Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Salah satu jenis kulit yang umum ditemui adalah kulit kering. Sudah tahukah Bunda cara yang tepat untuk merawat kulit kering?
Kulit yang kering dapat terlihat dari tekstur wajah yang agak kasar, kusam, terasa kurang elastis, dan timbul masalah-masalah seperti gatal, serta mudah memerah. Kunci dari perawatan kulit kering adalah menghidrasi dan menjaga kelembapannya dengan cara yang tepat.
10 Cara untuk Merawat Kulit Kering
1. Mengonsumsi Makanan Kaya Lemak Sehat
Mengutip dari Vogue, Shari Marchbein, M.D, seorang dermatologis dari New York menyarankan untuk merawat kulit dari dalam dengan memperhatikan apa yang kita konsumsi sehari-hari. Jika Bunda memiliki kulit yang kering, sebaiknya konsumsi banyak makanan yang mengandung lemak sehat.
Contohnya adalah kacang-kacangan, minyak zaitun, dan alpukat. Marchbein menyarankan untuk mengurangi konsumsi alkohol, kafein, dan kopi yang bersifat diuretik karena dapat mengurangi kadar air dalam tubuh kita. Konsumsi air putih juga tidak boeh dilupakan.
2. Pakai Alat Pelembap Udara
Semakin kering udara maka kulit akan semakin kering juga. Jika udara sedang dingin atau kering, disarankan untuk menggunakan humidifier di ruangan tempat Bunda menghabiskan banyak waktu di rumah, misalnya kamar tidur.
Menurut Marchbein, pelembap udara meningkatkan tingkat kelembapan di udara dan membantu pelindung kulit (skin barrier) tetap terhidrasi.
3. Memilih Sabun Pembersih yang Lembut
Pilihlah sabun pencuci wajah yang memang diformulasikan khusus untuk kulit kering. Akan lebih baik jika sabun tersebut tidak mengandung wewangian tambahan yang dapat mengiritasi kulit jika tidak cocok.
Sebagai first cleanser, Bunda bisa menggunakan micellar water yang lembut untuk membersihkan wajah sekaligus menghidrasinya.
4. Hindari Mencuci Wajah dengan Air Panas
Suhu air yang terlalu tinggi dapat menyebabkan minyak alami terkikis dari permukaan kulit sehingga kulit akan menjadi lebih kering lagi. Oleh karena itu, sebaiknya pemilik kulit kering menghindari mencuci wajah dengan air panas. Gunakan air dingin atau air bersuhu suam-suam kuku.
5. Rutin Membersihkan Sel Kulit Mati
Semua produk perawatan kulit atau skincare yang digunakan tak akan bekerja dengan maksimal jika sel kulit mati menumpuk di permukaan kulit. Para ahli menyarankan untuk membersihkan sel kuit mati dengan menggunakan chemical exfoliator yang mengandung AHA untuk kulit kering. Gunakan chemical exfoliator atau scrub lembut dua hingga tiga kali seminggu.
6. Menggunakan Produk Serum yang Mengandung Antioksidan
Radikal bebas dapat menyebabkan noda atau flek hitam di wajah, kerusakan kolagen, dan tanda-tanda penuaan dini. Pada kulit yang kering, kerutan akan jauh lebih mudah muncul dibandingkan kulit yang berminyak.
Untuk mencegah kerusakan kulit, gunakan serum yang mengandung antioksidan seperti serum vitamin C. Jangan lupa untuk menambahkan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum beraktivitas ke luar ruangan, karena vitamin C dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
7. Gunakan Moisturizer Saat Wajah Masih Lembap
Produk skincare yang paling penting untuk pemilik kulit kering adalah krim pelembap atau moisturizer. Pilihlah pelembap dengan tekstur yang lebih ‘berat’ seperti krim dan mengandung Ceramide atau Hyaluronic acid.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), waktu terbaik untuk menggunakan pelembap adalah segera setelah mencuci wajah atau menggunakan toner, karena saat itu keadaan kulit masih basah atau lembap.
8. Pilih Face Oil yang Sesuai dengan Jenis Kulit
Jika memiliki kulit yang benar-benar kering, mungkin Bunda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan face oil. Bunda bisa menggunakan face oil merek apa pun yang ada di pasaran ataupun minyak alami seperti minyak zaitun.
Supaya wajah tak terlihat terlalu berminyak, aplikasikan face mist atau toner terlebih dahulu hingga kulit terasa basah, kemudian oleskan face oil pilihan Bunda.
9. Gunakan Masker Wajah
Gunakan masker untuk perawatan wajah mingguan Bunda. Pilihlah masker dengan kandungan bahan yang dapat menjaga kelembapan kulit sekaligus menghidrasinya. Contohnya adalah masker oatmeal, sheet mask, clay mask yang terbuat dari Kaolin, dan lain sebagainya. Hindari menggunakan masker terlalu lama karena dapat membuat kulit menjadi kering.
10. Selalu Sedia Lip Balm dan Face Mist
Pemilik kulit kering cenderung memiliki kulit bibir yang mudah kering juga. Oleh karena itu, untuk menjaga kelembapannya, selalu sedia lip balm yang dapat dioleskan kapan saja jika bibir terasa kering. Selain itu, di siang hari yang terik penggunaan face mist untuk menghidrasi kulit dengan mudah adalah alternatif yang baik.
Itulah 10 cara merawat kulit kering yang bisa Bunda lakukan. Hasilnya memang tak akan terlihat instan, tetapi jika dilakukan secara konsisten, tentu kulit akan tampak lebih sehat dan cantik.
Baca Juga:
id.theasianparent.com/perbedaan-kulit-kering-dan-dehidrasi
id.theasianparent.com/skincare-untuk-kulit-kering
id.theasianparent.com/cara-merawat-rambut-kering
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
