X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Inilah Alasan Posisi Tidur Tengkurap Berbahaya untuk Bayi

Bacaan 4 menit

Posisi tidur bayi tengkurap mungkin sering Anda lakukan karena terasa lebih nyaman daripada posisi tidur terlentang. Namun, sebelum berusia satu tahun sebaiknya hindari posisi tidur bayi seperti itu, karena berisiko mengancam keselamatannya.

Mengapa Posisi Tidur Bayi Tengkurap Tidak Baik?

posisi tidur bayi 1

Posisi tidur bayi tengkurap dapat mengakibatkan SIDS (sindrom kematian bayi mendadak). Bahkan, terjadi penurunan kematian bayi akibat SIDS sejak para ahli menganjurkan para orang tua untuk lebih memperhatikan posisi tidur bayi mereka.

Posisi tidur bayi yang tengkurap juga dapat mengganggu pernafasan bayi. Hal ini karena bayi akan mengalami kesulitan ketika mereka memutar posisi dari telungkup menjadi telentang, dan tanpa pengawasan Anda bisa saja ia terjerat selimut, bantal atau guling dan keselamatannya pun terancam.

Bagaimana Jika Bayi Anda Suka Tidur Tengkurap

Beberapa bayi memang menyukai posisi tidur tengkurap dan tidur lebih lama dan nyenyak ketika tidur dengan posisi telungkup.

Jika Anda adalah orang tua dari bayi dengan kebiasaan posisi tidur telungkup, jangan khawatir karena sesungguhnya bayi hanya meniru posisi tidur yang biasa Anda lakukan. Dua bayi saya, misalnya, sama-sama menyukai posisi tidur telungkup hingga sekarang saat mereka sudah tumbuh dewasa.

Jika bayi merasa nyaman dengan  tidur telungkup, biarkan saja. Namun, Anda harus tetap mengawasi si mungil ketika sedang tidur telungkup.

Coba periksa apakah ada bantal atau guling yang menindih tubuhnya dan periksa apakah nafasnya terdengar normal atau tidak. Ini perlu Anda lakukan untuk menghindarkan bayi Anda dari sindrom kematian bayi mendadak.

Artikel terkiat: Inilah 18 penyebab anak susah tidur

Tidur Terlentang Tetap Lebih Baik

posisi tidur bayi 2

Tidur terlentang jelas lebih baik untuk pernafasan bayi dan Anda pun juga menjadi lebih tenang karena tak harus sering-sering memeriksa keadaan bayi saat ia sedang tidur. Orang tua dapat membiasakan  tidur telentang pada bayi sejak masa awal kelahirannya.

Bedong, misalnya, merupakan cara alami menerapkan  tidur terlentang pada bayi. Jangan lupa tempatkan dua guling kecil di sisi kanan kirinya agar ia tak punya kesempatan untuk menelungkupkan tubuhnya.

Singkirkan benda-benda yang diperkirakan dapat membahayakan keselamatan bayi, seperti bantal yang terlalu besar atau selimut yang terlalu tebal.

Anda tak perlu khawatir lagi seandainya bayi Anda sudah dapat memutar tubuhya dari  tidur telungkup ke terlentang dengan lebih baik. Dan Anda pun dapat tidur lebih nyenyak sepanjang malam.

penyakit sleep apnea

Posisi Tidur Terbaik untuk Bayi

American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar bayi yang sehat diletakkan telentang saat tidur, karena ini adalah posisi teraman bagi bayi. Menidurkan bayi telentang akan mengurangi kemungkinan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Seperti dikutip dari Healthy Children, bayi yang tidur tengkurap mendapat oksigen lebih sedikit atau menghilangkan karbon dioksida lebih sedikit.

AAP merekomendasikan agar semua bayi ditempatkan untuk tidur telentang. Beberapa dokter pernah berpikir bahwa tidur menyamping mungkin menjadi alternatif yang masuk akal, tetapi bukti terbaru menunjukkan bahwa tidur samping juga harus dihindari untuk alasan keamanan.

Namun, ada beberapa pengecualian untuk rekomendasi ini, termasuk bayi dengan kondisi medis tertentu, yang dapat didiskusikan oleh dokter anak.

Rekomendasi meletakkan bayi telentang berlaku untuk bayi sepanjang tahun pertama kehidupan. Namun, ini sangat penting selama enam bulan pertama, atau saat risiko SIDS yang tertinggi.

Bahkan ketika Anda yakin bayi Anda berbaring telentang ketika akan tidur, penting juga untuk tidak meletakkannya di permukaan yang lembut seperti bantal, selimut, atau kantong yang mungkin menghalangi jalan napasnya jika dia membenamkan wajahnya ke dalamnya.

Juga hindari tidur di kasur air, sofa, atau kasur empuk. Kasur yang kuat dan ditutupi oleh sprei adalah tempat tidur paling aman. Jauhkan semua mainan lunak dan boneka binatang dari boks bayi Anda. Jaga suhu di kamar bayi Anda nyaman dan jangan letakkan dia di dekat AC atau ventilasi pemanas, jendela terbuka, atau sumber udara lainnya.

Gunakan pakaian tidur (seperti one-piece sleeper) tanpa penutup lainnya, sebagai alternatif selimut. Untuk lapisan tambahan, alas tidur atau kantong tidur yang bisa dipakai adalah alternatif yang aman.

Kempeng juga dapat membantu mengurangi risiko SIDS. Namun, jika bayi tidak menginginkan kempeng dan kempeng masih sering terlepas dari mulutnya, jangan memaksa.

 

Baca juga: 

id.theasianparent.com/melatih-anak-tidur-sendiri

id.theasianparent.com/cara-agar-bayi-tidur-nyenyak-dan-tidak-rewel

id.theasianparent.com/humidifier-untuk-bayi

 

Cerita mitra kami
Bintik Putih Pada Wajah Bayi, Apa Penyebab & Cara Mengatasinya?
Bintik Putih Pada Wajah Bayi, Apa Penyebab & Cara Mengatasinya?
Ciri-Ciri Bayi Alergi Susu Sapi yang Harus Bunda Ketahui
Ciri-Ciri Bayi Alergi Susu Sapi yang Harus Bunda Ketahui
Cara Melakukan Bonding Berkualitas dengan si Kecil di 1000 Hari Pertama Kehidupannya
Cara Melakukan Bonding Berkualitas dengan si Kecil di 1000 Hari Pertama Kehidupannya
Tak Boleh Sembarangan, Ini Panduan untuk Melindungi Kulit Bayi dengan Tepat
Tak Boleh Sembarangan, Ini Panduan untuk Melindungi Kulit Bayi dengan Tepat

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

jpqosinbo

  • Halaman Depan
  • /
  • Bayi
  • /
  • Inilah Alasan Posisi Tidur Tengkurap Berbahaya untuk Bayi
Bagikan:
  • Ingin lebih sehat? Coba praktekkan 7 posisi tidur berikut ini!

    Ingin lebih sehat? Coba praktekkan 7 posisi tidur berikut ini!

  • Arti Posisi Tidur Pasutri

    Arti Posisi Tidur Pasutri

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • Ingin lebih sehat? Coba praktekkan 7 posisi tidur berikut ini!

    Ingin lebih sehat? Coba praktekkan 7 posisi tidur berikut ini!

  • Arti Posisi Tidur Pasutri

    Arti Posisi Tidur Pasutri

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.