X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Bacaan 4 menit
8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Tips memberikan MPASI berpusat pada gerak gerik bayi, kapan ia lapar, kapan ia kenyang dan kapan ia siap dikenalkan dengan berbagai tekstur makanan.

Bunda, pasti senang ya Si Kecil sudah dapat diberikan makanan pendamping ASI (MPASI). Sesuai rekomendasi IDAI, MPASI diberikan saat ASI tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi (umumnya usia bayi sekitar 6 bulan). Selain menyiapkan bahan makanan dan peralatan makan untuk MPASI, Bunda juga harus memperhatikan strategi pemberian MPASI kepada Si Kecil. Berikut adalah tips memberikan MPASI agar lancar dan bebas drama. 

8 Tips Memberikan MPASI Bebas Drama

Apa saja yang perlu Bunda perhatikan? Berikut penjelasan lengkapnya.

1. Memberikan MPASI Secara Responsif

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

MPASI diberikan sesuai dengan sinyal lapar atau kenyang Si Kecil. Untuk melatih Si Kecil mengenal rasa lapar dan kenyang, maka Bunda dapat menerapkan metode 2-30-2 saat memberikan makan.

Caranya sebagai berikut:

  • 2 jam sebelum waktu makan, Bunda jangan memberikan snack, ASI, mau pun susu formula. Tujuannya supaya anak mengenal rasa lapar.
  • 30 menit merupakan durasi waktu maksimal yang direkomendasikan untuk memberikan makan. Artinya, apabila setelah 30 menit Si Kecil belum juga tertarik dengan makanannya, maka proses makan sebaiknya dihentikan. Hal ini dilakukan untuk menghindari rasa bosan dan perasaan terpaksa yang akan menimbulkan trauma makan di kemudian hari.
  • 2 jam setelah waktu makan, Bunda dapat memberikan kembali makanan, ASI, atau susu formula bagi Si Kecil.

2. Tidak Memaksa Si Kecil untuk Menghabiskan Makanan

tips memberikan mpasi

Memaksa Si Kecil supaya menghabiskan makan dapat memberikan rasa tertekan yang akan berujung pada penolakan atau biasa disebut dengan gerakan tutup mulut (GTM).

Ikuti sinyal lapar atau kenyang Si Kecil agar proses makan dilakukan dengan sukarela, bukan karena terpaksa. Sering kali, orang tua merasa anak hanya makan sedikit karena makanannya tidak habis.

Hal ini perlu ditinjau kembali karena banyak faktor yang membuat Si Kecil tidak menghabiskan makanan, selain karena kenyang. Misalnya, Si Kecil merasa bosan, kurang suka dengan makanan yang diberikan, mengantuk, dan sebagainya.

3. Memberikan Kenyamanan Selama Proses Makan

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Kenyamanan dapat berperan penting selama proses makan. Bunda dapat mendudukkan Si Kecil di kursi makan bayi atau memangku Si Kecil agar dapat duduk tegap. Jangan memberikan makan dengan posisi Si Kecil tiduran.

Selain posisi duduk, Bunda juga dapat menggunakan peralatan makan yang menarik dan sesuai dengan umur Si Kecil.

4. Tips Memberikan MPASI dengan Mencari Tahu Makanan Favorit Si Kecil

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Coba cari tahu makanan apa dan rasa makanan apa yang disukai Si Kecil. Bisa jadi, Si Kecil ternyata menyukai makanan manis. Maka, Bunda dapat menggunakan bahan makanan yang cenderung memiliki rasa manis seperti ubi, jagung, kentang, atau labu kuning sebagai bahan makanan utama mau pun selingan.

5. Menyesuaikan Tekstur Makanan Sesuai dengan Usia Si Kecil

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Mulai lah MPASI dengan makanan yang dihaluskan seperti bubur kental. Seiring berjalannya waktu, ubah tekstur makanan menjadi makanan yang dicincang halus, cincang kasar, sampai akhirnya Si Kecil dapat makan makanan utuh (tanpa dihaluskan terlebih dahulu).

Perlu diperhatikan bahwa tahap perkembangan Si Kecil berbeda-beda. Sesuaikan perubahan tekstur makanan dengan kemampuan menelan Si Kecil secara bertahap.

Artikel terkait: Anak mulai MPASI, begini 5 cara agar makannya lahap!

