Tangan bengkak saat hamil bisa berbahaya, kenali perbedaannya!

Tangan bengkak saat hamil bisa berbahaya, kenali perbedaannya!

Tangan bengkak saat hamil biasanya normal, namun bisa jadi juga tanda komplikasi kehamilan yang serius. Waspadalah!

Dalam sebagian besar kasus, tangan bengkak saat hamil adalah kondisi yang normal terjadi. Namun hati-hati, karena tangan bengkak saat hamil juga bisa mengindikasikan masalah kesehatan yang serius. Diantaranya, tekanan darah tinggi selama hamil atau preeklamsia. 

Mengenal bahaya tidaknya tangan bengkak saat hamil

Dilansir dari laman resmi American Pregnancy, selama kehamilan tubuh memproduksi sekitar 50% lebih banyak darah dan cairan tubuh untuk memenuhi kebutuhan bayi yang tengah berkembang. Pembengkakan ini disebut juga dengan edema dan dapat terjadi di tangan, wajah, kaki, dan pergelangan kaki. 

Pada umumnya pembengkakan ini terjadi sekitar bulan ke lima atau trimester ketiga kehamilan. Namun ibu hamil bisa mengalami kondisi tak menyenangkan ini kapan saja. 

tangan bengkak saat hamil 1

Selain penambahan darah dan cairan, ada pula beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan pembengkakan pada tubuh saat hamil. Misalnya seperti:

  • Panas
  • Berdiri untuk waktu yang lama
  • Aktivitas yang panjang setiap hari
  • Diet rendah kalium
  • Konsumsi kafein yang tinggi
  • Asupan natrium yang tinggi

Lebih lanjut, dr Lili Dwiyani dalam laman Alo Dokter menjelaskan bahwa pembengkakan ini bisa disebabkan karena perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Dimana hormon ini memicu tubuh untuk menahan lebih banyak cairan dan garam dalam tubuh. 

Faktanya, sekitar 25% kenaikan berat badan selama kehamilan berasal dari peningkatan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, kondisi ini terbilang cukup normal dan wajar terjadi.

Artikel terkait: Jari bengkak saat hamil, Tasya Kamila terpaksa memotong cincin tunangannya

Kapan tangan bengkak saat hamil harus diwaspadai?

Tangan bengkak saat hamil bisa berbahaya, kenali perbedaannya!

Pembengkakan yang terjadi secara bertahap tidak akan berbahaya bagi tubuh ibu hamil maupun tubuh bayi. Kondisi ini mungkin hanya akan menimbulkan rasa tidak nyaman untuk melakukan aktivitas sehari-hari. 

Namun pembengkakan yang terjadi secara tiba-tiba dapat menjadi tanda awal preeklamsia. Di mana preeklamsia adalah komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan bisa menyebabkan masalah kesehatan untuk ibu hamil serta janin. 

Oleh karena itulah, ibu hamil sebaiknya tidak meremehkan kondisi ini dan segera melakukan konsultasi pada dokter bila pembengkakan yang terjadi secara tiba-tiba dan menganggu aktivitas sehari-hari. 

Artikel terkait: Waspadai Preeklampsia Pada Kehamilan

Tangan bengkak saat hamil bisa berbahaya, kenali perbedaannya!

Adapun hal-hal yang dapat dilakukan untuk menghindari pembengkakan tubuh saat hamil ialah:

  • Hindari berdiri dalam waktu lama
  • Kenakan sepatu dan kaus kaki yang nyaman
  • Minum air yang banyak
  • Berjalan-jalan secara teratur di siang hari untuk melatih kaki
  • Ketika duduk atau tidur sebaiknya ganjal kaki dengan bantal untuk memperbaiki sirkulasi darah
  • Menjauhi aktivitas fisik yang terlalu berat
  • Hindari suhu yang panas
  • Kurangi penggunaan garam pada masakan
  • Mengonsumsi makanan yang tinggi kalium seperti pisang dan menghindari kafein

*** 

Semoga informasi ini bermanfaat.

 

Referensi: The Bump, American Pregnancy, NHS, Alo Dokter

Baca juga

Kaki bengkak saat hamil? Simak penyebab dan cara mengatasinya ini

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Semua opini & pendapat dalam artikel ini merupakan pandangan pribadi milik penulis, dan sama sekali tidak mewakilkan theAsianparent atau klien tertentu.
app info
get app banner