Sering tidur ngorok? Waspadai penyakit berbahaya yang menyebabkan berikut ini!

Kebiasaan tidur ngorok memang mengganggu. Naasnya kebiasaan ngorok juga bisa disebabkan penyakit serius. Berikut penjelasannya!

Mendengkur atau tidur ngorok merupakan kebiasaan yang cukup mengganggu orang lain. Nyatanya, ngorok bukanlah hal yang boleh diabaikan, ngorok bisa jadi tanda Anda mengidap penyakit serius.

“Mendengkur tidak boleh diabaikan. Pasien perlu mencari pengobatan secepat mungkin. Ini karena studi kami menunjukkan bahwa getaran dengkuran dapat menyebabkan gangguan lebih lanjut pada pembuluh darah,” ungkap Robert Deeb, M.D., peneliti di Departemen Otolaryngology-Head & Neck Surgery di Henry Ford, dilansir dari Science Daily.

Artikel terkait: Mengapa Anak Tidur Mendengkur?

Kemungkinan penyakit pada orang yang sering tidur ngorok

tidur ngorok

Dilansir dari Web MD, inilah kemungkinan penyakit pada orang yang sering tidur ngorok.

Anda memang mengalami penyumbatan sebagian atau total di jalan napas.
Anda merupakan penderita Sleepwalker (berjalan sambil tidur), meski Anda mungkin tidak menyadarinya.
Tegang jantung. Penderita ngorok yang berkepanjangan seringkali menghasilkan tekanan darah yang lebih tinggi dan dapat menyebabkan pembesaran jantung, dengan risiko serangan jantung dan stroke yang lebih tinggi.
Kadar oksigen rendah dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit di paru-paru dan akhirnya mengakibatkan hipertensi paru.
Anda penderita sakit kepala kronis.
Anda mengalami kegemukan.

Temui dokter jika kebiasaan tidur ngorok diikuti gejala berikut

tidur ngorok

Mendengkur sering disebabkan oleh kelainan tidur yang disebut obstructive sleep apnea (OSA). OSA merupakan gangguan tidur yang terjadi karena kolapsnya jalan nafas di tenggorokan selama tidur, dan menyebabkan mendengkur keras dan jeda pernapasan berkala. Dengkuran ini berasal dari gangguan kardiovaskular seperti penyakit jantung dan darah tinggi.

Tidak semua pendengkur memiliki OSA, tetapi jika mendengkur disertai dengan gejala-gejala berikut, mungkin merupakan indikasi untuk mengunjungi dokter:

Napas berhenti selama tidur
Kantuk berlebihan di siang hari
Kesulitan berkonsentrasi
Sakit kepala di pagi hari
Sakit tenggorokan saat bangun
Tidur gelisah
Terengah-engah atau tersedak di malam hari
Tekanan darah tinggi
Nyeri dada di malam hari
Mendengkur Anda begitu keras sehingga mengganggu tidur pasangan Anda.

Dampak mendengkur jika tidak diobati

tidur ngorok tidur mendengkur

Mendengkur merupakan kebiasaan yang tidak hanya mengganggu tidur pasangan Anda, jika mendengkur memang disebabkan oleh OSA, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi lain, termasuk:

Sering frustrasi atau marah
Kesulitan berkonsentrasi
Selalu ngantuk di siang hari
Berisiko tinggi mengidap tekanan darah tinggi, gangguan jantung dan stroke
Peningkatan risiko untuk mengalami masalah perilaku seperti agresif, terutama pada anak-anak dengan OSA
Peningkatan risiko kecelakaan kendaraan bermotor karena kurang tidur.

Nah, itulah bahaya dibalik kebiasaan mendengkur atau tidur ngorok. Yuk Bunda lebih perhatian lagi dengan kondisi tubuh kita, agar kesehatan tetap terjaga.

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Fitriyani

Kisah Rekomendasi