X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Rempah yang Kaya Manfaat, Ini 7 Khasiat Bunga Lawang untuk Kesehatan

Bacaan 4 menit

Parents, pernahkah Anda menjumpai rempah-rempah bernama bunga lawang? Rempah-rempah yang satu ini memiliki aroma yang khas. Selain menambah citarasa masakan, bunga lawang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan senyawanya memiliki banyak kebaikan bagi tubuh. Nah, apa saja manfaatnya? Simak informasi selengkapnya berikut ini. 

7 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan Tubuh

bunga lawang

Sumber: Pixabay

Rempah-rempah yang satu ini sering dipakai sebagai penyedap rasa dalam berbagai jenis masakan. Aromanya yang harum membuat citarasa masakan semakin menggugah selera. Rempah-rempah yang juga disebut adas bintang ini berasal dari buah pohon Illicium verum.

Jenis rempah yang satu ini sering digunakan dalam masakan seperti semur, kari, dan sup. Meski ukurannya kecil, bunga ini mengandung banyak senyawa yang baik bagi tubuh. Rempah ini sering digunakan untuk pengobatan tradisional karena mengandung senyawa linalool, quercetin, limonene, anethole, asam galat, asam shikimat, serta flavonoid dan polifenol.

Ia dikenal mampu berbagai macam penyakit mulai dari flu hingga jamur. Untuk lebih lengkapnya, berikut 7 manfaat bunga lawang bagi kesehatan:

1. Mengatasi Flu

bunga lawang

Sumber: iStockphoto

Ketika imun kita turun, tubuh jadi mudah terserang penyakit seperti flu dan batuk. Bersin, pilek, hidung tersumbat, hingga demam adalah tanda-tanda Anda terkena flu. Rempah ini mengandung senyawa yang disebut asam shikimat.

Senyawa ini banyak dipakai sebagai campuran dalam obat flu. Anda bisa membuat sup dengan campuran rempah ini. Makanlah selagi hangat agar demam dan pilek Anda segera mereda. 

2. Mengatasi Infeksi Saluran Pernapasan

bunga lawang

Sumber: iStockphoto

Jika Anda mengalami batuk, sakit tenggorokan, atau sesak napas, cobalah untuk menyeduh teh yang terbuat dari bunga ini. Rempah yang satu ini juga dikenal mampu mengatasi peradangan dan menetralkan infeksi yang menyebabkan gejala infeksi saluran pernapasan.

Baca juga: 30 Rempah Indonesia yang Selalu Ada dalam Bumbu Masakan Nusantara

3. Bunga Lawang Bisa Mengobati Infeksi Jamur

bunga lawang

Sumber: iStockphoto

Rempah bunga yang satu ini juga memiliki sifat antibakteri, antiperadangan, dan antimikroba. Oleh sebab itu, ia dipercaya mampu mengobati infeksi jamur seperti kurap dan  kutu air. Dengan menyeduh teh bunga lawang, sistem kekebalan tubuh dapat meningkat sehingga mampu melawan pertumbuhan jamur. 

4. Menjaga Kesehatan Kulit

bunga lawang

Sumber: iStockphoto

Kandungan polifenol dan flavonoid dalam rempah ini dikenal sebagai antioksidan yang baik. Ia mampu melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan stres pada kulit. Jika dikonsumsi secara rutin, kulit Anda akan terhindar dari keriput, elastisitas kulit meningkat, serta memudarkan bekas luka sehingga kulit terlihat lebih muda dan cerah. 

Baca juga: Ingin tingkatkan kekebalan tubuh? Konsumsi 6 rempah berkhasiat ini!

5. Mengatasi Gangguan Tidur

bunga lawang

Sumber: iStockphoto

Tubuh kita butuh beristirahat delapan jam sehari agar tetap prima. Kurang tidur atau kelebihan tidur akan menimbulkan berbagai penyakit yang mungkin tidak kita sadari. Jika Anda mengalami insomnia atau gangguan tidur lainnya, cobalah untuk menghirup aroma bunga lawang.

