Bagi ibu hamil yang telah memasuki minggu ke-13 hingga ke-28, artinya masa kehamilan telah memasuki trimester 2. Pada masa ini pun, Parents tetap dianjurkan untuk minum susu hamil trimester 2 demi mencukupi kebutuhan nutrisi.
Sebab, janin dalam kandungan mengalami perkembangan yang cukup pesat selama trimester 2 ini.
Organ vital seperti otak, paru-paru, jantung, dan ginjal akan lebih berkembang. Bahkan, bayi juga sudah mulai mampu menelan dan mendengar suara.
Untuk mengoptimalkan tumbuh kembang tersebut, kecukupan nutrisi pun berperan penting. Ibu hamil perlu mengonsumsi menu bergizi seimbang, salah satunya susu.
Supaya bisa mendapat produk susu terbaik, ada beberapa hal yang perlu Parents perhatikan. Apa saja?
Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Susu Hamil Trimester 2
Saat ini, telah tersedia banyak susu hamil dari berbagai merek. Untuk mendapatkan susu hamil yang tepat sesuai kebutuhan trimester 2, perhatikan beberapa hal berikut ini.
1. Kandungan Nutrisi
Sama seperti trimester 1, masa kehamilan trimester 2 juga membutuhkan nutrisi yang cukup.
Beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil trimester 2 adalah karbohidrat, asam folat, vitamin C dan D, zat besi, kalsium, dan asam lemak omega-3.
Maka dari itu, pilihlah susu hamil yang mengandung berbagai nutrisi tersebut, ya!
2. Kebutuhan Khusus
Apakah Parents memiliki kondisi khusus saat trimester 2 kehamilan ini? Jika iya, pertimbangkan hal tersebut saat memilih susu.
Misalnya, apabila Parents masih mengalami mual dan muntah, pilihlah susu dengan kandungan vitamin B6 yang dapat membantu meredakan kondisi tersebut.
Atau jika Parents alergi protein sapi (intoleransi laktosa), susu hamil yang terbuat dari almond atau soya dapat menjadi alternatif pilihan.
3. Varian Rasa
Susu hamil trimester 2 tersedia dalam banyak rasa. Ibu hamil bisa memilih susu dengan carian rasa yang paling disukai supaya konsumsi susu menjadi lebih nyaman.
Dengan begini, Parents akan lebih mudah untuk rutin minum susu setiap hari.
4. Kandungan Gula
Gula memang penting sebagai salah satu sumber energi bagi ibu hamil. Meski begitu, sebaiknya hindari susu hamil dengan kadar gula yang terlalu tinggi.
Hal tersebut dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan berlebih hingga diabetes.
5. Konsultasi Dokter
Apabila perlu, Parents juga dapat mendiskusikan pilihan susu hamil dengan dokter atau bidan.
Tujuannya untuk memastikan bahwa susu yang dipilih benar-benar sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan janin.
10 Rekomendasi Susu Hamil Trimester 2 yang Bagus
Setelah mempertimbangkan hal-hal di atas, Parents dapat mulai mencari susu hamil yang bagus untuk trimester 2. Berikut beberapa rekomendasinya.
10 Rekomendasi Susu Hamil Trimester 2 yang Bagus
 | Enfamama A+ Siap penuhi nutrisi di 1000 hari pertama kehidupan |  | View Details | Beli Sekarang |
 | Vidoran Ibunda Susu ibu hamil pertama dengan kandungan cod liver oil | | View Details | Beli Sekarang |
 | Prenagen UHT Almond Soya Formula rendah lemak dan laktosa | | View Details | Beli Sekarang |
 | Prenagen Mommy Untuk ibu hamil dengan usia kandungan 3 bulan ke atas | | View Details | Beli Sekarang |
 | SGM Bunda Diformulasikan dengan 4 kebaikan Complinutri | | View Details | Beli Sekarang |
 | Anmum Materna Mengandung GA dan DHA untuk fungsi otak janin | | View Details | Beli Sekarang |
 | Almonde Dari almond premium, cocok untuk intoleransi laktosa | | View Details | Beli Sekarang |
 | Frisian Flag Primamum Bisa dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui | | View Details | Beli Sekarang |
 | Lactona Ibu Dilengkapi asam folat dan yodium | | View Details | Beli Sekarang |
 | SUN Ibu Lengkapi asupan gizi selama masa kehamilan | | View Details | Beli Sekarang |
Diperkaya 8 nutrisi baik untuk mendukung masa kehamilan dan menyusui
Rekomendasi pertama datang dari Enfamama A+. Susu satu ini merupakan sumber protein yang baik bagi ibu hamil trimester 2, sekaligus dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat.
- Diperkaya dengan 8 nutrisi baik untuk mendukung masa kehamilan dan menyusui.
- Mengandung asam folat yang penting bagi tumbuh kembang janin dan pembentukan sel darah merah.
