Finger Food Bayi Usia di Atas 6 Bulan, Contek Resepnya Berikut Ini

Finger Food Bayi Usia di Atas 6 Bulan, Contek Resepnya Berikut Ini

Si Kecil mulai belajar menyuap makanannya sendiri? Bisa jadi ia siap untuk makanan padat lainnya. Cobalah berikan resep finger food di bawah ini.

Memilih menu finger food bayi yang tepat untuk anak yang berusia di atas 6 bulan memang gampang-gampang susah. Selain belum tentu si Kecil menyukainya, kita juga perlu memastikan bahwa cemilan yang kita sajikan tersebut memenuhi syarat sebagai makanan bayi.

Finger food bayi haruslah makanan yang bertekstur lunak, mudah dikunyah atau mudah lumer, serta tidak menyebabkan ia tersedak.

Kapan memperkenalkan finger food?

Bayi umumnya mulai tertarik dengan makanan pada usia 6-9 bulan; namun biasanya ia mulai berusaha meraih dan memasukkan makanannya sendiri pada usia 8 bulan. Namun, sangatlah tidak disarankan memberikan finger food kepada bayi, saat ia belum mampu duduk menyangga kepala dan tubuhnya sendiri tanpa bantuan apa pun.

Si Kecil bisa jadi sudah mampu duduk sendiri, namun bila ia masih membutuhkan penyangga untuk duduk tegak, dikawatirkan ia akan mudah tersedak saat mencoba mengunyah makanannya.

Baca juga : Bila Anak Tersedak, Bagaimana Menolongnya?

Bila si Kecil sudah mampu duduk sendiri tanpa disangga, maka dudukkan ia di kursi makan bayi dan berikan 4-5 potong finger food untuk dicobanya.

Contoh resep  finger food bayi yang sederhana

Ada banyak pilihan sayur dan buah yang bisa kita olah untuk menjadi finger food. Cara paling mudah adalah dengan mengukus atau memanggang makanan tersebut.

Parents dapat mencoba kentang panggang atau buah pear kukus sebagai salah satu menu finger food si Kecil. Kupas kulit kentang dan kemudian potong-potong dalam bentuk stik atau kotak-kotak yang kira-kira membuat si bayi mudah mengambil dengan jari jemarinya.

Dan berikut adalah dua variasi resep finger food olahan yang bisa Parents jadikan ide untuk cemilan si Kecil di rumah.

Apel Panggang

  • 1 buah apel Fuji atau sejenisnya
  • 100 gram tepung beras
  • 1 butir telur ayam kampung, kocok lepas

Cara membuat:

  1. Potong-potong apel.
  2. Celup dalam kocokan telur.
  3. Balut dengan tepung beras; panggang dalam oven sampai matang.

Nugget Sayuran

  • 1 buah wortel, potong-potong kecil atau parut kasar
  • 100 gram tepung roti
  • 10 gram unsalted chesse (keju rendah/ tanpa garam), parut
  • 2 sdt minyak kelapa

Cara membuat:

  1. Rebus wortel sampai matang, tiriskan
  2. Campur semua bahan.
  3. Ratakan pada loyang kecil atau pinggan kaca dengan ketebalan kurang lebih 1 cm.
  4. panggang 20 menit, potong-potong bentuk stick.
  5. Sajikan

Parents, Anda dapat berkreasi dengan bahan lainnya. Selamat mencoba.

 

Baca juga : 

Inilah 7 Ide Finger Food Pertama untuk Bayi Anda

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner