Cegah kulit kusam dan kering saat puasa dengan 5 hal ini

Puasa seharian mau tidak mau memang akan memengaruhi kondisi kulit. Jika sejak awal kondisi kulit sudah tidak sehat, kering dan kusam, tentu akan membutuhkan perhatian ekstra. Tapi jangan khawatir, kami memiliki informasi terkait skincare untuk kulit kering tak boleh absen digunakan.

Beberapa waktu yang lalu, saya diberi kesempatan untuk mengikuti media edukasi yang digagas Bamed Skin Care. Saat itu dr. Ika Anggraini Sp.DV mengatakan kalau kurangnya asupan cairan dapat memengaruhi kondisi kesehatan seperti dehidrasi, konsentrasi menurun dan kulit menjadi kusam. 

“Asupan cairan yang kurang itu mengakibatkan gangguan, tidak hanya pada kulit tapi juga seluruh organ tubuh. Contohnya pada otak, konsentrasi makin menurun. Kemudian ginjal yang berfungsi mengeluarkan racun dalam tubuh, kalau kekurangan cairan, racun dalam tubuh sedikit yang dikeluarkan.

Kemudian bibir terasa kering dan pecah-pecah, terakhir biasanya efek yang sering terasa pada kulit karena menjadi kering, sehingga mengganggu penampilan,” ungkap dr. Ika.

Artikel terkait: ASI kurang banyak dan lancar? Coba baca 5 doa ini setiap hari Bun!

Menjalanan ibadah puasa lebih dari sepekan, siapa di antara Parents yang merasakan perubahan khususnya kondisi kulit?

dr. Ika Anggraini Sp.DV memaparkan, jika asupan cairan tubuh berkurang, sebenarnya kulit wajah yang kulit kering akan menunjukkan beberapa gejala, yaitu:

• Warna kulit kusam
• Tekstur kulit kasar, 
• Garis kerutan lebih jelas
• Lebih sensitif
• Terasa tertarik dan gatal

Tentu Anda tidak ingin gejala di atas muncul bukan? Tak usah khawatir berlebihan, selama usupan nustrisi, dan cairan bisa terpenuhi setelah berbuka puasa, segala macam gangguan kesehatan sebenarnya bisa dicegah.

Namun, agar kulit sehat jangan sampai lupa untuk menggunakan beberapa perawatan kulit seperti yang direkomendasikan dr. Ika. 

Jika Anda ingin mendapatkan kulit yang sehat selama puasa, jangan lupa untuk menggunakan beberapa perawatan kulit di bawah ini.

Seseorang dengan kondisi kulit kering pastinya sering menggunakan pelembab wajah. Gunakanlah pelembab yang sesuai dengan tipe kulit agar terhindar dari berbagai masalah kulit, terutama kulit kering akibat dehidrasi. 

Sudah menggunakan serum wajah secara rutin? Kali ini jangan sampai absen menggunakan skincare wajib saat puasa yang satu ini ya!

Sebab serum dipercaya sebagai salah satu langkah paling ampuh membuat kulit tetap lembap dan kenyal. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengaplikasikannya di wajah saat berpuasa agar kulit terhidrasi dengan baik. 

Bila perlu, gunakan serum wajah pada pagi dan malam hari secara rutin ya, Bun.

Artikel terkait: Pilih kosmetik aman untuk ibu hamil, catat 5 kriterianya berikut ini!

Tak hanya selama bulan Ramadaan, menggunakan tabis surya atau sunscreen sangat diwajibkan untuk menghindari bahaya sengatan matahari. Bila kulit terasa lebih kusam, kering dan iritasi, mungkin saja karena Anda terlalu sering terpapar sinar matahari tanpa memberikannya perlindungan.

Untuk itu, jangan lupa gunakan sunscreen setiap beraktivitas di luar ruangan. Pilihlah yang mengandung SPF tinggi untuk proteksi yang lebih baik. Tapi ingat, meski sudah menggnakan sunscreen, sebisa mungkin tetap hindari paparan sinar matahari langsung ya!

Efek face mist yang segar akan membuat kulit terasa lebih lembap dan cerah. Tak hanya itu, face mist juga dapat melembapkan kulit, mengoptimalkan kerja skincare yang Anda gunakan, membuat makeup tahan lama, dan mencegah wajah kusam.

Efek dehidrasi yang mungkin cepat terlihat ialah bibir kering dan pecah-pecah. Jika Anda sering mengalami keluhan yang satu ini, segera gunakan lip balm untuk menyamarkan bibi kering dan pecah-pecah. 

Gunakan lip balm sebelum menggunakan lipstik atau lip cream. Jangan lupa pastikan untuk menggunakan lip balm yang mengandung SPF, agar bibir terlindungi dari sengatan sinar matahari.

Nah, selain skincare di atas, dr. Ika menyarankan untuk menghindari produk kosmetik yang mengiritasi kulit. Juga sabun yang berbahan scrub.

“Bahan iritan, bahan kimia produk kosmetik, sebaiknya memilih produk yang tidak mengiritasi kulit. Misalnya sabun yang membuat kulit keset, itu biasanya mengandung detergen yang tinggi, biasa itu akan membuat kulit semakin kering karena barrier yang ada di kulit itu akan semakin menghilang. Sabun yang ada scrub-nya juga bisa menimbulkan adanya gesekan-gesekan dan juga menyebabkan kulit semakin kering,” tutup dr. Ika.

Semoga informasi ini membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat selama puasa!

Baca juga: 

Perlu tahu! Ini hukum berpuasa Ramadan untuk ibu hamil