- Tinggi zat besi, yakni komponen hemoglobin dalam sel darah merah yang mengantarkan oksigen ke seluruh bagian tubuh.
- Dilengkapi kalsium untuk mendukung kepadatan tulang dan gigi.
- Kaya akan protein, yang bermanfaat dalam pembentukan jaringan tubuh.
- Mengandung vitamin C untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan kolagen.
- Bantu memenuhi nutrisi pada 1000 hari pertama.
- Bisa juga dikonsumsi oleh ibu hamil.
Mengandung asam folat untuk menjaga tumbuh kembang janin
Vidoran Ibunda adalah susu hamil trimester 2 berkualitas bagus.
Formulanya mengandung nutrisi lengkap, mulai dari kalsium, zat besi, asam folat, zinc, hingga vitamin C, D, dan E.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan vanila kacang hijau.
- Tinggi vitamin C yang berfungsi dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan kolagen.
- Kaya akan vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.
- Lengkap dengan vitamin E dan zinc yang bertugas menjaga daya tahan tubuh.
- Mengandung omega-3 dan omega-6 yang bagus untuk perkembangan fungsi otak.
- Diperkaya kalsium untuk membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang.
- Terdapat pula zat besi yang berperan penting membawa oksigen ke seluruh tubuh.
- Tidak ketinggalan asam folat untuk menjaga tumbuh kembang janin.
- Dilengkapi serat pangan (inulin) dari akar tanaman Chicory untuk bantu memelihara sistem pencernaan.
Dengan zat besi untuk membantu mencegah anemia pada ibu hamil
Prenagen UHT Almond Soya cocok untuk ibu hamil trimester 2 yang memiliki kondisi intoleransi laktosa.
Susu satu ini terbuat dari almond yang diperkaya kalsium, magnesium, zat besi, asam folat, hingga omega-3.
Detail produk:
- Kaya omega-3 dan DHA yang penting untuk pembentukan sistem saraf, orak, dan mata janin.
- Merupakan sumber asam folat yang baik untuk mendukung pembentukan sel dan jaringan dalam tubuh si Kecil.
- Tinggi kalsium dan magnesium untuk membentuk serta memelihara tulang dan gigi.
- Mengandung serat inulin untuk menjaga kondisi sistem pencernaan.
- Dilengkapi zat besi untuk membantu mencegah anemia pada ibu hamil.
- Formula rendah lemak dan laktosa.
- Direkomendasikan bagi ibu hamil dengan usia kandungan 3 bulan ke atas (trimester 2 dan 3).
Formula rendah gula (less sugar)
Susu Prenagen Mommy mengandung 20 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh ibu hamil trimester 2 untuk menjaga kandungan.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat, vanila, stroberi, dan mocha yang tidak bikin enek.
- Diformulasi untuk ibu hamil dengan usia kandungan 3 bulan ke atas (trimester 2 dan 3).
- Mengandung protein penting yang tidak terdapat dalam suplemen kehamilan.
- Kaya kalsium yang penting bagi kepadatan tulang dan gigi.
- Dilengkapi DHA – omega-3 untuk menunjang perkembangan fungsi otak si Kecil.
- Formula rendah gula (less sugar).
- Lengkap dengan 20 vitamin dan mineral yang penting untuk permbentukan organ tubuh dan otak bayi.
Tinggi zat besi dan sumber protein untuk cegah anemia pada ibu hamil
Rekomendasi berikutnya adalah SGM Bunda yang diformulasi dengan Complinutri untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil trimester 2 serta janin.
Beberapa zat gizi yang terkandung dalam formula tersebut adalah asam folat, protein, zat besi, dan kalsium.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan stroberi.
- Cukup dikonsumsi 1 gelas sehari untuk mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil pada masa awal kehidupannya.
- Formula Complinutri untuk bantu mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin.
- Tinggi zat besi dan sumber protein untuk mencegah anemia pada ibu hamil.
- Kaya asam folat dan vitamin B6 untuk mendukung tumbuh kembang janin.
- Mengandung minyak ikan untuk menunjang perkembangan otak dan saraf si Kecil.
- Dilengkapi kalsium, vitamin D, dan magnesium untuk membantu pembentukan tulang janin.
- Bisa juga dikonsumsi oleh ibu menyusui.
Mengandung GA dan DHA yang penting untuk fungsi otak janin
Anmum Materna merupakan susu dengan kandungan zat besi, asam folat, DHA, dan serat pangan untuk menunjang kesehatan ibu hamil trimester 2 serta si Kecil dalam kandungan.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa strawberry white chocolate, vanilla, dan cokelat.
- Mengandung GA dan DHA yang penting untuk fungsi otak janin.
- Diformulasi dengan Nuelipid, yang tingkat Gangliosida GA-nya lebih tinggi untuk ibu hamil.
