X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bolehkah Ibu Hamil Minum UC 1000? Ketahui Keamanan dan Risikonya!

Bacaan 4 menit
Bolehkah Ibu Hamil Minum UC 1000? Ketahui Keamanan dan Risikonya!

Vitamin C sangat dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh apalagi bagi ibu hamil.

Vitamin C sangat dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh, termasuk ibu hamil. Asupan vitamin C ini bisa diperoleh dari makanan maupun suplemen seperti minuman UC 1000. Pertanyaannya, bolehkah ibu hamil minum UC 1000?

Tulisan di bawah ini akan mencoba menjawab kegelisahan Parents terkait aman tidaknya mengonsumsi UC 1000 di saat hamil. 

Bolehkah Ibu Hamil Minum UC 1000?

bolehkah ibu hamil minum uc 1000

Sumber: Shutterstock

Ibu hamil seringkali terganggu daya tahan tubuhnya karena perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Akibatnya, ibu hamil jadi mudah terserang berbagai penyakit. Oleh sebab itu, asupan nutrisi bagi ibu hamil perlu dijaga termasuk asupan vitamin C. 

Seperti yang kita tahu, vitamin C berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima. Vitamin ini bisa diperoleh dari buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, mangga, lemon, tomat. Namun, selain dari tomat, vitamin C juga bisa diperoleh dari suplemen seperti minuman UC 1000. 

Namun, yang jadi pertanyaan, bolehkah ibu hamil minum UC 1000? Sebelum menjawabnya, perlu diketahui bahwa kebutuhan vitamin C ibu hamil adalah 80-85 mg per hari. Kebutuhan ini sebetulnya masih bisa diperoleh dari buah-buahan seperti apel, jeruk, mangga, dan lain sebagainya. 

Meski demikian, asupan vitamin C harian masih normal apabila berkisar di angka 1.800-2.000 mg per hari. Minuman UC 1000 mengandung 1.000 mg vitamin C yang dikemas dalam botol. Dikutip dari laman Alodokter.com, menurut dr. Kms. Rakhmat Notariza, sebetulnya tidak apa-apa jika ibu hamil mengonsumsi UC 1000 sesekali. 

Namun, lebih dianjurkan jika kebutuhan akan vitamin C diperoleh secara langsung dari buah-buahan dan sayur mayur. Pasalnya, ibu hamil harus selektif dalam mengonsumsi obat-obatan termasuk dalam bentuk suplemen. Jika memungkinkan, akan lebih baik apabila ibu hamil berkonsultasi dengan dokter sebelum minum suplemen seperti UC 1000. 

Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Yakult? Simak 4 Fakta Ini Dahulu, Bun!

Risiko Minum Vitamin C Terlalu Banyak bagi Ibu Hamil 

bolehkah ibu hamil minum uc 1000

Sumber: Shutterstock

Vitamin C memang bagus untuk menjaga kesehatan. Namun, segala sesuatu apabila dikonsumsi secara berlebihan tentunya akan menimbulkan masalah. Hal yang sama juga berlaku dalam mengonsumsi vitamin C. Berikut risiko bila ibu hamil terlalu banyak mengonsumsi vitamin C:

1. Bayi Lahir Prematur

Kelahiran prematur terjadi ketika bayi lahir di usianya yang belum matang. Kondisi ini cukup berisiko lantaran organ tubuhnya dikhawatirkan belum berkembang secara sempurna sehingga fungsinya tidak optimal. Mengonsumsi vitamin C yang terlalu banyak dapat meningkatkan risiko bayi terlahir prematur. Oleh sebab itu, asupan vitamin C tetap perlu dibatasi. 

Baca juga: Bolehkah ibu hamil makan asparagus? Ini penjelasannya!

2. Naiknya Asam Lambung

Kelebihan dalam mengonsumsi vitamin C juga dapat meningkatkan kadar asam lambung. Akibatnya, perut jadi sakit ketika asam lambung naik. Kondisi ini bisa makin parah apabila ibu hamil memiliki riwayat penyakit maag atau penyakit asam lambung. Gejala lainnya seperti mual, muntah, sendawa, perut kembung, hingga sesak napas juga bisa muncul akibat naiknya asam lambung.

Baca juga: Bolehkah ibu hamil makan jantung pisang? Ini penjelasannya!

3. Gangguan pada Ginjal

Mengonsumsi vitamin C yang terlalu banyak akan menambah beban kerja ginjal. Asupan vitamin C yang berlebih dan tidak dibutuhkan oleh tubuh akan diekskresi melalui ginjal. Jika muatannya terlalu tinggi maka dapat menyebabkan kondisi ginjal lama kelamaan akan mengalami kerusakan. Apabila sudah rusak, maka akan timbul penyakit lainnya. Hal ini biasanya terjadi setelah mengonsumsi vitamin C secara berlebihan dalam jangka panjang.

4. Muncul Gejala Lainnya

Bukan hanya efek seperti di atas yang akan muncul apabila mengonsumsi vitamin C secara berlebihan. Dampak yang dirasakan secara langsung juga bisa muncul. Ibu hamil yang terlalu banyak mengonsumsi vitamin C bisa mengalami mual dan muntah, diare, insomia, sakit perut, dan beberapa kondisi lainnya. Tentunya hal ini dapat mengganggu kesehatan ibu dan janin sehingga perlu dibatasi. 

Nah, Parents, itulah informasi terkait bolehkah ibu hamil minum UC 1000. Kesimpulannya, ibu hamil boleh saja mengonsumsi UC 1000, namun dalam jumlah terbatas. Sebab, asupan vitamin C terbaik tentu saja didapatkan dari makanan seperti sayur dan buah-buahan.

Selain itu, meskipun baik untuk tubuh, perlu diingat bahwa mengonsumsi vitamin C yang terlalu banyak justru dapat menimbulkan adanya risiko. Jadi, tetap batasi sesuai aturan ya! Semoga informasi terkait bolehkah ibu hamil minum UC 1000 ini bisa bermanfaat. 

Baca juga:

Bolehkah ibu hamil minum air tebu? Begini penjelasannya!

Bolehkah Ibu Hamil Minum Soju? Cek Fakta Berikut Ini, Bun!

Bolehkah Mengonsumsi Obat Herbal Saat Hamil? Simak Penjelasannya, Bun!

 

 

Cerita mitra kami
Ide Kegiatan Belajar Sambil Bermain yang Seru untuk Maksimalkan Potensi si Kecil
Ide Kegiatan Belajar Sambil Bermain yang Seru untuk Maksimalkan Potensi si Kecil
Bisa Bikin Anak Cerdas, Ini 5 Permainan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Bisa Bikin Anak Cerdas, Ini 5 Permainan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Kenali Jenis-Jenis Batuk dan Demam pada Anak, serta Pahami Penyebabnya
Kenali Jenis-Jenis Batuk dan Demam pada Anak, serta Pahami Penyebabnya
5 Keperluan sekolah yang bikin anak semangat belajar, Parents sudah beli?
5 Keperluan sekolah yang bikin anak semangat belajar, Parents sudah beli?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Ruhaeni Intan

Diedit oleh:

dr.Gita Permatasari

  • Halaman Depan
  • /
  • Trimester Kedua
  • /
  • Bolehkah Ibu Hamil Minum UC 1000? Ketahui Keamanan dan Risikonya!
Bagikan:
  • Perkembangan Janin 16 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin 16 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin 15 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin 15 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin 14 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin 14 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin 16 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin 16 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin 15 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin 15 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin 14 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin 14 Minggu, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.