Pasalnya, dalam penelitian berjudul Neurotropic Components from Star Anise, bunga ini dikenal memiliki sifat seperti obat penenang. Kandungan antioksidan dan magnesium di dalamnya merangsang pelepasan neurotransmiter di otak yang menimbulkan rasa ngantuk. 

6. Bunga Lawang Berkhasiat Menjaga Sistem Pencernaan

Rempah yang Kaya Manfaat, Ini 7 Khasiat Bunga Lawang untuk Kesehatan

Sumber: iStockphoto

Cerita mitra kami
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa

Rempah dengan aroma yang khas ini juga dikenal kaya akan serat. Itulah mengapa, ia dipercaya mampu menjaga kesehatan pencernaan. Rempah yang satu ini dapat mengobati gangguan pencernaan seperti kembung dan kram, meningkatkan keseimbangan bakteri dalam usus, dan menyerap nutrisi dari makanan yang masuk ke tubuh dengan baik. 

Anda bisa menambahkan bunga ini secara utuh langsung ke dalam masakan atau juga dalam bentuk bubuk. Jika Anda kesulitan mencari yang utuh, ada banyak ekstrak bunga lawang yang dijual di pasaran dalam bentuk bubuk.

Baca juga: Tak hanya jaga imunitas tubuh, ini 7 manfaat lain rempah adas bagi kesehatan

7. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh 

Rempah yang Kaya Manfaat, Ini 7 Khasiat Bunga Lawang untuk Kesehatan

Sumber: iStockphoto

Sifat antibakteri, antimikroba, dan antiinflamasi menjadikan rempah ini berkhasiat dalam hal menjaga sistem kekebalan tubuh. Dengan rutin mengonsumsi bunga lawang, tubuh akan terhindar dari efek buruk yang disebabkan oleh virus, bakteri, dan jamur. 

Bahkan, bunga ini juga dipercaya mampu melawan beberapa strain bakteri yang kebal terhadap antibiotik. Jadi, usahakan Anda menyimpan rempah ini di rumah supaya bisa digunakan untuk campuran masakan. 

Nah, Parents, itulah sederet manfaat bunga lawang bagi kesehatan tubuh. Banyak sekali bukan manfaatnya bagi tubuh kita? Yuk sedia rempah ini di rumah. Jangan lupa agar dikonsumsi secara rutin ya. Semoga kita terhindar dari berbagai macam penyakit!

Baca juga:

5 Resep Makanan Khas India Kaya Rempah, Patut Parents Coba di Rumah

Tak Cuma Beri Aroma Masakan, 8 Rempah Ini Bisa Turunkan Gula Darah

5 Rempah alami ini bantu redakan batuk berdahak, Bunda sudah coba?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Ruhaeni Intan

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • Rempah yang Kaya Manfaat, Ini 7 Khasiat Bunga Lawang untuk Kesehatan
Bagikan:
  • Luar Biasa, Bunga-Bunga Unik ini Tampak Menyerupai Makhluk Hidup Lainnya

    Luar Biasa, Bunga-Bunga Unik ini Tampak Menyerupai Makhluk Hidup Lainnya

  • Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

    Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

  • 5 Rekomendasi Handbody Anak Terbaik di 2023, Aman untuk Kulit Sensitifnya

    5 Rekomendasi Handbody Anak Terbaik di 2023, Aman untuk Kulit Sensitifnya

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Luar Biasa, Bunga-Bunga Unik ini Tampak Menyerupai Makhluk Hidup Lainnya

    Luar Biasa, Bunga-Bunga Unik ini Tampak Menyerupai Makhluk Hidup Lainnya

  • Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

    Punya rasa yang unik, ini 5 manfaat bunga kecombrang bagi kesehatan!

  • 5 Rekomendasi Handbody Anak Terbaik di 2023, Aman untuk Kulit Sensitifnya

    5 Rekomendasi Handbody Anak Terbaik di 2023, Aman untuk Kulit Sensitifnya

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.