- Diperkaya serat pangan untuk memelihara fungsi pencernaan.
- Tinggi asam folat untuk mendukung tumbuh kembang sel bagi ibu hamil dan janin.
- Dilengkapi kalsium dan zat besi yang penting untuk kekuatan tulang dan gigi.
- Mengandung vitamin B6 dan B12 untuk menunjang proses metabolisme, produksi sel darah merah, dan pembentukan jaringan.
Kaya asam folat yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak janin
Jika susu hamil trimester 2 yang aman untuk intoleransi laktosa, Parents bisa memilih Almonde. Susu satu ini terbuat dari almond yang dilengkapi asam folat.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat, stroberi, teh hijau, taro, dan karamel.
- Direkomendasikan untuk ibu dengan usia kehamilan 1–6 bulan.
- Bisa juga dikonsumsi untuk mendukung Parents yang sedang menjalani program hamil.
- Kaya asam folat yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin.
- Membantu mencegah risiko bayi lahir stunting.
- Bernutrisi lengkap, bantu ibu hamil mencukupi kebutuhan zat gizi.
Tersedia dalam rasa cokelat
Diperkaya dengan nutrisi lengkap seperti kalsium, asam folat, zat besi, vitamin C, hingga omega-3, susu Frisian Flag Primamum merupakan mampu mencukupi asupan gizi ibu hamil trimester 2.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat.
- Tinggi asam folat yang penting untuk pertumbuhan sel, pembentukan sel darah merah, serta tumbuh kembang janin.
- Kaya zat besi, yang penting dalam membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh.
- Merupakan sumber protein yang bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
- Mengandung omega-3 dan omega-6 yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan fungsi otak.
- Diperkaya vitamin C untuk pembentukan dan pemeliharaan kolagen.
- Dilengkapi kalsium yang penting untuk kepadatang tulang dan gigi.
- Tidak ketinggalan zinc yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Merupakan sumber serat pangan inulin untuk membantu memelihara pencernaan.
Mengandung kalsium, vitamin D, dan magnesium
Selanjutnya, ada Lactona Ibu yang diformulasi dengan vitamin B6, C, D, serta kalsium, zat besi, dan serat pangan untuk menjaga masa hamil trimester 2 yang sehat.
Detail produk:
- Merupakan sumber protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
- Mengandung vitamin C sebagai sumber antioksidan, yang juga berperan penting dalam pembentukan jaringan kolagen dan penyerapan zat besi.
- Tinggi vitamin B6 untuk mengurangi rasa mual dan mendukung metabolisme energi.
- Kaya zat besi untuk mencegah anemia pada ibu hamil.
- Dilengkapi asam folat dan yodium untuk mengoptimalkan tumbuh kembang janin dan pembentukan hormon tiroid.
- Tinggi serat pangan inulin yang dapat memelihara saluran pencernaan.
- Mengandung kalsium, vitamin D, dan magnesium untuk membentuk serta memelihara kepadatan tulang dan gigi.
- Tersedia dalam rasa cokelat dan vanila.
Dilengkapi asam folat untuk bantu mencegah cacat tabung saraf pada janin
Rekomendasi terakhir datang dari SUN Ibu yang formulanya tinggi serat, serta kaya akan aneka vitamin, mineral, serta protein untuk menunjang kesehatan ibu hamil trimester 2 serta janin.
Detail produk:
- Mengandung 11 vitamin, 6 mineral, protein, karbohidrat, dan lemak untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil.
- Diperkaya zat besi untuk mencegah anemia, pendarahan saat melahirkan, serta bayi berat lahir rendah (BLLR).
- Tinggi omega-3 dan omega-6 untuk menunjang pembentukan sel saraf dan kecerdasan otak pada janin.
- Dilengkapi asam folat yang dapat membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin.
- Kaya vitamin B6 untuk mencegah rasa mual saat hamil, terutama pada trimester 1.
- Tinggi serat untuk mencegah konstipasi.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Penuhi kebutuhan nutrisi selama trimester 2 kehamilan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan susu hamil.
Perhatikan nutrisi, kebutuhan pribadi, varian rasa, dan kandungan gula supaya Anda bisa mendapatkan susu hamil trimester 2 yang bagus.
Tak kalah penting, diskusikan pula dengan dokter atau bidan untuk memastikan susu yang dipilih sudah sesuai kondisi kehamilan.
Semoga Parents dan si Kecil selalu sehat hingga lahiran nanti, ya!
***
Baca Juga:
10 Susu untuk Ibu Hamil 1-3 Bulan Terfavorit di 2024, Bantu Lengkapi Nutrisi
10 Rekomendasi Susu Ibu Hamil Terbaik untuk Kesehatan Ibu dan Janin
7 Merk Susu UHT yang Bagus untuk Ibu Hamil di 2024