6. Memberikan afirmasi positif kepada Si Kecil

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Selayaknya orang dewasa, Si Kecil juga butuh pengakuan dan dukungan yang diberikan oleh orang di sekitarnya. Berikan afirmasi melalui kalimat yang membangun kepercayaan diri Si Kecil setiap kali Ia makan. Sebaliknya, jangan memberikan kalimat negatif, memarahi, atau menghukum Si Kecil apabila Ia tidak mau makan.

7. Menghindari Pemberian Snack Berlebihan di Luar Jam Makan Utama

tips memberikan mpasi

Pemberian snack berlebihan di luar jam makan dapat membuat Si Kecil kekenyangan dan menolak untuk makan makanan utamanya. Hal ini akan berdampak pada pemenuhan energi dan nutrisi yang seharusnya lebih banyak didapat dari makanan utama.

8. Tips Memberikan MPASI: Menciptakan Suasana yang Menyenangkan Selagi Makan

8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama

Setelah 6 bulan Ia terbiasa meminum ASI yang berbentuk cairan, Si Kecil perlu waktu untuk adaptasi dengan makanan yang berbentuk padat. Ciptakan suasana belajar makan yang menyenangkan dengan membiarkan Si Kecil bereksplorasi dengan makanannya. Bunda juga dapat menyanyikan lagu atau bercerita selagi mendampingi Si Kecil makan.

****

Itulah hal-hal yang dapat Bunda perhatikan sebelum dan saat memberikan MPASI. MPASI merupakan cara Si Kecil untuk berkenalan dengan makanan. Pemberian MPASI merupakan periode penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Hindari pemberian MPASI yang dapat menimbulkan rasa trauma makan pada Si Kecil. Perlu diingat, proses dan pembuatan MPASI harus higienis serta menggunakan cara, bahan, dan alat yang aman bagi Si Kecil.

Cerita mitra kami
Pertumbuhan Rambut Anak Sehat dan Mudah Diatur, Ini yang Perlu Dilakukan
Pertumbuhan Rambut Anak Sehat dan Mudah Diatur, Ini yang Perlu Dilakukan
Mengapa Si Kecil Lebih Sering Pipis Saat Cuaca Dingin?
Mengapa Si Kecil Lebih Sering Pipis Saat Cuaca Dingin?
4 Tanda Bayi Tidak Nyaman, Ini yang Bisa Parents Lakukan
4 Tanda Bayi Tidak Nyaman, Ini yang Bisa Parents Lakukan
Agar si Kecil Tidur Nyenyak, Perhatikan 5 Hal Ini!
Agar si Kecil Tidur Nyenyak, Perhatikan 5 Hal Ini!

Sekian informasi mengenai tips memberikan MPASI bebas drama. Semoga bermanfaat ya Parents. 

Baca juga: 

id.theasianparent.com/mpasi-untuk-bayi

id.theasianparent.com/panduan-mpasi

id.theasianparent.com/5-tanda-bayi-siap-diperkenalkan-mpasi

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Semua opini & pendapat dalam artikel ini merupakan pandangan pribadi milik penulis, dan sama sekali tidak mewakilkan theAsianparent atau klien tertentu.
img
Penulis

Soraya Ratna

Jadilah Kontributor Kami

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Bayi
  • /
  • 8 Tips Memberikan MPASI pada Bayi agar Lancar dan Bebas Drama
Bagikan:
  • Ini aturannya saat bayi diberi MPASI dini, jangan sampai salah, Bun!

    Ini aturannya saat bayi diberi MPASI dini, jangan sampai salah, Bun!

  • MPASI saat liburan, 3 tips yang perlu diperhatikan Bunda!

    MPASI saat liburan, 3 tips yang perlu diperhatikan Bunda!

  • Pengalaman Seorang Ibu: Jangan Pernah Sekalipun Masak Sambil Gendong Bayi

    Pengalaman Seorang Ibu: Jangan Pernah Sekalipun Masak Sambil Gendong Bayi

  • 20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

    20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

app info
get app banner
  • Ini aturannya saat bayi diberi MPASI dini, jangan sampai salah, Bun!

    Ini aturannya saat bayi diberi MPASI dini, jangan sampai salah, Bun!

  • MPASI saat liburan, 3 tips yang perlu diperhatikan Bunda!

    MPASI saat liburan, 3 tips yang perlu diperhatikan Bunda!

  • Pengalaman Seorang Ibu: Jangan Pernah Sekalipun Masak Sambil Gendong Bayi

    Pengalaman Seorang Ibu: Jangan Pernah Sekalipun Masak Sambil Gendong Bayi

  • 20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

    20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.