dijelaskan bahwa mencuci hidung dengan larutan garam dapat membuat rongga hidung bersih dari kotoran dan kuman. Tak sedikit yang mengaitkannya dengan Virus Corona dan diyakini efektif untuk membersihkan rongga hidung dari virus ini.
Parents, berikut ini penjelasan selengkapnya dari dokter.
Benarkah Cuci Hidung dengan Air Garam Bisa Cegah Virus Corona?
Terkait dengan hal ini, Dokter Spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorokan dari RSIA Kemang Medical Care, dr Bagas Wicaksono SpTHT-KL mengutarakan pendapatnya, melansir dari Detik.com. Menurutnya, praktik mencuci hidung adalah hal yang lumrah di dunia medis. Hal ini khususnya dilakukan dan disarankan bagi penderita alergi.
Bagi orang yang mengalami alergi jenis tertentu, praktik ini diketahui bisa menghilangkan kotoran di hidung yang bisa menimbulkan reaksi alergi. Lanjutnya, penelitian mengenai mencuci hidung sudah banyak dilakukan untuk penderita alergi kronis. Gejala alergi bisa berkurang bila praktiknya dilakukan dengan benar.
Tidak Efektif Menghilangkan Virus Corona
Mencuci hidung dengan air garam hanya bisa mengurangi virus, tidak menghilangkan virus.
Dokter Bagas pun menegaskan bahwa sebetulnya praktik ini hanya bisa mengurangi jumlah virus yang ada di hidung. Tentunya, memang terbatas pada virus yang menempel di permukaan. Sementara, Virus Corona sendiri tak hanya menempel di permukaan, tetapi bisa sampai masuk dan menginfeksi sel.
“Praktik itu bila dilakukan memang bisa mengurangi virus di dalam rongga hidung, tetapi tidak menghilangkan. Itu hanya menghapus atau mencuci keluar virus-virus yang terletak di jaringan luar,” ujar dr Bagas.
Sejauh ini, dokter Bagas mengungkap bahwa praktik mencuci hidung dengan larutan garam dan hubungannya dengan Virus Corona belum ada yang meneliti. Namun, diperkirakan memang bisa mengurangi virus di dalam hidung.
“Misalnya kalau virus ada 100 persen, saat dicuci berkurang jadi tinggal 10-20 persen. Tapi ini hanya perkiraan,” ujarnya lagi.
Pencegahan Efektif Diri Sendiri dan Keluarga dari Bahaya Virus Corona
Parents, sebaiknya lakukan hal-hal berikut ini sebagai upaya untuk pencegahan Virus Corona yang efektif.
- Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik sebelum dan setelah makan, setelah bertemu orang lain, sebelum dan setelah ke toilet, saat bertemu orang sakit, hendak memasak dan menyajikan makanan.
- Menerapkan physical distancing atau pembatasan jarak dengan orang lain satu hingga dua meter.
- Menghindari dulu kontak fisik dengan orang lain seperti berpelukan atau berjabat tangan maupun kontak lainnya karena menjadi salah satu perantara menularnya virus.
- Hindari menyentuh hidung, mata, maupun mulut karena bisa menjadi jalan masuknya virus ke dalam tubuh.
- Tidak mengenakan barang bersamaan dengan orang lain, seperti masker atau pakaian maupun hal lain yang dikenakan pada tubuh.
- Menggunakan masker medis yang terstandarisasi dan masker kain.
- Hindari makan-makan di tempat umum, khususnya bersama dengan orang lain.
- Menutup mulut ketika batuk maupun bersin untuk mencegah kemungkinan penularan virus kepada orang lain.
- Menggunakan disinfektan pada beberapa permukaan benda yang sering kali disentuh.
- Menghindari berada di kerumunan dan keramaian agar tak tertular atau menularkan orang lain.
- Memasak hingga matang makanan yang hendak dikonsumsi.
- Tidak ke luar rumah jika tak ada kepentingan yang mendesak.
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan multivitamin untuk memperkuat sistem imunitas tubuh.
- Aktif berolahraga walau di rumah secara rutin.
Itulah penjelasan mengenai cuci hidung dengan air garam serta kaitannya dengan Virus Corona. Mari kita selalu menerapkan berbagai protokol kesehatan 5M untuk memproteksi diri sendiri maupun lingkungan terdekat dari bahaya virus ini.
****
Baca Juga:
Mencegah virus corona, amankah pemakaian hand sanitizer untuk bayi?
Tak perlu panik, ini cara tepat menjelaskan wabah corona terhadap anak!
3 Cara pencegahan virus corona pada anak-anak menurut WHO, wajib tahu!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
